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1,荠菜和豆腐可以一起吃吗

可以的荠菜豆腐汤材料主料:荠菜半斤,豆腐1盒,香菇(可用肉丝代替)辅料:盐,糖,水淀粉,葱,姜,香油(根据个人爱好放),鸡精(可用味精,魔厨高汤,干贝素之类的代替)做法1、豆腐切块。喜欢吃丝的切丝,喜欢吃片的切片。2、荠菜洗干净摘去根,切末。3、香菇洗净去蒂,切小丁。4、切好的豆腐用水煮一下(去豆腥和防止豆腐破碎)5、锅中放油.葱姜爆香,放香菇和荠菜翻炒(用油炒过的荠菜翠绿翠绿的哦~~)6、加水、豆腐入锅,不需要盖锅盖,放糖(只要一丁点就可以哦)7、烧开后水淀粉勾芡,出锅时放盐。
可以的~菠菜跟豆腐不要一起吃~
荠菜和豆腐能在一起吃

荠菜和豆腐可以一起吃吗

2,荠菜豆腐是怎么做的

做法一:一、原料:   1. 主料:嫩豆腐200 克,荠菜100 克,胡萝卜25 克,水发香菇25 克,熟竹笋25 克,水面筋50 克。   2. 调料:精盐、味精、姜末、湿淀粉、鲜汤、麻油、生油。   二、制法:   1. 将嫩豆腐,熟笋、面筋分别切成小丁。水发冬菇洗净切小丁。胡萝卜洗净入沸水锅中焯熟,捞出晾凉切小丁。荠菜去杂洗净切成细末。   2. 炒锅加油,烧至七成热,加鲜汤、豆腐丁、冬菇丁、胡萝卜丁、笋丁、面筋丁、荠菜末、精盐、姜末,烧沸后加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入大汤碗即成。   三、功效:    豆腐为植物蛋白食品,含有丰富的氨基酸,具有清热、利水、补中 益气的作用。配以清热、止血、凉血、降压的荠菜及其食品,其清热利水降压的功效提高。常可作为高血压病、高血脂病、冠心病、动脉硬化症以及、肾炎水肿、乳糜尿等病患者的营养保健及辅助治疗的汤菜。 做法二:一、原料:    主料:内脂豆腐   辅料:荠菜   调料:盐、味精、水淀粉、葱油、鸡汤   二、制法:   1、将荠菜过开水焯熟捞出过凉,豆腐切成细丝放入清水中浸泡去腥;   2、将荠菜根去掉后切碎,锅中加入适量鸡汤,烧开后调入盐,放入荠菜末、豆腐丝,煮开勾芡,调入味精,淋葱油即可。   三、特点:   汤色碧绿,口感爽滑。
南豆腐2盒,荠菜100克,松子、盐、味精、胡椒粉、香油、湿淀粉各适量。①将荠菜洗净焯过,豆腐切丁焯过。②将荠菜剁成细末③锅内加鸡汤、荠菜、豆腐、调料煮沸后勾芡,撒上松子,淋香油即可。
简单方便又好吃荠菜豆腐做法 做荠菜拌豆腐最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整 荠菜拌豆腐的制作材料: 主料:荠菜250克,豆腐(北)100克 调料:姜5克,盐3克,味精2克,香油5克 荠菜拌豆腐的特色: 豆腐洁白,荠菜清香,咸鲜爽口。 荠菜拌豆腐的做法: 1. 豆腐切成方丁,用开水略烫一下; 2. 荠菜去杂洗净,用开水焯一下,凉后切成细末,撕在豆腐上; 3. 加精盐、味精和姜末拌匀,淋上麻油即成。 试试吧,做一道属于你的荠菜拌豆腐 荠菜炒豆腐 配方: 荠菜100克 豆腐100克 姜5克 葱 10克 盐5克 素油30克 制作: 1.把荠菜淘洗干净;豆腐洗净,切3厘米见方的块状;姜切片,葱切段。 2.把炒锅置武火上烧热,加入素油,至六成熟时,加入姜、葱爆香后,加入豆腐,炒匀后,下入荠菜,断生,加盐,起锅即成。 食法:每日1次,佐餐食用。 功效:补中益气,清热降压。高血压肾阴亏损患者食用。 还有一道简单好喝的汤的做法 材料: 荠菜 豆腐 肉糜(如果不喜欢吃肉可以不放或少放) 鸡腿菇 肉糜用一点料酒和一点淀粉拌匀,鸡腿菇和豆腐切成小块,荠菜切碎。 肉糜下油锅炒一下,炒熟后锅里放进水,放进盐、鸡精调味,煮开,再放下鸡腿菇,煮开,再放下豆腐,煮开,最后放进荠菜,煮开后用水淀粉勾芡,淋上麻油完成. 这道汤有清热利尿、凉血止血的作用

荠菜豆腐是怎么做的


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