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1,怎么才能提高效率

一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

怎么才能提高效率

2,如何提升工作效率

如何提升工作效率 如何提升工作效率?在职场上工作效率是很重要的,因为工作效率是证明自己工作能力的一个重要的原因,但是有些人工作效率是很慢的,那么如何提升工作效率呢?下面就跟我一起来了解一席吧。 如何提升工作效率1 残障朋友常会发生只去公司几天就被老板辞退的情形,而厂商无法继续雇用残障者最直接明显的原因,通常是因为他们动作慢或能力不足,无法胜任工作。残障朋友最常告诉我们的也是「厂商觉得我不适合」、「老板说我做不好」、「同事嫌我动作太慢」等离职原因。这些都在告诉我们一件事,即残障朋友的动作灵活度与工作方法熟练度未达到特定工作的要求,也就是工作效率不佳。 路是人走出来的,工作效率也是可以透过一些具体的方法提升的,所以我们不能一听到「否定」的反应就放弃了,我们应该尽可能向厂商争取在可接受的范围内有成长与改善的机会。 我们知道生病了要看医生才能对症下药,若我们不去处理会造成病情更加严重。同样的当我们在工作中亮起红灯时,不要自怨自艾,怪自己的残障,也不要抱怨厂商没有爱心,我们要知道企业厂商是营利单位而不是福利机构,我们不能要求厂商以福利的心态雇用残障者,我们要求的乃是同工同酬的平等原则,因此我们要有提升自己工作效率的动机和行动,相信经验的累积会让你成为身经百战的勇士,企业厂商竞相雇用的人才。 要具体提升工作效率应针对「动作不灵活」和「工作方法不熟悉」二方面来改善: 我的动作不灵活:得力助手--适当的工作辅具 阿英是一位脑性麻痹的朋友,在一家鞋厂做包装工作,刚开始说好薪水是15,000元,没想到发薪水时才领到10,000元,阿英很挫折,家长也不谅解,觉得厂商有意欺骗。后来,经过老师现场评估了解,发现原来阿英的手无法长期抬到一般的平台,而必须放在腿上包装,且因为阿英本身平衡感不好,如此一来,包装时手抖动的很厉害,产能只能达标准的60%。找出原因后,厂商为阿英安装了一个适合她高度的平台,明显改善了阿英工作没有效率的情形。 因著几百元的平台不仅唤回了阿英的自我肯定,厂商也雇用到一位符合生产条件的人力。所以,多花点心思为自己的工作想「办法」找到适当的辅助工具,可以协助你有一份稳定的工作是很值得的,不要觉得麻烦或不好意思,就像我自己若不戴上600度的近视眼镜辅助我的视力,现在也无法有效率的用文字与你分享,互相激励了。 反败为胜--调整工作内容 阿邦是一位单手的.残障朋友,中途伤残后无法从事原来的工作。傍徨的他经过就业服务老师的辅导安置在一家电脑组装工厂担任仓管工作。没有多久,阿邦来电告诉我们,医生说它的手因过度使用而肌键发炎,导致工作速度愈来愈慢,引起厂商不满意,有意辞退阿邦。后来老师鼓励阿邦勇敢向雇主说明自己的能力与限制,并反应是否可以调整工作内容。因阿邦诚恳的态度和具备点货与品管的能力,因此雇主同意并特别规划阿邦与另一个仓管人员的工作,使双方都能各尽其职完成工作。 目前职训局为了帮助残障者顺利就业,特别办理「雇主为残障员工进行职务再设计计划针对雇主:改善工作环境,改善工作机具,调整工作内容,改善工作条件,设置奖励与辅助办法,所以好好运用,不要让自己的权利睡著了。 我的工作方法是不是出了问题:做时间的主人--时间管理 有一天玉美打电话告诉我们,她很认真的工作,但是老板还是不满意,她认为是老板嫌她坐轮椅的缘故,她觉得很委屈而不想做了。玉美在我们这里接受中文电脑班的训练期间学习态度非常认真而负责,所以我想必须去她的电脑公司工作现场走一趟,才能彻底了解。经过观察才发现她一面接电话、一面打字,桌上一堆零散的资料,当她挂下电话,又花了一段时间找资料,反反覆覆的,真是忙得不得了!原来玉美因坐轮椅的关系,懒得移动做文件的分类,再加上没有做好时间管理,安排优先顺序,所以常一心数用,无法在客户的要求下按时交件。 很多人常认为做时间规划很浪费时间,却不知道一小段的时间计划,能让你一天或一周的工作能有条理及有效率的完成。适切的时间规划一方面让你的上司看到你是有计划的工作,一方面也可以成为你向上司具体反应工作量是否太大的有利资料,而使你的工作有调整的机会。想加长职业生涯寿命就要做时间的主人而不要做时间的奴隶。成为一个快乐有计划的工作人,你也可以办得到! 化繁为简--工作分析 玉美还告诉我,他有一位朋友叫阿华在一家贸易公司担任秘书,单下肢残,行动很方便,但工作项目很复杂,每当她的老板交待她工作时,她总是发呆了好久,才开始动手,后来工作愈积愈多,已经不知道该怎麼办了。其实,阿华犯了一个我们也常犯的毛病,也就是被工作吓到了,不知该从何开始,以致於工作延迟到了不可收拾的地步,这时候我们可以用工作分析的方法,将一项大工作分成几个细目来处理,就会发现每一小件事容易处理多了。 有人认为工作分析只适用智障朋友,其实各行各业也都适合用此方法来设计工作内容与步骤,当你碰到一项工作觉得很难开始时,不妨利用工作分析的方法来协助你一步一步完成,不仅你的工作可以如期完成,而且你可以很清楚的看到哪一步骤最难处理或找出最容易出错的部份,让自己能针对较难处理的部分多加练习或多花时间进行,而对於容易出错的部分也要更加注意,如此要不改善你的工作效率也难! 而一扮好的工作分析设计,必须符合最省时、省力的原则,也就是要发挥「帮助自己在最短的时间内完成」的精神,相信你依此精神也可以成为自己的管理者。 影响工作效率的其他因素 以上所提出的分享,是针对残障者在体能上还有工作方法上所产生的工作效率问题。还有一些人是生理因素造成的,如有的人长期没有睡好,导致工作没有精神无法专心工作;有的则是心情不好,长期忧郁;有的则是人际关系不良等等,都会造成工作效率下降。总而言之一定要找出使自己工作没有效率的原因,才可以对症下药,否则在哪里工作都是一样的。 另外有的残障朋友对自己较没有自信,常常疑神疑鬼觉得老板不满意自己。小心你的猜测,久而久之会导致工作分心,最后真的就会变成工作不力了,所以当你有疑惑时,请主动找你的上司谈,是否自己多疑或是确有需要改善的地方,相信你的主动对於事情的解决是有帮助的,还有不要忘了你的就业辅导老师是你很好的资源。 圣经上说:「压伤的芦苇,他不折断,将残的灯火,他不吹灭。」现在的你或许正处在这样的景况中,不要气馁,只要你愿意在工作适应的路上努力,并用正确的方法来提升自己的工作效率,相信你不仅要成为不残的灯火,还要照亮周遭的人。 如何提升工作效率2 如何才能提高效率 提高效率的方式 一:要有细心。 为何把细心放首位?如果不是细心,没有判定,做事儿通常是急功急利,非常容易把事儿越干越混,只能维持细心,保持清醒的了解到所需应对的难题,能够寻找更强的方式 去解决困难。情感困惑加老师手机/信,1对1完全免费剖析 拥有细心,能够把事儿都看很远,能够做事儿愈来愈高效率,因此愿意提升自己的高效率,就从细心学起吧。 提高效率的方式 二:明确总体目标。 总体目标不一样,所追求完美的也不一样,时间活力分配的也不一样,看待分辨事儿的次序观点也不一样,对事情的了解也不一样,办事的驱动力和方式 大自然也不一样了。加/信好友,1对1完全免费剖析情感问题 因此愿意提升自己的工作效能,何不拿笔纸写出来1个方案或是用头脑虚似1个方案,纪录下全部待做的事儿,按事儿轻重缓急、关键水平这些开展归类,随后先后进行全部事宜,有功利性,有时间性的去进行工作中事务管理。 提高效率的方式 三:逐步完善做事儿的方式 。 工作中是终究做不完的,愿意提升自己的工作效能,在辛苦工作的另外,还要留有空余的时间想着如何提升工作中,有什么工作根据哪些方法能够做得更强,乃至做得更好看,更有使用价值。持续造就出稳定的工作方式 ,它是1个对工作中最高效率的作法。 提升工作中,能够根据阅读书籍,和人沟通交流,自身思索感受,乃至去电池充电学习培训,找寻出做事儿更高效率的方式 。工作中是终究做不完的,不必担心于一下子的高效率,维持一棵毅力去改善方式方法,让工作中生活学习培训的时间分到开,长期看来常常把工作中做得更强。

