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食材:胡萝卜(或豆角、菊花)大量,玉米粉(或面粉等粗粮)少量,盐适量。做法:1。胡萝卜洗净切丝。菊花洗净,切成小块。如果用豆子,可以种豆子或者青豆。先把它们煮熟,然后切成小块。个人随意选择自己喜欢的蔬菜。2.把蔬菜放在容器里,撒上面粉,最多是蔬菜量的一半,或者撒一点。3、加一点水,一起搅拌,最后感觉干了。4.加入盐,搅拌均匀。5.上锅蒸15-20分钟。6.完成后可以加入香油、醋、酱油调味。也可以吃刚蒸好的咸味苦累。我觉得有时候有些黏黏的味道还是不错的,趁热吃很好吃。也很健康简单

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主料茴香一把洋葱和半个辅助面粉。五香粉和盐适量。葱花适量是酱油。步骤茴香苦累步骤11.1。茴香洗净,切成两厘米的小茴香。步骤22.2。加入五香粉和盐,搅拌均匀。茴香的方法苦累步骤33.3。放面粉搅拌茴香苦累步骤44.4。搅拌后在蒸锅上铺湿布,开始蒸茴香苦累步骤55.5。蒸15到20分钟左右。我是。蒸熟上菜,搅拌。茴香的方法苦累步骤66.6。茴香碎的方法苦累步骤77.7。锅里放油,葱花,酱油,葱花,快速翻炒,然后放蒸熟的茴香苦累,关火。

3、 苦累的家常做法是什么?

适量面粉、豆角、盐、油、葱花、蒜汁翻炒1。豆子准备好了,2.把豆子切成块!3.剁碎后放一点盐,然后用手抓让豆子出水,这样水就不掉了!4.豆子出水后,可以放点面粉。5.释放面粉后,用力抓住它,6、面粉可以抓。7.抓到之后就可以上蒸笼了,8.清蒸。9、锅中放油,油热后放葱花!10.然后把油倒在上面,搅拌均匀,11.最后,苦累搞定,问题解决。


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