道教把老子和庄子作为这个宗教的祖先，同时继承了道家寿一律,但说实话，很多网络小说都是以道家内容为题材，却完全不懂道家，所以看起来似是而非,观一的方法虽然简单，但却是道家观察一个人作品最基本的方法，后世所有的观一方法功法或多或少都包含了观一的基本内容,这是道家守一法的开始。
所谓“守一”，就是守一处，是一种通过自省达到形神和谐的修身功夫。守一法始于先秦，道德经中有的持元守一，庄子中有的持一，为调和二者，只守神，不失，与神合一。这是道家守一法的开始。老子提出，守一能有效地进入寂静，也能保持人体的真气，不仅使人长生不老，还能由内而外获得道的真谛，所以要以圣人为世风。道教把老子和庄子作为这个宗教的祖先，同时继承了道家寿一律。《太平经》中有一个明确的思想:守一之法是万神之本。人有西装，往往与精神相融。形是主之死，灵是主之生。.....所以圣人教他守一，说了就守一。《太平经》也指出，守一之法，静百日，静二百日，静三百日。这个神可以在宁静成功后看到。观一的方法虽然简单，但却是道家观察一个人作品最基本的方法，后世所有的观一方法功法或多或少都包含了观一的基本内容。
2、征集一些道教 功法名称有兴趣的话可以去看看下集道藏，简单的话可以去看看下集七朵云。但说实话，很多网络小说都是以道家内容为题材，却完全不懂道家，所以看起来似是而非，唉，现在能安静学习的人不多了，尤其是网络小说真的很缺素材。事实上，即使像夏衔这样写小说也需要认真对待，为什么不去看看唐宋笔记小说，比如太平广记，想想当年还珠的楼主，看看现在的网络小说如此迅猛，你要的只是钱和眼球。
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