我觉得皮肤要白，所以面部细胞要充满水分，这样你脸上的细胞才会饱满细嫩，看起来都是白的,而且加点柠檬片可以更有效的美白皮肤，多喝水可以排毒,去角质后，美白水、乳液、精华等产品可以更好的吸收,日本女巫水谷雅子，每天早上一杯柚子汁，不仅美白还能瘦身，所以四十多岁的脸看起来白皙无瑕，但她才二十岁,我觉得美白要内外兼修。
1、吃什么可以美白皮肤我觉得美白要内外兼修。比如早上可以喝一杯富含维生素C的果汁，比如柚子汁或者番茄汁，当然用豆浆机自己做更好，成本也很低。日本女巫水谷雅子，每天早上一杯柚子汁，不仅美白还能瘦身，所以四十多岁的脸看起来白皙无瑕，但她才二十岁，而且每天可以喝八杯水，可以在水里加点柠檬片。我觉得皮肤要白，所以面部细胞要充满水分，这样你脸上的细胞才会饱满细嫩，看起来都是白的，而且加点柠檬片可以更有效的美白皮肤，多喝水可以排毒。如果脸上没有毒，就不会爆豆，看起来不干净舒服吗？每天吃一碗银耳红枣汤，给细胞补水。不过银耳是慈禧太后最爱的美容佳品，然后可以每周去角质一次。去角质后，美白水、乳液、精华等产品可以更好的吸收，最重要的是无论何时出门都要涂防晒霜。永远不要让太阳给你的脸带来负担。
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