1，如何制定一个学习时间表

学习帮助
把你要学习的科目做一个时间安排 如上午几点到几点 学习什么

如何制定一个学习时间表

2，学霸自律时间表

学霸的自律时间表是如下：（分为上午学习时间、下午学习时间和晚上学习时间）上午学习时间：1. 6:00-7:30 背一些难记忆但必须记忆的单词。2. 7:30-8:00 早餐时间，可以听英语电台，提升语感。3, 8:00-11:30 上午头闹清醒，精力充沛，适合做理科难题.4. 11:30~12:30 人在饥饿的时候，记忆力更好，可以背通文科的内容下午学习时间：1. 13:00-14:00 一定要午休，下午才有精神，但也不能睡太多。2. 14:00-17:00 适合做一些强逻辑的理科习题，尤其是数学题、3, 17:00-18:00 饭前也是饥饿状态，适合学习背诵内容，比如语文的文言文、历史、地理。晚间学习时间：1、19:00-19:30 刚吃完饭，不适合学习，否者会影响消化系统工作，你可以看英语视频放松。2. 19:30~22:00 完成要做的作业、并且复习一天学习的内容，准备明天的学习内容。3、22:00-23:00 睡觉前是黄金记忆时间，之前也讲过了睡觉记忆法，所以要抓住这段时间，背诵重点、难点内容。23:00之后就准备洗漱睡觉，不要玩手机。作者：南淮SnL

学霸自律时间表

3，六年级学生学习时间表

六年级学生就这么苦，要时间表,一个快乐的童年都没有,整天就是读读读.哎！！！！起床时间:6点20~40.刷牙洗脸后尽量争取读半小时的书再吃饭上学,最好是背诵之类的书籍,因为在早晨背诵后吃饭很容易记住.午饭后轻松半小时再进入学习状态,学习半小时后午睡一小段时间,再上学精神会较好,睡太久反而适得其反.放学后稍作歇息就做作业,一定不要拖,然后把最近学过的稍微复习一下,知识点弄懂后就做相关课后练习,宁可花时间在理解上也比似懂非懂就做大量联系强!吃饭后再学习一下,9点左右准时睡觉,不要熬夜,保持充足睡眠.

六年级学生学习时间表

4，学霸的高效作息时间表

学霸的高效作息时间表如下：1、复习时间：6：00-7：30这个阶段头脑最清醒且体力最充沛，是学习的黄金时间，这个时候可以安排所有功课的复习。2、早餐时间：7：30-8：00早饭一定要吃哦，早餐给人们的好处有很大，要按时按量吃。3、逻辑课程：8：00-9：00这个时候人的耐力好，可以接受一些考验，比如难度大逻辑性强的课程可以安排这个时间点。4、记忆时间：9：00-11：00这个时间段的短期记忆比较好，对即将考试的内容进行突击，效果事半功倍。5、习题时间：11：00-12：00一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行常规的练习题复习，巩固一下。6、放松时间：12：00-13：00这个时间午饭时间，可以听一些音乐放松。7、午睡时间：13：00-14：00这个点容易疲劳，稍作休息调整，午睡的话半小时够了。8、记忆时间：15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果好，可以安排记忆。9、放松时间：16：00-18：00学习累了可以换一个轻松一点的学习，适合看一些书籍，课文，或错题整理。10、晚饭时间：18：00-19：00晚饭时间，也是休息时间，休息一下吧。11、复习消化时间：19：00之后根据个人情况安排复习这个时间段是拉开差距最大的时间段，如何高效利用这个时间段是考高分的关键！

5，寻一张24小时最佳学习时间规划表

学习计划：1.每天6:10起床.打开收音机边听英语,边洗漱吃饭. 2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西. 3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法. 4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右.剩下的时间用于背语文的古诗和历史.每天中午背3--5首古诗.同学,贵在坚持不懈! 5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决. 6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习. 7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上. 8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题. 历史政治这类东西每天花十分钟背背，最好能事半功倍。 数理化要有选择的做题，对错题进行总结归纳，持之以恒，一定会有收获。计划嘛，就是坚持每天做几道有意义的题，对错题进行总结，这就足够了。特别提醒！每天不要弄得太累，否则没效果 最后，祝你马到成功。

