去湿气的穴位,按摩背俞穴可促进湿气排出体外!

2.药物:患者可遵医嘱服用具有清热燥湿功效的二妙散，或具有利水除湿、温阳化气功效的五苓散，以及具有解表理气、调中功效的藿香正气散,承山穴是人体祛湿解毒的关键,按摩曲池穴可以将湿气化为阳气，促进其排泄,按摩委中穴可以很好的将湿气排出体外,曲池穴祛湿也很有效穴位。

1、男性 湿气重,想祛湿可通过按摩什么 穴位解决

足三里、两门和胃理气健脾、和胃、理气健脾、哭胃祛湿、理气止痛、福兔祛寒湿、疏通经络、健脾化痰、和胃降逆、止泻、舒筋活络、清胃化痰、冲阳和胃、通络安神。补白、调经、调血、健脾回阳、大多健脾和中、清热止痛、健脾和胃、清热祛湿、公孙健脾和冲任、商丘健脾祛湿、调胃调经、三阴交健脾调经止带、泄谷健脾和胃、利尿除湿、健脾祛湿、调经止带、银陵泉健脾理气、通经活络。

2、祛体内 湿气用什么好?

可以通过日常护理、药物、针灸来治疗。1.日常护理:湿气重的人饮食要清淡，保持健康规律的饮食，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。可以选择绿豆粥、荷叶粥、芡实、薏苡仁、扁豆、冬瓜等具有健脾祛湿作用的食物。还可以通过跑步、散步等有氧运动，促进气血循环，增强体内水液代谢，加速湿气的排泄。2.药物:患者可遵医嘱服用具有清热燥湿功效的二妙散，或具有利水除湿、温阳化气功效的五苓散，以及具有解表理气、调中功效的藿香正气散。3.针灸:在医生的指导下，患者可以选择阴陵泉、丰隆、三阴交穴、曲池穴位进行针灸、艾灸等干预。感到不适的患者应立即去医院，以免病情影响日常生活。

3、睡前做哪件事,按哪“3穴”,能帮助排出体内 湿气?

卫中穴与膀胱经相连，膀胱经是排毒祛湿的通道。按摩委中穴可以很好的将湿气排出体外。承山穴是人体祛湿解毒的关键。经常按摩承山穴，可以疏通膀胱经，从而刺激阳气上升，排出体外。曲池穴祛湿也很有效穴位。按摩曲池穴可以将湿气化为阳气，促进其排泄。

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