柠檬具有和醋一样的减肥效果，所以看起来柠檬醋确实是一种保健食品，可以说是可以保持皮肤美丽的,柠檬耐用易保存，柠檬皮中含有丰富的钙，所以为了达到理想的效果，最好是带皮榨汁，因为最有营养,每天喝一杯柠檬水，在柠檬水中加入一点小苏打，也有助于快速减肥,drink柠檬水的好处:柠檬水也叫柠檬醋是一种食用醋，有减肥、护肤的功效。

1、 柠檬水喝有什么好处

drink 柠檬水的好处:柠檬水也叫柠檬醋是一种食用醋，有减肥、护肤的功效。柠檬耐用易保存，柠檬皮中含有丰富的钙，所以为了达到理想的效果，最好是带皮榨汁，因为最有营养，柠檬具有和醋一样的减肥效果，所以看起来柠檬醋确实是一种保健食品，可以说是可以保持皮肤美丽的。饭后喝一小杯，可以让自己精力充沛，神清气爽，更美，柠檬水可以解渴，冲淡食欲，所以可以有效抑制饮食不当。再加上每天总共15分钟的锻炼，据说效果会非常显著，每天喝一杯柠檬水，在柠檬水中加入一点小苏打，也有助于快速减肥。


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