其实有时候我没有自信但是有时候我没有自信没有自信因为你不了解自己，所以你需要尝试着发泄自己，暴露自己的感受，比如把自己的想法告诉别人，用肢体语言、面部表情等各种方式表达自己内心的活动,No自信当然自信起来,No自信人会自卑，觉得自己不够称职,不自信的人大多自卑。
No 自信人总觉得自己和别人不一样，没有什么优点。建议用以下方法克服。1，扬长避短，量力而行，让自己经常成功，慢慢积累自信，克服没有自信。2.不断提升自己。No 自信人会自卑，觉得自己不够称职。这时候你可以进一步提升自己，比如多做户外运动，报名一些培训班提升自己，都可以克服问题。如果以上方法后你还是觉得不行自信可以去正规的精神病院，进行系统正规的治疗来克服。
其实有时候我没有自信但是有时候我没有自信没有自信因为你不了解自己，所以你需要尝试着发泄自己，暴露自己的感受，比如把自己的想法告诉别人，用肢体语言、面部表情等各种方式表达自己内心的活动。-0/而你既可以接受自己的缺点，也可以接受自己的不足。你会发现你的缺点和优点之间没有好坏之分。自信是总觉得自己脏的一种表现，让自己“秀”出来，让自己的心灵变得通透。
你好！在我看来，“no 自信”有多种解读。不自信的人大多自卑。如何解释自卑？自卑，就是说不相信自己，害怕自己做不好这个事情，很担心，然后可能导致本来可以做好这个事情的时候出现故障，真的做不好。或者，看到别人有很多自己没有或者比不上的长处，总是忧心忡忡，情绪低落，整天胡思乱想，严重的话会得心理疾病。所以乐观一点，换个角度思考，你的眼界就会开阔一些。不要害怕眼前的考验，它能证明你的勇气。只要敢于挑战，就可能有意想不到的结果。虽然别人有那么多你比不上的优点，但你也有自己的优点。仔细想想，你会发现自己有很多别人比不上的地方，所以你应该为自己感到高兴和自豪。这就是我的回答。希望能给你一些帮助。
4、一个人不 自信怎么办No 自信当然自信起来。首先你要看到自己的优点，不要总盯着自己的缺点，不要总在心里拿自己的缺点和别人比较，比如学习不如别人，但身体素质比他们好，或许穿衣打扮不如别人，但父母对自己特别好。总之，不要拿自己的缺点和别人的优点做比较，然后暗地里努力弥补自己的不足，一旦变得优秀，就永远不会自卑，优秀的人也永远不会自卑。
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