太极一章，太极一章查看行动详情视频啊。跆拳道太极 一章打法太极 一章你要先做王，太极 一章是个王者，求跆拳道太极 一章品石舞蹈背景音乐急需太极 一章品石舞蹈音乐！太极 一章分解太极 一章动作套路分解描述(正文)准备姿势:站在方向A的位置(见太极。
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1左下障2上步拳3右下障4上步拳5弓步下障6中障7上步拳8转中障9上步拳10弓步下障拳11上步拳12右脚弹T拳13上障14左脚弹T拳15弓步下障16弓步拳1左下障(左手和左脚， 向左转)2上步出拳(左手左脚)3向右转)4从上步出拳(右手右脚)5从下分区弓步(左手左脚)出拳(坐在脚和手上)这两个节拍合起来{前5个节拍同手同脚}6隔膜(左手右脚， 转右)7上冲(右手左脚)8转中隔板(右手左脚，转左)9上冲(坐右脚)10鞠躬。 向左转)12右脚打T(手在腰)拳(手和脚)这两个拍子一起13上分区(手和脚，向右转)14左脚打T(手在腰)拳(手和脚坐){这五个拍子跟手和脚一样)15弓箭步下分区(后划，左手当脚)16弓箭步拳(弓箭步)
绿带考核内容:太极3第四章:横踢和侧踢。不~ ~ ~ ~ ~我们也是15岁...我们是白带的~ ~ ~另外，好像除非上成人班，否则不能参加跳级考试。如果你想直接从白变绿，你大概要考太极-1/到四章，还有腿的基本功:前踢，横踢，前冲。
4、跆拳道 太极 一章的打法太极一章必须先打王这个字。开始了。第一行在左边被挡住了。最后一步打卡。右下街区。最后一步打卡。向前向下阻挡出拳。右中挡。最后一步打卡。向左拐到中间的街区。最后一步打卡。上前阻挡。出拳。左边的街区。前踢。出拳。右边的街区。前踢。出拳。离开街区。向前冲出拳。喊一声。结束。(我自己撞的。下面是视频~的一到八章可以下载~希望能帮到你~ ~。准备姿势:左脚向B方向迈一步(以下英文字母指武术图中的方向定位)，双脚与肩同宽自然站立；
向前看。1.在车身下左转。2.右上一步出拳。3.回头砍。4.左上一步出拳。5.用左弓出拳。6.用左弓出拳。7.在外面向右转。8.向前推进出拳。9.转回去。10.用右弓出拳。11.用右弓出拳。13.向左上方框架。14.用右前腿踢拳。15.转回来。
5、跆拳道 太极 一章教学我也15岁了。现在我系着黄带。礼仪和礼节是用皮带绑的(把衣服背在背上，立正，敬礼)。2.style太极一章3步法:一个前滑，一个后滑(左右两组腿，声音协调)。向前跨一步，向后跨一步。配合发声)b前腿前踢后腿(左右5次，配合发声)c前腿踢目标(左右5次，配合发声)6体能A仰卧起坐(10名男性，
6个孩子)b俯卧撑(10男6女4个孩子)c快速左膝抬腿10次，快速右膝抬腿10次(支撑双腿跳离地面)。7.考试叠衣服(成双)。绿化带。1.礼仪。立正敬礼。2.Pose 太极 3。3.基本功。3.中段攻防技术。2.灵活性:用垂直叉交换腿。4.腿法。a .高水平踢腿(左右各2个)。b .后踢(左踢和右踢各2次
6、 太极 一章动作详解Look 视频 Ah。找个人在电脑旁等你，按一个暂停一个动作。..虽然有点麻烦。但是我学得很快。只需要一个小时。太极 一章是个王者。可以根据自己脚步的大小，在地板上画一个大王字，比较容易练。开始吧。左下障、拳、右下障、拳、弓步拳(2次)、左中障、拳、右中障、拳、弓步拳(2次)、左上障、前踢拳、右上障、前踢拳、转左脚弓步拳、右脚弓步拳。
7、 太极 一章分解太极 一章动作套路分解讲解(正文)准备姿势:站在方向A的位置(见太极一章武术图，以下正文中的字母，见相应的武术表演。1.左转，将左脚向B方向(以下简称B)转左前步(向前一步)，切掉左臂(防止左下段)，右拳收回腰部。2.右脚向B迈一步，然后向右前跨一步，右拳向前出拳(攻击中间部位)，左拳收回腰部。
4.左脚向H迈一步向左前跨一步，左拳出拳(攻击中段)。5.身体向左传90度，左脚向E移动成左弓步，左拳屈肘砍下(防止左下段)，右拳收腰，6.双脚不动，右拳向前出拳(攻中)，左拳收腰。7.左脚保持不动，右脚移动到G变成右前一步，右转，左臂保持在盒外(防止左中段)，拳头向上，右拳后收腰，8.左脚向G迈一步，然后向左前探一步，右拳向前出拳(攻中)，左拳收回到腰部。
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