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1，火麻仁怎么可以像瓜子仁一样直接吃吗

可以呀！“云麻一号”火麻仁直接吃就可以了，但是滋味比较单调，和其他杂粮熬粥喝或者煲汤，可以增加它的风味
你好！可以的 没问题！打字不易，采纳哦！

火麻仁怎么可以像瓜子仁一样直接吃吗

2，黑芝麻怎么吃的

　先把黑芝麻洗净，控干。然后放入锅上炒熟(吃起来酥脆，香)火要小，勤翻动，防止炒糊了。 黑芝麻盐： 炒好的黑芝麻放入适量的盐一起打碎，装入瓶中，注意防潮。 黑芝麻糊： 先将面粉炒熟(同样火要小防止炒糊，勤翻动)，炒成微微泛黄就好了。 放入打好的碎黑芝麻搅拌均匀，装入瓶中收藏，防止受潮。 　食用时加入开水，鲜香、好吃、营养丰富的黑芝麻糊就做好了。 　　黑芝麻可以加入点心和油炸食品中。 　　如与核桃一起粉碎,加上糖、藕粉、水一起煮,做成芝麻糊，就更美味了。

黑芝麻怎么吃的

3，火麻籽怎么吃

可以做成火麻籽玉米面食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：玉米粉 80克、胡萝卜 适量、火麻籽 20克。1、第一步准备好食材，放一旁备用。2、把火麻籽用料理机加水打碎，滤掉皮，留下白色的浆备用。3、把玉米面倒入火麻浆中。4、搅拌至无颗粒的的糊状。5、锅内放清水，煮开，将调好的玉米糊倒入继续煮。6、把胡萝卜切厚片，倒入锅中再煮一会.7、盛出，完成。
在云南农家就有嗑麻子的习惯，你要是去做客，而主人家刚好有“云麻1号”的存货的话，他们就会用小碟子端出来和你一起分享，把火麻籽一颗颗的放进口里之后在把壳给嗑开，就能吃到里面的麻仁了味道很好，而且还可以和主人便闲话家常。当然，也有些小孩子直接大把的把麻子抛进嘴了，那样吃就是连壳吞了，也不错哦，但是要是你是个文静的淑女或者是豁达的绅士的话，最好不要，形象不好哦！
可以呀！就像瓜子一样直接磕着吃就好啦！如果不嫌麻烦可以煲汤，熬粥的时候加一些火麻，会使营养发挥到极致哦！种植生产火麻的地方不少，若说最好的还是生长于云南的“云麻一号”，大家在购买时候要注意哦！

火麻籽怎么吃

4，火麻仁是什么味道

火麻仁 火麻仁小扁卵形，皮滑灰绿伴网纹， 内藏油仁黄白色，润肠通便滋阴行。 [来源] 为桑科一年生草本植物大麻Cannabis sativa L.的成熟果实。 [产地] 主产浙江、安徽、山东、河南等省，为栽培品。 [采收] 秋冬两季果实成熟时割取全株，晒干，打下果实，除去杂质。 [药材形性] 果实呈扁卵形，长O.4-0.5cm，直径0.3-0.4cm。外皮光滑，灰绿色或稍带灰褐色，并有白色、棕色或黑色的细微网状纹理。顶端略尖，基部钝圆，有一微凹脐(果柄痕)，两侧各有一条浅灰色棱线。果皮薄而脆，易破碎。种皮暗绿色，常粘附于内果皮上，内有扁椭圆形的黄白色种仁，富油性。气微味淡，嚼后稍有麻舌感。 以粒大、无杂质、种仁饱满、内色白、油性足者为佳。 [炮制] 火麻仁 取原药材，除去残留外壳及杂质。 炒火麻仁 取火麻仁，置锅内用文火炒至微有爆声、色黄、香气溢出为度，取出放凉。成品呈黄色，油性较大。炒后，其滑利之性已缓，功偏滋养补虚。 [成分] 含干性脂肪油、油中主要成分为亚油酸及亚麻酸。此外，尚含生物硷、蛋白质、毒蕈素、胆硷、挥发油，以及维生素E等。 [性味、归经] 甘平，入脾、胃、大肠经。 [功用] 润肠通便，滋养补虚。有于津液亏耗、大便燥结、血虚。 [处方名] 火麻仁 大麻仁 麻子仁 炒麻仁。 [用量、用法] 9—30克，煎服。用时将果壳打碎(商品常带壳)，去壳。 [注意] 服用大量可致中毒。 [保贮] 放缸内，置阴凉处，防鼠。

5，黑芝麻怎么吃

吃法： 1：芝麻连皮一起吃不容易消化，压碎后不仅有股迷人的香气，更有助於人体吸收。把磨碎的芝麻粉和蜂蜜一起搅拌，涂在面包上或放入沙拉酱裏，就能得到芝麻百分之百的好处 2：黑芝麻有养血补肝肾作用，若能常吃一些炒熟的黑芝麻就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是：把黑芝麻炒熟后研成粉，早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙，各约20克。 3：核桃+黑芝麻：改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是核桃配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。 4：做芝麻糖包 包包子的过程我就不说了．馅的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟，出了一点味道就关火，小火炒芝麻啊．然后把芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖（根据你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2－3两糖）搅拌在一起，然后加少量面（一斤芝麻用不到1两的面）加水做馅然后包包子。你可以做类似的糖饼或者直接做芝麻火烧．．．．具体做法就是同样的道理把芝麻搞碎然后再做烧饼 5：治疗假性近视与防止高度近视加深方： 核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。 制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。 吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。 核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。 制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。 吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点。 .核桃仁泥1匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1匙。 制法：核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄色后取出，待冷，用捣舀捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在掏米箩内，用水漂洗后取出，放在铁锅内，用文火炒，炒干后取出并研细。 吃法：核桃泥仁与黑芝麻粉各1匙，冲入煮沸过之牛奶或豆浆内，并加蜂蜜1匙，调匀后服，每日1次，可当早点

