足贴)的使用步骤:第一步清洁皮肤表层(泡脚)准备好两条胶带和两包足贴；第二步，撕掉胶带里的大块，留下小条备用；第三步，将足贴的一边贴在贴片中央；第四步:将胶带足贴药袋贴在一边，贴在皮肤上；第五步:每天睡前将足贴涂于脚底，6-8小时后或第二天早上起床时取下，然后用纸巾擦拭或用温水冲洗皮肤,足贴的使用周期和疗程,足贴用法:1。
足贴)的使用步骤:第一步清洁皮肤表层(泡脚)准备好两条胶带和两包足贴；第二步，撕掉胶带里的大块，留下小条备用；第三步，将足贴的一边贴在贴片中央；第四步:将胶带足贴药袋贴在一边，贴在皮肤上；第五步:每天睡前将足贴涂于脚底，6-8小时后或第二天早上起床时取下，然后用纸巾擦拭或用温水冲洗皮肤。(固定的透气贴片撕起来不会有痛感。)注意:贴上足贴后可以自由走动，但避免脚部剧烈运动，以防药袋破裂。尽量粘牢、粘紧，防止油流出，污染床单。
足贴用法:1。初次使用足贴每天一次，每只脚贴一个月左右，之后效果明显的可以两天做一次。一段时间后，每周可以维持2-3次。2.足贴使用，睡前尽量选择。因为足贴是用在脚底的，所以要避免走路会导致脚袋破。3.使用前尽量用热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴的精华。足贴不宜使用人群:孕妇、婴幼儿、皮肤过敏人群、术后出血人群。最后注意，不是所有足贴都是老北京。是指成本高，效果好的独特核心配方。市面上的足贴大部分都是公开配方，一个厂家生产几十个品牌的足贴。虽然价格和包装不一样，但是效果基本一样，称不上老北京。
3、老北京 足贴该怎么使用1。先把皮肤表层清理干净，准备好两条胶带和两包老北京足贴；2.撕下胶带里的大块，留下小条备用；3.将老北京足贴刻字的一面贴在贴片中央；4.将胶布老北京足贴放在药袋的一侧，贴在皮肤上；5.每天睡前将百丽老北京足贴贴在脚底，6-8小时后或第二天早上起床时取下，然后用纸巾擦拭或用温水冲洗皮肤，(固定的透气贴片撕起来不会有痛感。)注意:贴上足贴后可以自由走动，但避免脚部剧烈运动，以防药袋破裂，尽量粘牢、粘紧，防止油流出，污染床单。足贴的使用周期和疗程，每天贴一次(睡前，起床后取下)，同时每只脚贴一片。坚持日常使用，效果分三个阶段。第一阶段:体内有毒物质堆积，湿气逐渐排出，身体松弛。
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