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每100g鸡胸肉中含有31g 蛋白质，那么一斤鸡胸肉约为155g 蛋白质。鸡胸肉是鸡胸肉内侧的肉，形状类似帽子。味道鲜美，营养丰富，饱腹感强，是很多健身人士喜爱的食物。鸡胸肉多少钱一斤蛋白质与其他部位相比鸡肉，鸡胸肉是蛋白质 含量身高和脂肪少含量每100g。鸡胸肉富含蛋白质，还含有钠、钾、铁、镁、维生素B、维生素D、维生素等矿物质。鸡胸肉适合多种烹饪方法，不仅可以煎、炒、炖汤，还可以做冷食、凉拌。常见的鸡胸菜有杏鲍菇炒鸡胸肉、凉拌鸡胸肉丝、芝麻炒鸡胸肉、洋葱炒鸡胸肉等等。
一块鸡胸肉是82.5 mg 蛋白质，因为每100克，大概有33 mg 蛋白质，一块鸡胸肉大概半斤，所以是82.5 mg，这种蛋白质。鸡胸肉是身上最大的两块肉，是常见的一块鸡肉。形似帽子，肉质细嫩，味道鲜美，易吸收，营养丰富。鸡胸肉的蛋白质-2/的比例很高，容易被人体吸收，有助于增强体力，强身健体。
32克左右。鸡肉属于家禽的一种，家禽的日常食用还包括鸭肉和鹅肉。禽肉的蛋白质-2/的比值为16%-20%，其中鸡肉-1含量较高，约为20%。家禽蛋白质的氨基酸组成与鱼类相似，接近人体需要，利用率高。100克鸡胸肉蛋白质-2/就是19.4克。禽类不仅蛋白质 含量丰富，还提供多种维生素，主要是维生素A和b，由于鲜肉含水量的差异，可能导致鸡胸肉之间蛋白质含量的差异。以牛肉干为例，每百克牛肉干的蛋白质含量能量高达60-80g，而鲜牛肉一般在20-25左右。按20-22g算就行了，几个g的误差忽略不计。
4、100千克 鸡肉中大约含 蛋白质(每100g 鸡肉包含蛋白质 19.4g，脂肪5g，碳水化合物0.9g，则100kg蛋白质。鸡肉of蛋白质-2/根据位置有区别，有皮和无皮，从高到低大致顺序是去皮鸡肉，胸肉和大腿肉。剥皮鸡肉与其他肉类相比，具有热量低的特点。但是皮肤里有大量的脂质，所以鸡肉带皮永远不能称为低热量食物。
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