1，什么食物有助下奶

鲫鱼会下奶吃排骨

什么食物有助下奶

2，吃什么下奶

鲫鱼花生汤，猪脚花生汤，

吃什么下奶

3，有什么好的下奶食物吗

乳腺通了,多喝鸡汤鱼汤等都能下奶,如果乳腺不通,要 先通乳的。可以喝点鲫鱼汤、排骨汤…… 酒酿炖蛋不错哦 还有猪脚黄豆汤 黄花煮面之类的都 不错哦 麻油乌骨鸡汤;红枣花生猪脚汤;麻油鸡。
下奶的食物有很多，比如猪蹄、鲫鱼、木瓜、公鸡，有些食物适合某些体制的人，一般来说是比较有效的。你可以买通乳草放在汤里，效果也不错的。

有什么好的下奶食物吗

4，吃什么下奶

不是够吃嘛
吃蛋白质粉试试看。
1.多多吮吸，可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕2、吸空乳房，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这有利于乳汁的再产生。3、保持好心情4、充分休息5、按摩刺激乳房分泌乳汁6、注意“食”效，新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。7两边的乳房都要喂，有些宝宝食量比较小，吃一只乳房的奶就够了，这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉，让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水,8、补充水分，哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象。妈妈在喂奶时要注意补充水分，或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。
鲫鱼汤 ...............
多让孩子吸吮，要多刺激。可以吃猪蹄钝黄汤
猪蹄

文章TAG：下奶  食物  什么  下奶的食物  
下一篇