虾，性温、味甜、营养丰富，含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质、氨基酸、少量的脂肪、维生素A、维生素D、维生素B等营养物质，可为体弱多病者补充营养，长期食用还可增强机体免疫力；其中所含的虾青素具有很强的抗氧化作用，有延缓衰老的作用；含有牛磺酸、镁等矿物质，能降低血压和胆固醇，保护心血管系统健康，预防动脉硬化和心肌梗塞,吃虾不仅能补肾壮阳，提高性功能，对哺乳期的母亲还能促进泌乳,如果同时吃两种食物，虾不仅起不到补肾的作用，还会损伤男性的精子,猪肉是湿热的食物，吃多了非常容易上火,虾本来属于甘、咸、温的食物,如果是猪肉，就不能和猪肉一起吃，因为和猪肉一起吃虾会损害男性的精子。
虾，性温、味甜、营养丰富，含有丰富的蛋白质、大量的锌、硒、碘等矿物质、氨基酸、少量的脂肪、维生素A、维生素D、维生素B等营养物质，可为体弱多病者补充营养，长期食用还可增强机体免疫力；其中所含的虾青素具有很强的抗氧化作用，有延缓衰老的作用；含有牛磺酸、镁等矿物质，能降低血压和胆固醇，保护心血管系统健康，预防动脉硬化和心肌梗塞。
2、虾能和肉一起吃吗?如果是猪肉，就不能和猪肉一起吃，因为和猪肉一起吃虾会损害男性的精子。虾本来属于甘、咸、温的食物，吃虾不仅能补肾壮阳，提高性功能，对哺乳期的母亲还能促进泌乳。猪肉是湿热的食物，吃多了非常容易上火，如果同时吃两种食物，虾不仅起不到补肾的作用，还会损伤男性的精子。不能和冷食一起吃。
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