桑叶，能清风热、清肺润燥、平肝阳、清肝明目；枸杞有滋阴、固本、益精的功效,能促进血液循环和新陈代谢，防止肝脏脂肪堆积，滋补肝肾，祛风明目等,白菊花茶有疏散风热平肝的功效明目，尤其适用于外感风热肝火及眼疾,也是保护肝脏的理想饮品养肝,功效:滋阴润肺，和养肝明目的保健茶,养肝明目茶:杞菊养肝乌龙茶。
/图片-1/1，白菊花茶。白菊花茶有疏散风热平肝的功效明目，尤其适用于外感风热肝火及眼疾。如果想保护肝脏，让眼睛更明亮，可以试试喝白菊花茶。2.金银花茶金银花茶具有清肝明目、清热解毒、抗病毒、增强机体免疫力的功效。尤其是春天，容易上火，适当饮用金银花茶有很好的保健作用。3.顾名思义，枸杞茶就是用枸杞泡的茶。枸杞的好处不用多说，补肾益精，健脾润肺。面色发黄，四肢无力时，可以尝试喝点枸杞茶，能有效促进血液循环，预防动脉硬化。
1、 养肝 明目喝什么茶养肝明目茶:杞菊养肝乌龙茶。做法:菊花适量，枸杞0g，乌龙茶1g，开水冲泡，盖好泡一会儿再喝，功效:此茶富含胡萝卜素、VB、VC、多种氨基酸、钙、磷、铁等矿物质成分。能促进血液循环和新陈代谢，防止肝脏脂肪堆积，滋补肝肾，祛风明目等，也是保护肝脏的理想饮品养肝。1.桑叶枸杞茶做法:桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克，将以上三种原料放入杯中，用开水冲泡，浸泡五分钟后饮用。功效:滋阴润肺，和养肝 明目的保健茶，桑叶，能清风热、清肺润燥、平肝阳、清肝明目；枸杞有滋阴、固本、益精的功效。2、五味子茶做法:将五味子、枸杞、菊花各三克放入杯中，用开水冲洗干净，浸泡五至六分钟。
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