这个问题从我自己本身出发，到底什么是网瘾，什么样的表现才是网瘾呢，主要从以下几个方向来看。充分让孩子自我认识到网瘾的危害，孩子为什么会沉迷网瘾，那是因为网瘾会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实时间产生隔阂，孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害。
1、网瘾大怎么办？
这东西完全跟个人生活的环境情绪有关，特别是对青少年来说有着很大的吸引力，对那些自制力差的同学来说，这是一件很严重的事情，自己没法克制这种情况就属于特别严重了，只有用外在的条件加以克制，比如说老爸，老妈手里的，拖鞋或者家里的鸡毛毯子，班主任老师的监督，管理，都是一种不错的方法，在严重的就只有去一些特殊的管理学校，轻微性的，可以多出去户外旅游，散心也是一种不错的方法！。
2、孩子网瘾大怎么办？
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？1、有些家长没有真正了解孩子需求，以为给孩子满足物质需求就够了，孩子没有得到成长过程中应得的家庭关爱，就容易养成手机网瘾的毛病，2、有些原本成绩很好的孩子，他们往往是抱着好奇开始玩手机、特别是经历了这次疫情后，只是在这个过程中，渐渐迷失自我，不仅学习成绩下降，还沉迷网络游戏。
3、孩子在学校里得不到老师的肯定，感到无比郁闷与痛苦，在无力改变的情况下，网络游戏中的虚拟世界，或许是他们暂时忘却苦闷的首选方式，很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？妈妈，这道题我不会写，要手机查一下题，如果你不给手机我，我就是没办法完成作业了，这个场景大家是不是很熟悉？所以只能把手机电脑给孩子了。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？1、网络成瘾者的心理和行为为上网这一活动所支配，上网也演变为其主要的心理需要，上网时间和精力所占比例逐渐加大，进而导致了个体生物钟的紊乱，当无法上网时，会体验强烈的渴求，甚至产生烦躁和不安的情绪及相应的生理和行为反应，上网后情况好转。上网在其生活中占主导地位，注意和兴趣单一指向网络，工作、学习动机减弱，生活质量下降，
2、会出现品行障碍，诱发青少年逃学、不与人交往、暴躁，产生攻击性等反常行为。一些人甚至会滑向犯罪的深渊，3、影响身心健康发展。网络的世界，是一个虚拟的精神世界，在这样的世界中，充满血腥味道的打怪、升级，直接左右了孩子们的思维。在这里，只有打boss和小虾米，人与人之间的关系，就是赤裸裸的等级关系。
在这样的世界里，心灵很容易扭曲，孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？1、像朋友一样去沟通。很多父母都了解，中国虽然重视教育问题，但是在教育上，却远比国外落后很多，国外的父母与孩子更像是朋友，而国内的父母和孩子却往往容易沦为“敌人”，国外的父母为什么能做到这一点?其实很简单，他们更愿意像朋友一样与孩子沟通，知道他们的想法，平等的交流会让孩子觉得更轻松，也更容易让他们接受自己的意见。
2、家长要以身作则，只要孩子在身边，家长做到坚决不玩手机。俗语说“上梁不正下梁歪”，如果家长每天都迷在手机、电视上，很难想象孩子能经得住诱惑，父母是儿童的第一位老师，父母的一言一行都会影响孩子的成长，所以，家长在管教孩子的时候，先要“管教”住自己。3、充分让孩子自我认识到网瘾的危害，孩子为什么会沉迷网瘾，那是因为网瘾会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实时间产生隔阂，
久而久之还会影响孩子们的正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生其他的令家长们意想不到的后果。帮孩子戒除网瘾的三种方法：第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑，欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
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