3、拣去姜片、葱段不用，放入藕块、海带结用中火炖至藕熟、排骨离骨，加入盐调味，撒葱花、香油即可排骨绿豆海带汤有什么功效,莲藕海带炖排骨有什么作用,,绿豆海带排骨汤海带排骨汤大家一定经常吃吧，夏天试着加点绿豆哈，解暑的效果特别好，因为这两种材料都有消暑清热的功效，非常适合在这火热的夏天食用，而且做法也非常简单排骨绿豆海带汤有什么功效。
绿豆海带排骨汤海带排骨汤大家一定经常吃吧，夏天试着加点绿豆哈，解暑的效果特别好，因为这两种材料都有消暑清热的功效，非常适合在这火热的夏天食用，而且做法也非常简单
2、莲藕海带炖排骨有什么作用?莲藕具有清热，润肺，凉血的作用，熟食可通便，止泻，健脾，开胃，常食可安神，瘦身的作用，海带含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，常食可预防心脏病；莲藕海带排骨汤不仅清甜可口，香而不腻，而且常喝有清热凉血、益血生肌、补中养神，益气力的作用。附上莲藕海带排骨汤的做法：材料主料：排骨200克、藕、海带丝各100克，调料：姜片、葱白段、葱花、猪油、料酒、胡椒末、盐、香油。做法：1、排骨切1.5厘米长的段，焯烫后漂净血水，捞出沥干水分；藕削去外皮，洗净，切滚刀块；海带丝洗净挽结，2、锅内放猪油，加入姜片、排骨煸炒3分钟，烹料酒，加清水用大火煮开，撇去泡沫，倒入高压锅内，放入葱白段、胡椒末，加盖压6分钟，关火放气。3、拣去姜片、葱段不用，放入藕块、海带结用中火炖至藕熟、排骨离骨，加入盐调味，撒葱花、香油即。
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