1，喝茶叶有好处吗

没好处

喝茶叶有好处吗

2，喝茶有什么好处

对身体好! !

喝茶有什么好处

3，喝茶叶有什么好处

让身体健康起来~~

喝茶叶有什么好处

4，茶对身体有什么好处 什么时间段喝茶比较好 喝茶要注意哪些

茶对身体有以下好处：　　1、预防癌症　　茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物）对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗均有好处。　　2、预防和治疗辐射伤害　　茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗效果更好。　　3、抑制和抵抗病毒菌　　茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%左右。　　4、醒脑提神　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，起到提神、益思、清心的效果。　　5、利尿解乏　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。　　6、护齿明目　　茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10～15毫克，且80%为水溶性成分。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。　　7、延缓衰老　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其他同类物质。据日本奥田拓勇试验证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。　　8、抑制心血管疾病　　茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。对于胆固醇、甘油三酯等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病，茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，都有助于使这种斑状增生受到抑制，使导致血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。　　适宜喝茶的时间段如下：　　1、早上最适宜喝红茶　　人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡1杯，在吃过早餐后饮用。　　需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不适。时间久了，还会影响人体对维生素的吸收。　　2、午后最适宜喝青茶或绿茶　　通常情况下，人体在中午时分肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。　　青茶(如安溪铁观音)味甘性凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抗衰老;绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。绿茶中茶多酚含量高，抗氧化、消炎效果好。　　3、晚上最适宜喝黑茶　　人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用1杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。　　黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。　　喝茶注意事项：　　1、空腹时忌喝茶，因为茶性入肺腑，会冷脾胃，容易“茶醉”。　　2、饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还会影响消化器官的吸收功能。　　3、饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收。　　4、不宜用茶水服药，因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效。　　5、酒后喝茶无助于解酒，只会伤肾、损心。
茶对身体有益吧！喝暖茶保养身体，喝凉茶可以治咳嗽。最好就是在冬天喝茶吧！喝茶要慢慢品茶，太急了效果反而相反。
看是什么茶了，，有讲究的，，不过一般茶里有一种什么酚，，是抗癌的。一般饭后不要喝，刚刚吃饭后，胃液开始分泌大量胃酸来消化，茶，是碱性，中和了胃酸就不好消化了。可以饭后2小时左右再喝，，晚上睡觉前也不要喝，可以提神，会睡不着的。
普洱茶
春喝花茶 夏喝绿茶 秋喝乌龙 冬喝红茶，茶里的物质笼统的说就是抗氧化，但是具体你要喝什么根据自己的体质吧，不过茶里有鞣酸，不适合空腹还有饭后就喝，一般饭后一个小时吧，在下午3点到5点是膀胱经排毒时段，要喝点淡茶或者水，帮助身体排毒
不同时间饮用不同的茶叶，清晨喝一杯淡淡的高级绿茶，醒脑清心；上午喝一杯茉莉花茶；午后喝一杯红茶，解困提神；下午工间休息时喝一杯牛奶红茶或喝一杯高级绿茶加点点心、果品，补充营养；晚上泡上一壶乌龙茶。 下午三、四点为喝茶较为适宜的时间。可以帮助消化，提神。晚上喝茶最好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。一般，晚上喝茶是会引起失眠的。还有晚上喝茶后最好刷一下牙。以免茶碱留在牙齿上，时间久了牙齿会变黄。 如果是女生的话，推荐花茶，养颜。还有就是要注意不同的茶，有不同的说法，不同的饮用时间。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。

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