所以,从经期,你就不用停药了,叶酸是水溶性B族维生素,育龄妇女从妊娠晚期开始服用400μg叶酸天,预防胎儿神经管畸形的发生,叶酸是维生素补充剂,经期还要避免性生活,另外经期注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物,吃饭,吃-1叶酸不会有什么影响,你好,经期也是可以食用的叶酸。
1、 经期可以吃 叶酸吗?-百度宝宝知道叶酸是水溶性B族维生素。我们平时吃的很多食物(如青菜、橙汁、核桃、花生、肝、肾、蛋、豆类)都含有大量的叶酸。所以,叶酸只属于我们身体需要的微量元素,而不属于我们通常所说的药物。所以,从经期,你就不用停药了!根据研究,怀孕前三个月(至少一个月)到怀孕前三个月最好补充叶酸,每天补充叶酸为0.4到0.6毫克。但是补充不了多少。应该控制在每天1mg以下。如果有一天错过了,第二天就不需要再考了。
2、月 经期间可以吃 叶酸片嘛?-百度宝宝知道叶酸是维生素补充剂。随时都可以吃,没有限制。吃-1叶酸不会有什么影响。育龄妇女从妊娠晚期开始服用400 μ g 叶酸天,预防胎儿神经管畸形的发生。服用叶酸可以防止80%的神经管畸形患儿出生,尤其是有神经管畸形患儿生育史的患儿?吃饭?一个月后就可以不用了。当然,如果没有神经管畸形的生育史,也没有偏食,也可以不用服用。主要是400微克叶酸,没问题。
3、来例假可以吃 叶酸片么你好,经期也是可以食用的叶酸。建议经期为了营养均衡,可以适当补充一些动物血和红枣,增加铁的吸收,另外经期注意保暖,不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生,因为此时子宫内膜脱落出血,身体抵抗力较弱,容易引起感染和疾病,经期还要避免性生活。希望我的回答对你有帮助。
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