6，初一学生学习作息时间表 首先说明自身情况学习成绩较为优秀一

你好，虽然我的比较长，但希望你不要不耐烦，认真看完，对你会有好处的。time thing7:00 做完作业7:00~7:30 边看新闻边吃晚饭7:30~8:00 背语数英（备注：哪科今天有背诵作业就背哪科，没有的就背以前所需背诵的东西）8:00~8:30 背地生政（备注同上）我说的政就是思想品德8:30~9:00 预习明天要讲的语数英三科，着重预习语文和英语，语文要参考辅导书，英语要看单词和3a9:00~9:20 看作文书9:20~9:50 跑步9:50~10:00 洗漱睡觉注：1、课间不可放过，写会作业，要不就背背看看书，如果是女孩子这点可能做到，男生爱出去跑，希望你可以不出去。可以两节课一出。2、名著不必看了，现在没多大用处，主要看作文。3、当天的背诵任务必须完成。4、让你跑步是为了初三的体育中考。每天跑1200m，初三你要测1000m。5、多看英语，不然你在初二会后悔莫及。最好在初一暑假时提早把初二的数学和英语学完，这是个非常值得看的建议，我是过来人，明白一些，初二的数英和初一的完全不同，会上一个大坡。6、楼上说不用管课程表，那是不可能的，说难听点：扯淡。优秀要保持，不然滑落的也快。7、文言文每天必看，像童趣、论语十则、山市、世说新语两则、郭沫若诗两首之类的，你们可能还没学，但你去看看你的语文书目录，肯定有这些，最好提前把我说的这几个背过，早晚都要背。提前透露一点，在七下册，你需要背诵6篇文言文，在八上你需要背诵10篇文言文，且都是山市那个长度，多数比山市还要长。还有课后10首古诗，也提前背着。8、我绝对是为你好，因为我是从那里过来的，可能我安排的比较紧，但绝对对你有好处，你可以作业写快一些，但要保证质量，余下的时间就可以玩了，当初我连玩的时间都没。9、不要说以为我和你的差距很大，说你那时候和我这时候不一样，我去年刚从初一毕业。10、每天早起30分钟，背英语。11、不要以为你起很早，这个时间对你很苛刻，我每天5：00就爬起来了。不要说我比你大，再大也到不了哪去，顶多比你大一两岁，我13。12、可能我的言语比较尖锐，但是是为你好。13、按照差不多小破孩那个，你就太松了，我估计你不会有太大的突破，反而会掉下来，玩一个小时，他在说笑吗？14、送你一句话：知识这个东西，你糊弄它，你将会一无所有；你对他好，它会加倍的对你好。我想以你的知识水平，应该懂得这句话的含义。15、你睡得太晚了，可以把行程前调30分。16、祝你取得更好的成绩。
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这样很好呀？
作为刚初中毕业一年的人， 我认为初一学习只要保持到初三，然后一切靠初三一年的努力， 建议平时多看看对你语文有帮助的书，英语的话可以去看些谚语（列：an apple a day keep doctor away 每天一个苹果不用看医生等） 数学的话只要一直对其有兴趣即可
既然优秀就不用管课程表了啊。看看名著好了
一看就是新生啦！！我以前的时候啊，晚上一般就写作业。。买一套有题做的资料，不建议知识点讲解多的，但是例题、答案的讲解很详细很详细的，可以买自己比较弱势科目的习题。首先做完老师布置的，再预习预习，还有多的时间就做做自己买的资料题吧！！也不要太急躁，从小学升初中，有一个适应期的，只要你有心，你一定会发现一套属于适合自己的学习安排的！！我的方法也只是建议，适不适合你，就不知道了！！

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