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1，百合怎么吃

西芹百合炒腰果！

百合怎么吃

2，百合可以怎么吃呢

1、将百合洗净，剁好肉馅（根据自己的喜好调味）放在两瓣百合中合起，以此法逐个放入盘中入笼蒸熟即可。也可将百合瓣合成新鲜百合的样子层层填入肉馅。味道一样美哦 2、绿豆洗净，百合掰开去皮，同入砂锅内，加水煮至绿豆开花，加冰糖食用，有清热解暑，之效。 3、加西芹、油盐等佐料同炒，青白相间，好看又可口。

百合可以怎么吃呢

3，食用百合这么做比较好吃呀

百合腰果西芹。 如果爱吃海鲜可以放大虾仁和鱿鱼花！ 百合冰糖莲子粥很好喝，单纯的与冰糖煮水也成！ 百合是好东西啊！
百合炒西芹 蜂蜜拌百合
炖汤。炖排骨，炖莲子，木耳，红枣。
可以煮稀饭，西芹炒百合也很不错的，还可以炖汤。

食用百合这么做比较好吃呀

4，百合的吃法

1、百合茶百合10克，白糖（牛奶，蜂蜜）适量，加200毫升开水即可饮用。2、百合粥取百合粉50克， 粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。等百合与 粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。3、百合汤将百合洗干净放入锅中，加入适量清水，开火煮开，煮烂之后即可出锅，加点白糖即可食用，若是夏天还可以放入冰箱中冻一会。4、清蒸百合把百合洗干净之后，用新鲜的百合瓣与蜂蜜一起搅拌均匀，然后再放入蒸锅中，熟了之后可端出来食用。5、百合炒取百合粉50克，里脊片50克，用盐、蛋清、湿淀粉拌和，同入油锅翻炒至热，加入适量的调味品即成。6、百合冬瓜汤取出适量百合和冬瓜洗干净，然后将它们分别切片放入锅中，在其中加入适量清水，煮沸之后再放入鸡蛋清、油和盐等调料，搅拌均匀煮熟之后即可出锅。百合鲜食干用均可。百合是中国传统出口特产。百合除含有 蛋白质21.29%、 脂肪12.43%、 还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如 秋水仙碱等多种 生物碱。这些成分综合作用于人体，不仅具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神， 润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

5，百合都能怎么吃

百合味甘，性微寒，归心，肺经（什么意思？我也不懂，呵呵）有养阴润肺，清心安神的功效，使用于肺虚劳嗽所致的干咳少痰，痰中带血及热病后期虚烦失眠等。 百合具有增强机体免疫功能的作用，对免疫功能低下者效果更佳，并有抑制肿瘤细胞增殖的作用。 1、身体虚弱 症状：食欲不振，倦怠乏力，失眠健忘，大便糖稀。 方药：（1）百合10克，枸杞子10克，山药10克，大枣5枚，大米100克。有滋补肝肾，健脾止泻的功效。早晚食用。 （2）百合10克，枸杞子10克，龙眼肉10克，大枣5枚，大米100克。有滋补肝肾、养血安神的功效。 （3）百合10克，山楂5克，大枣5枚。水煎代茶饮，有补脾开胃的功效。 2、慢性支气管炎 症状：久咳不愈，干咳少痰。 方药：（1）百合15克，甜杏仁10克，蜂蜜适量。将百合及甜杏仁用冷水发开，放入碗中蒸1小时，等温后加入蜂蜜，食百合、杏仁喝汤。 （2）百合10克，款冬花5克，川贝母5克。饮用时加入蜂蜜少许。 （3）百合10克，川贝5克，雪梨1个，冰糖少许。放入碗中蒸1小时，食梨喝汤。 注意事项：百合药性寒润，所以风寒咳嗽及中寒便溏者不宜服用。
煮莲子
炒着吃
绿豆汤·和芹菜一起清炒·
百合.绿豆.米仁煮汤喝，加冰糖哦。
可以放入汤里，可以煮糖水，可以和腰果一起炒，可以煲粥

6，百合有几种做法怎么做才好吃呢

百合炒肉、干蒸百合、西芹百合。都好吃。
百合红枣粥用料 梗米30克，百合9克，红枣10枚，白糖适量。 百合红枣粥制法用法 （1）先将百合用开水泡一次，以沏去一部分苦味。 （2）梗米淘净，和百合、红枣用文火缓熬成粥，加白糖适量即成。 百合红枣粥功效及适应症 养血安神，润肤养颜，特别适合女性。 红枣健身粥用料 红枣50克，山药50克，糯米150克。 红枣健身粥制法用法 将红枣破开，山药切片，糯米淘净加水共煮成粥。 红枣健身粥功效及适应症 补虚健身，养血安神。治贫血、乏力、腰酸腿软、小儿软骨病。 《民间方》:茯苓粥处方 茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚制法 先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉再煮粉沸即成。功能主治 健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢性肝炎脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症。用法用量 每日服2次，可酌加红糖。摘录 《民间方》《圣惠》卷九十六:茯苓粥处方 赤茯苓1两，麦门冬1两（去心），粟米2合。制法 上锉细。功能主治 心胸结气，烦闷恐悸，风热惊邪口干。用法用量 先以水2大盏半，煎至1盏半，去滓，下米煮作粥，温食。摘录 《圣惠》卷九十六 [返回]《圣济总录》卷一九○ 方名 茯苓粥别名 白茯苓粥组成 白茯苓（去黑皮，取末）半两，粳米2合。功效 健脾益胃，利水消肿。主治 产后无所苦，欲睡而不得睡。老年性浮肿，肥胖症，脾虚泄泻，小便不利，水肿。用法用量 任意食之，必得睡也。制备方法 上药，以米淘净煮粥，米熟即下茯苓末。用药禁忌 老年人脱肛和小便多者不宜服食。附注 白茯苓粥（《长寿药粥谱》引《直指》）。

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