6，黑芝麻怎么食用

用黑芝麻可以做成各种美味的食品，下面介绍六种做法： 1、芝麻蜜糕 用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5?2小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。 2、黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。 3、芝麻核桃粥 用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。 4、芝麻木耳茶 生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。 5、芝麻杏仁蜜 黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。 6、芝麻五味葛根露 葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶。每日3次，每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。 7、黑芝麻枣粥 粳米500克；黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。 [编辑本段]适宜人群 一般人均可食用 1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用； 2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。 向各位介绍一下我经常做的两种黑芝麻的吃法。给你的早餐添点口味; 先把黑芝麻洗净，控干。然后放入锅上炒熟(吃起来酥脆，香)火要小，勤翻动，防止还未炒熟就炒糊了， 黑芝麻盐 炒好的黑芝麻放入适量的盐一起打碎 已经打好的黑芝麻盐(放入瓶中，注意防潮) 黑芝麻糊 先将面粉炒熟(同样火要小防止炒糊，勤翻动) 炒成微微泛黄就好了。这个时候，吃起来感觉是香的而且已经不沾牙了(可适当放些油。但不建议用。) 放入打好的碎黑芝麻搅拌均匀(放入瓶中收藏，防止受潮) 就这样简单，鲜香，好吃，营养丰富的黑芝麻糊就做好了。 如果孩子长期喝奶已经腻了，如果时间紧，来不及做别的，冲一碗黑芝麻糊是个不错的选择。 准备一斤黑芝麻,大号微波炉碗,漏盆,大碗各一只,果汁机,蜂蜜. 1 洗 将黑芝麻放入大号微波炉碗,加上水,用筷子略搅搅(尽量不要用手),然后把芝麻顺着水慢慢倒入漏盆.水会先倒完,但碗里还有许多黑芝麻.再加点水,再来一遍.这样直到碗里剩下一些沙砾. 2 干燥 把漏盆里的黑芝麻倒回大号微波炉碗,恩,一小半就可以了.把碗放进微波炉,加热7-10分钟,晾干.扔2颗进嘴里尝尝,脆吗,不脆就再加热一会儿.注意不能糊,糊了就苦了. 3 磨 舀2勺洗净干燥的黑芝麻,用果汁机搅磨几下,次数不要太多,多了就成芝麻糊了.倒进另一只准备好的碗. 4 吃 这样的黑芝麻粉可以直接吃.我一般加蜜,早晚都可以吃.还一种是搅磨的时候加冰糖,也很好吃。加蜜的好处是,据说食物加蜂蜜都不会坏.这样一次可以多做点,慢慢吃. 当然,也可以加核桃,但此种做法经我妈鉴定,发苦发涩,还是作罢.
可以和生姜等泡茶 可以煎饼等 可以做抹香油等的调料
炒熟加糖拌匀了，就这样吃。对未出世的BB会更好。
早上吃最好，因为黑芝麻含油脂比较多，晚上吃容易造成不易消化，睡眠不好。早上吃可以为一天的工作学习等脑力消耗者补充能量，早上是补充营养品的黄金时间。 如果家里有豆浆机、榨汁机、营养调理机等最好，可以为自己或家人打造一杯营养全面的早餐。黄豆打好后过滤，加适量牛奶煮十分钟（必须加煮至少十分钟，否则豆浆不熟，易中毒），把黑芝麻（有花生、核桃更好）炒熟，装瓶，用时取两匙，打碎，加到煮好的豆奶中，放一小匙糖，一杯营养丰富的豆奶就打好了。也可以在煮时加点燕麦片，补充维生素B。早餐喝一杯这样的豆奶，再吃两个包子，一个水果，如果包子是素的，最好再吃几片火腿，这样营养就全面了。有人觉得早餐没时间，没必要吃这么好，其实，早餐是一天之中的黄金时间，经过一夜的消化吸收，处于空腹阶段，营养吸收的最全面。一顿好的早餐是需要有奶、淀粉类、肉类、蔬菜水果、粗粮的。老年人吃特好，因为黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙、磷、铁质等。它还含有多种维生素和芝麻素、芝麻酚、甾醇及卵磷脂等营养素。有有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是最佳的保健美容食品。常食可起抗衰老和延年益寿作用。对预防老年人心脑血管病大有好处。 如果是成年男士，时间比较紧张，可以打几个鹌鹑蛋，开水冲开，加半袋牛奶，适量蜂蜜，两匙黑芝麻粉（如果是混合有花生、核桃粉更佳），有很好的补肾作用，经常饮用可增强性功能。
最简单的方法就是你在煮饭的时候在米里放几粒黑芝麻 ,最实用了.对身体有好处...
芝麻炒一下放在香喷喷的米饭里可好吃了

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