采取最合适的姿势，让眼睛直视或略向下看显示器，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积,如果是青光眼，根据症状治疗,对于经常用眼的人来说，为了保护眼睛，还应该多吃新鲜蔬菜和动物肝脏,在日常生活中，如果人们经常过度用眼，很容易造成眼睛疼痛的感觉,病情分析:您好，您的主要表现是头晕眼胀，主要考虑眼压升高或颅内压增高的表现。
在日常生活中，如果人们经常过度用眼，很容易造成眼睛疼痛的感觉。一般来说，眼睛疼是有一定解决办法的。接下来给大家分享一下眼睛疼怎么办。经验:避免长时间连续操作电脑，中间注意休息。一般连续操作1小时，休息5 ~ 10分钟。休息的时候可以看看远处或者做做眼保健操。保持良好的工作姿势。采取最合适的姿势，让眼睛直视或略向下看显示器，这样可以放松颈部肌肉，尽量减少眼球暴露在空气中的面积。创造良好的工作条件。在日常的办公室室内环境中，尽量保持工作环境的光线柔和不刺眼。同时，显示器的亮度水平要适中，桌椅的高度要与电脑的高度相匹配。注意:眼睛疼痛的解决方法可以参考以上。对于经常用眼的人来说，为了保护眼睛，还应该多吃新鲜蔬菜和动物肝脏。
2、 眼胀头晕怎么回事病情分析:您好，您的主要表现是头晕眼胀，主要考虑眼压升高或颅内压增高的表现。前者多见于青光眼，基本为单一疾病，后者可见于高血压、颅内出血、颅内肿瘤等，指导:你好，你的情况主要考虑的是眼压升高的问题。所以，先别急，先去五官科看看，测一下眼压，如果是青光眼，根据症状治疗。排除青光眼的话，需要测血压，做头部ct，但是脑瘤的可能性不大，否则会头痛，肿胀，疼痛，需要及时去医院检查，不能逃避就医。祝你健康幸福。
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