如何提升工作效率

3,怎么提高效率

建立工作列表 随时记下要做的工作,所有事情一目了然。注意: 区分轻重缓急,先做重要的事情,注重效率更注重效果。 设置并重视完成期限,就像对自己的承诺。 具体明确,如果太大就分解成简单的工作。 这一方法比较容易,大多数人都可以使用。 作用: 既减少记忆,又避免遗忘。 能快速着手工作。 有效利用琐碎时间。 利用日程安排 当工作列表上的工作很多,让你感到烦乱的时候,就要考虑使用日程安排了。 日程安排与工作列表的不同在于,工作列表只是说明要做什么,而日程还确定了按什么顺序去做,什么时间去做。养成制定日程的习惯有些难度。我们可以: 先从时间已确定的事务开始,例如会议、会面等。 逐渐培养日程安排能力,根据个人习惯,将事务安排在合适的时间。 不要安排得太满,留下必要的缓冲时间。 相似的工作在一起,尽量减少角色的变化。 特别要养成习惯,随时利用琐碎时间做一些琐碎的小事 办事效率的提高是一个系统工程,不是说提高就能够提高的,所涉及面相当广泛。 对办事效率影响最大的三个因素是: 1、自我管理能力及项目管理能力; 2、具体事件技能的熟悉度问题; 3、综合素养及纵向调整能力。 希望自己尽快的提高办事效率,这是不现实的, 应该从自己的细节着手,任何事情,首先要考虑在前头, 思考好了再去做,举一反三,层层循环。 这样才能够达到效果。

