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1，有什么方法又安全又有效的丰胸方式呀

目前国际上最安全和效果好的方法是假体材料植入式丰胸和自体脂肪移植丰胸，选择技术精湛及具有良好美学素养的医师为您手术，才可以确保达到最佳的效果。

有什么方法又安全又有效的丰胸方式呀

2，健康有效的丰胸方法

　　很多人都说“无胸不女人”，但现实生活中不是所有的女人都能拥有丰满的身材。先天遗传或其它因素，使得女性胸部扁平不够丰满。不要着急，这三个方法有助乳房快速变大。　　注意营养的补充　　补充充足的胶原蛋白，它是乳房结缔组织的重要成分，有助于完善乳房结缔组织发育;结缔组织对维持胸型，防止乳房松弛下垂和提升乳房具有重要作用。所以，对于胸部有走形或者下垂迹象的女性。想要胸部变得丰满坚挺，就要多给胸部进补。建议平时应该多补充富含蛋白质、蛋白酶、酵素和维生素的食物，能够促进细胞发育的天然荷尔蒙。如花生、黄豆、核桃、杏仁、芝麻等。　　多做丰胸操　　多做丰胸操有利于胸部肌肉锻炼，让胸部更加结实，有弹性。实验证明，爱运动的女性胸部总是比其他女性更丰满，而且爱运动的女性在断奶之后很少出现下垂萎缩的情况。其主要原因在于运动使胸部肌肉更加发达，对乳房的支撑力度增加，从而避免下垂。　　每天按摩胸部　　仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

健康有效的丰胸方法

3，请问很瘦的人怎样丰胸效果最好

一般丰胸可以采用自体脂肪隆胸和硅胶假体隆胸，但是自体脂肪隆胸适合脂肪量充足的人，如果您的自身比较瘦，没有足够的脂肪量，那么您可以通过硅胶假体来进行隆胸手术。建议您到正规的整形外科医院就诊，并让大夫根据您的情况来帮助您设计适合您的假体及手术方案，效果显而易见。并且可以将手术的风险降至到最低。

请问很瘦的人怎样丰胸效果最好

4，怎样丰胸呢要简单点不要手术吃药啊那些

喝老鸡汤
木瓜具有美白、丰胸等美容功效，酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物，富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。
多喝奶，以形补形，多运动

5，怎样才能安全有效丰胸

怎样才能安全有效丰胸？现在丰胸的有很多,丰胸的方法也不少,有手术丰胸,有食物和水果丰胸,按摩的丰胸方法.丰胸器材也很多.我在医院工作,经常碰到有些女孩做丰胸手术,有些效果很好,也有些就不那么幸运了.目前我国的丰胸技术还不是很高,主要以中药为主,中药丰胸时间长,效果不会太明显,需要坚持使用,但是不会反弹,也不会有副作用,相对来说比较安全.比起外国进口的要好些,国外的见效快但是治标不治本,副作用还是会有的,甚至还会反弹!丰胸药和丰胸器材配合使用,再加上平时多吃丰胸食物和水果,经常做丰胸的按摩保健操,才会有更好的效果.在这里我也不好告诉你哪个更好些!看看这个吧,上面有超过几十万人使用过的丰胸药和丰胸器材： http://www.hjy369.com/fxzs.htm 丰胸知识

6，断奶后如何丰胸

现在有很多人都不愿意母乳喂养孩子，就是怕乳房缩水下垂。但是还是有很多伟大的母亲愿意牺牲自己来换取孩子的健康成长。其实对于这个断奶后如何丰胸的问题，我们还是有解决办法的。除了好的营养，一款好的丰胸美胸产品也是有极大的帮助的。产品要买就选质量有保证的，比如说米艾朵丰胸乳液精华，欧莱雅等。 据专家分析，断奶后，由于人体 激素恢复正常水平，乳腺自然萎缩，还有喂奶时婴儿的吮吸刺激，很容易导致乳房的松驰下垂和萎缩。这时一个健康、乐观的心态很重要，如果再配合一些胸部按摩，，再配以合理的营养饮食，会让你有意外的惊喜。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品、营养品，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等。可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪，如果乳 房内脂肪含量增加，乳 房也自然会丰满些。外加使用一些健胸、美胸产品来坚持护理、保养，对体形的恢复定会起到很大的促进作用。

7，吃什么丰胸呢

要说吃什么丰胸这个我还真的不是很清楚，因为我看到很多朋友都说吃东西丰胸太花时间，很多人坚持不了。现在的丰胸方法很多，主要就是运动，食疗，手术，使用丰胸美胸产品。我堂姐她用的是丰胸美胸产品米艾朵丰胸乳液精华，据说丰胸效果很不错。 我婶婶说她太败家了，那个太贵，但是她自己倒是美兹兹的。 另外运动和食疗一般都是见效非常缓慢的，基本短时间是不可能看到效果了，而手术虽然见效非常快，可是风险也是很大的，这个也不是永久性，几年之后可能还是存在隐患的。所以我建议你还是用食疗方法再加使用一些丰胸的产品，这样会好点，主要是多喝牛奶加平时多吃点水果尤其是木瓜。我平时一直坚持胸部按摩，希望自己的胸能大点，我这B杯撑衣服都撑不起，姐姐用的那个米艾朵丰胸乳液精华我是用不起了，等我大学毕业能自己挣工资时再说。 丰胸食物有哪？下面是一些比较好的的丰胸食物，希望对你有帮助哦~ (1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。 (2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。 (3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的 β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。 (4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。 (5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。 (6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。 (7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。

8，吃那些食物能够起到丰胸效果

丰胸食物组合1：山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉 做法： 1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。 鸡肝洗净，切片待用。2、全部原料分别用沸水焯一下。 3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。 丰胸食物组合2:花生+黑芝麻 营养师私房话：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。 原料：花生、黑芝麻 调料：炼乳、色拉油 做法： 1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。 2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。 3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。 4、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。 5、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。 丰胸食物组合3:黄豆+青豆+鸡翅 营养师私房话：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”？“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。 叮咛：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。 鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。原料：黄豆、青豆、鸡翅 调料：盐、味精、料酒、高汤 做法： 黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。 　　把黄豆、青豆放人锅中，加入适量的水，炖至烧开。 　　 水开后放入鸡翅．炖熟后加入调料即可。 丰胸食物组合4:木瓜+红枣+莲子 营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。 叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。 原料：木瓜、红枣、莲子 调料：蜂蜜、冰糖 做法： 1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。 2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。 丰胸食物组合5:核桃+松仁+粟米 营养师私房话：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。 叮咛：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。 原料：核桃、松仁、粟米 调料：冰糖、高汤、色拉油 做法： 　　1、核桃仁、松仁用油炸熟。 　　2、把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4：1：1的量放入锅中，放入适量水，熬成粥即可食用。每天吃三至四勺即可。 丰胸食物组合6:枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。 叮咛：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。 原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋 调料：冰糖、淀粉 做法： 1、鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，待用。 2、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。 2文章来源： http://jianfei.cocye.cn/a/fengxiongchangshi/2011/0403/5666.html
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