5.痘痘生长期暂时不要吃海鲜，芒果，补品,内分泌失调face长痘痘痘，可以先去医院检查一下自己体内的激素水平，查出是哪种激素水平异常后，在医生的指导下服药治疗,内分泌失调患者日常注意事项:1,内分泌失调长痘的女性每天要多喝水，帮助身体排毒,时刻保持愉快的心情，内在调理痘痘自然消失。
内分泌失调长痘的女性每天要多喝水，帮助身体排毒。除了不要疯狂吃油炸、辛辣的食物，还要养成定时排便的习惯，多吃富含铁质的水果和蔬菜，饮食清淡，注意休息休息，保持营养均衡。另外，喝两个周期的温润舒适的茶对调节身体也有帮助-3失调。时刻保持愉快的心情，内在调理痘痘自然消失。内分泌 失调患者日常注意事项:1。早睡早起，生活规律，保证充足睡眠。保持患处清洁。不要滥用化妆品和药物。2、不吃辛辣食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。3、树立信心，不难过，不心疼，开心。4.不要用油性化妆品，比如含油量高的防晒霜。5.痘痘生长期暂时不要吃海鲜，芒果，补品。6.避免使用皂基洁面产品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感性痘痘。
2、 内分泌 失调怎么 调理脸上 长痘痘?内分泌失调face长痘痘痘，可以先去医院检查一下自己体内的激素水平，查出是哪种激素水平异常后，在医生的指导下服药治疗。脸上长痘痘的时候，要注意保持局部的清洁卫生，调理-3/期间要注意养成良好的生活习惯，日常生活中少吃油腻、辛辣、刺激性食物，少吃高热量、高脂肪饮食，多吃富含维生素的水果、蔬菜。平时要注意多参加体育锻炼，增强体质，晚上不要长时间熬夜，要有足够的休息时间。
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