本文目录一览

1，如何艾条熏脚

对，不宜多灸，用艾绒泡脚就行，凡头与四肢不宜多灸
宝宝能感觉到药效吧。。。。。。。。。。
点燃艾条，对准穴位，初灸时，对艾火的忍耐力有限，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。

如何艾条熏脚

2，天气凉了在家怎么艾灸

可以开空调，然后选用纯艾灸条，照着穴位灸，三阴交，足三里，这些
艾灸的手法在家里一般可以用回旋，悬定，雀啄，摆尾 回悬：将点燃的艾条的一端对准施灸部位，距离皮肤3厘米，平行往复左右方向，或反复旋转施灸，使皮肤有温热感而不致灼痛，灸至皮肤有红晕为度 悬定：又叫温和灸，将点燃的艾条对准施灸部位，距离皮肤·3到5厘米进行熏灸，固定不要移动，使患者局部有温热感，灸至皮肤有红晕为度 雀啄：将点燃的艾条一端对准施灸部位，好似麻雀啄食一样，以一上一下，一起一落的方式施灸，火头与皮肤的距离保持在2到3厘米，灸至皮肤有红晕为度。灸时应注意艾灰的掉落，避免烫伤皮肤。 还可以用中药制成艾灸包自己在家热敷，这样的中药理疗对身体很有好处的。

天气凉了在家怎么艾灸

3，艾柱的使用方法是什么

一 艾柱点燃，对准穴位或疼痛部位上10-30mm，来回旋转进行薰灼。二 至渐红至潮红或微痛，每穴15-20分钟为宜。艾灸注意事项：1.在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。2.艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。4.如果你想怀孕，刚刚灸后就不要马上同房，这时的女性体内环境还很热，不利于精子的存活。最好灸后24-48小时候再进行，不过也是因人而异。灸后调养口诀:灸后风寒须谨避，七情莫过慎起居，切忌生冷醇厚味，惟食素淡最适宜。5.大悲，大喜，大怒，这样情绪不稳定，艾灸的效果会打折扣。太饥.太饱都不适合艾灸，尤其是患有胃肠疾病的人，更应该注意这些。6.要注重灸料的质量，艾绒的好坏取决治疗效果。一般直接灸的，一定要极好的艾绒，这样不伤经络，不燥，比较柔和，便于点燃。如果是隔姜灸或隔蒜久，那么一定要新姜和鲜蒜，保持新鲜。7.施灸时间，应该是循序渐进的，施灸的穴位也应该是由少至多的，热度也是逐渐适应的。一般施灸早上，下午。没有时间的可以晚上，尤其是失眠的病人临睡前施灸有助于睡眠。8.很多人问，艾灸后是否可以马上洗澡。如果是热水，可以马上洗澡，但是最好等20-30分钟后，这时经络也基本处于灸后的修整状态，灸后的热度也逐渐地挥发和利用，此时在用热水洗澡会感觉很舒服。9.施灸的反应，会出现发热，口渴，上火，皮肤瘙痒，有的会起红疹，疲倦，便秘，尿黄，出汗，牙痛，耳鸣，全身不适等现象，一般不要惊慌，继续艾灸这些症状就会消失。这个时候可以艾灸足三里引火下行，还可以多喝水，必要时停灸或隔天艾灸，很快这样的症状就会消失。10.有的人边灸边吃，这样不好。一是不知道你吃的食物是什么性质的?属寒还是属温，如果艾灸过程中，你边吃边艾灸，对于胃气也是一个挑战。有胃肠疾病的人千万不要这么盲目施救。

艾柱的使用方法是什么

4，一次性艾灸怎么用

一次性艾灸怎么用直接灸(1)无瘢痕灸温和灸：左手食指、中指放在施灸部位的两侧，距施灸部位1~2公分艾灸。一方面，能感知皮肤受热的程度;另一方面，若垂直艾灸，一旦艾灰落在皮肤上，可马上补救。灸到皮肤微微发热，皮肤红润即可，不要灼伤皮肤。轮换灸：在温和灸的基础上，每次灸2~6个穴位，一个穴位稍痛立马换另一个穴位，如此循序灸，当每个穴位及其周围的皮肤红润时，可停止艾灸。轮换灸即可节省时间，又能达到防治疾病的目的。雀啄灸：艾条的点燃端与施灸穴位不固定，像鸟啄食一样，对准穴位，上下移动，一起 一落。回旋灸：又称熨热灸，将艾条点燃端悬于施灸部位上，距离皮肤2公分，上下左右水平移动，让皮肤有温热感而无灼痛。发疱灸：艾条点燃端距离皮肤1公分，当感觉疼痛时继续坚持3~5秒，穴位处可出现黄斑并有汗出，过1~2小时即可发疱。发疱后不宜挑破，可自然吸收，短期内有色素沉着，但不留有瘢痕。温和灸与轮换灸一般适用于治疗慢性病或预防保健用;雀啄灸多用于急性病;回旋灸适用于美容美体、皮肤病、风湿病等;发疱灸适合虚寒症，应用时注意。不适于美容美体。2、间接灸法(1)隔姜灸：把鲜姜片切薄，用缝衣针在姜片上刺10几个小孔，放在试灸的穴位上，将点燃的艾条在距姜片0.5~1公分处施灸。生姜辛温升发，祛寒解表，通经活络，温胃止呕，理气止痛，两者结合能发挥协同作用，可以提高疗效。
一次性面膜通常有两种，都是无纺布的 一种是浸泡在精华液并被真空包装起来的，就是我们通常见到的那种；另一种是压缩纸膜，像一个小糖果一样包在独立包装袋里。 前者打开即可直接用，面膜是设计成脸型的，眼睛鼻子嘴巴的位置都有洞洞哈； 后者是diy的好帮手，我们用各种果汁蔬菜汁啦，蜂蜜啦，白醋啦，蛋清啦等等，都可以做天然精华液。 方法：将压缩纸膜取出放到准备好的自己diy的液体中，等到纸膜吸饱了水水之后就可以敷在脸上啦。优点是天然，原料自备，放心哦~缺点是稍稍麻烦一点，需要勤快啦！ 不过女人为了自己的脸蛋~自然要勤快一些哦\(^o^)/~ 最近又出了一种胶原的面膜，被宣传的很好，是胶质的，据说比无纺布的更干净，当然相对价位也偏高一点，目前还不是特别普遍哈~ 个人认为压缩纸膜就很好哦，我们可以根据自己的肤质和需要去diy不同功效适合自己的东东^_^ 个人心得：我比较喜欢用丝瓜水或者纯露泡纸膜，一大瓶才几十块钱，泡纸膜也不心疼滴说，而且给肌肤补水的效果很不错~ 原创哦，希望可以帮到楼主哈

文章TAG：艾灸  怎么  如何  艾条  艾灸条怎么用  
下一篇