产妇食用水果有:苹果、香蕉、山楂、樱桃、桃子都是等温中性的水果,3.吃水果不要太凉，尤其是水果刚从冰箱里拿出来的,产妇Eat水果注意事项:一、不要吃太凉水果，尤其是产后前七天，最好不要吃西瓜和哈密瓜,产妇多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血,刚生完孩子的孕妇建议吃点温热的水果。
产妇食用水果有:苹果、香蕉、山楂、樱桃、桃子都是等温中性的水果。产妇 Eat 水果注意事项:一、不要吃太凉水果，尤其是产后前七天，最好不要吃西瓜和哈密瓜。二、最好在两餐之间或餐后吃水果以免增加消化道负担。3.吃水果不要太凉，尤其是水果刚从冰箱里拿出来的。最好在温热的温度下食用。坐月子期间饮食均衡，禁止吃辛辣刺激性食物，注意个人卫生。
1、香蕉:香蕉含有大量的纤维素和铁，有通便补血的作用。坐月子期间经常出现便秘。产妇多吃香蕉可以预防产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃太多，以吃半个面包为宜，尤其是在月子的前几天，可以在水中温一下再吃。2.橙子:橙子含有维生素C，能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产后出血较多。这个时候吃点橘子，有助于预防产后出血。此外，橘核、橘络也有催乳的作用。3、桂圆:桂圆味甘，性平，无毒，入脾经，是补血益脾的佳果。产后体质较弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干桂圆肉，既能补充脾胃之气，又能弥补劳累之不足。4、苹果:苹果味甘、酸、平，有养心益气、止渴生津、养血柔肝、解毒除烦、健脾和胃的功效。
3、刚生完孩子的 产妇吃什么 水果-百度宝宝知道荔枝、芒果、龙眼、菠萝蜜、榴莲。刚生完孩子的孕妇建议吃点温热的水果，这些水果主要有荔枝、芒果、龙眼。桂圆有补气养血的作用，效果相当不错，除此之外，还可以适当吃一些菠萝蜜和榴莲。这个水果对孕妇没有影响，还能促进子宫快速恢复。
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