怎么提高效率

4,怎样才能提高效率

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么,如何提高学 习效率呢? 第一点,要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是 很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论 何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆 脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之 中。 提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程,应当 是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真 正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子,比如说记单词,如果你只是随意的浏览或漫无 目的地抄写,也许要很多遍才能记住,而且不容易记牢,而如果你能充分发挥自己的想象力,运用联想的方 法去记忆,往往可以记得很快,而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法,也都 是强调用脑筋联想的作用。可见,如果能做7到集中精力,发挥脑的潜力,一定可以大大提高学习 的效果。 另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪 。我想,每个人都曾经有过这样的体会,如果某一天,自己的精神饱满而且情绪高涨,那样在 学习一 样东西时 就会感到很轻松,学的也很快,其实这正是我们的学习效率高的时候。因此,保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中,应当有较为开朗的心境,不要过多地去想那些不顺 心的事,而且我们 要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事,因为这样无论对别人还是对自己 都是很有好处的。这样,我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围,学习起来也就感到格外的有精神。 很多学生看上去很用功,可成 绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内,只能掌握别人学到知识的 一半, 这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有以下几点: 一、每天保证8小 时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中 午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注 。 玩的时候痛快玩,学的 时候认 真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但 学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而 无车马喧嚣 "的境界,只 有我的 手和脑与课本交流。 三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的 能耐也无 法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越 来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才 能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学 习过程 中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。 这 时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此, 才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同 学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净 利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各 科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没有条理的学生不会学得很好..
有计划,有毅力,有信心,有方向!

5,怎么样提高效率

  【词语】:效率   【注音】:xiào lǜ   【释义】:1.单位时间内完成的工作量。   效率(efficiency)   效率是指最有效地使用社会资源以满足人类的愿望和需要。   效率:给定投入和技术的条件下,经济资源没有浪费,或对经济资源做了能带来最大可能性的满足程度的利用,也是配置效率(allocative efficiency)的一个简化表达。   鉴于人的欲望的无限性,就一项经济活动而言,最重要的事情当然就是最好地利用其有限的资源。这使我们不得不面对效率这个关键性的概念。在经济学中我们这样讲:在不会使其他人境况变坏的前提下,如果一项经济活动不再有可能增进任何人的经济福利,则该项经济活动就被认为是有效率的。相反的情况包括:“无法遏制的垄断”,或“恶性无度的污染”,或“没有制衡的政府干预”,等等。这样的经济当然只能生产少于“无上述问题”时该经济原本可以生产的物品,或者还会生产出一大堆不对路的物品。这些都会使消费者的境遇比本该出现的情况要差。这些问题都是资源未能有效配置的后果。   1、是指的单位时间里实际完成的工作量。因此,所谓效率高,就是在单位时间里实际完成的工作量多,对个人而言,意味着节约了时间。   2、是输出瓦特数与输入瓦特数之比,若此数越接近 1 ,则显示其效率越好,以在线式 UPS 而言,一般的效率约在 70%~80% 之间,即输入 1000W ,输出约 700W~800W 之间, UPS 本身即消耗 200W~300W 的功率;而离线式与在线交互式 UPS ,其效率约在 80%~95% 之间,其效率较在线式高。   3、效率是指对于有限资源(如原材料,人力现金等)的最佳分配方法.当某些特定的标准被达到的时候,就说达到了效率,   4、达到结果与使用的资源之间的关系。   5、从管理学角度来讲,效率是指在特定时间内,组织的各种收入与产出之间的比率关系。效率与投入成反比,与产出成正比。公共部门的效率包括两方面:一是生产效率,它指生产或者提供服务的平均成本;二是配置效率它指组织所提供的产品或服务是否能够满足利害关系人的不通偏好。 由以上效率的定义即可从对其有影响的要素入手进行改善
那就要你白天早起床。晚上晚会喽,,那样学习成绩会很快提高的。最好是早上
一、认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间,如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但是它能让你了解如何支配你这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。 二、学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容。当然,你要注意轻重详略,在不太重要的地方你可 三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。 四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。 五、有可能的话,找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处,这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆,但是它必须是舒适的,安静而没有干扰。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,切忌“身在曹营心在汉”。 六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而应心平气和地对待它。或许,你有一两次考试成绩不尽如人意,但是这不要紧,只要学习扎实,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过测验,可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方
效率是指单位时间内完成的工作量,要提高学习效率,你不妨从以下几个方面提高: 第一是记忆力; 第二是理解力; 第三是解题的经验——主要是好的思路,从不同的思路中找到最简便、最快捷的方法; 第四是视读速度; 第五是书写速度。

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