把纱布上的残渣清理干净，把切好的西红柿放进去，像挤黄瓜一样把水挤出来,不要把榨好的西红柿扔掉，它们最终会有用的,1黄瓜洗净，西红柿，最好是新鲜的,西红柿用纱布包好才可以再次使用,美白祛斑食疗养生美容西红柿果汁成分:西红柿做法:每天喝1杯西红柿果汁或常吃西红柿。
1黄瓜洗净，西红柿，最好是新鲜的。2如果家里有榨汁机，把黄瓜和西红柿切成小块，放入榨汁机榨汁。没有水可以排出，榨出来的汁过滤去渣。如果没有榨汁机，就用水果刀，也就是削苹果的双层水果刀，把黄瓜切成薄片，用纱布夹住，把碗放在下面，用力把水挤出来。4把黄瓜挤出来扔掉。把纱布上的残渣清理干净，把切好的西红柿放进去，像挤黄瓜一样把水挤出来。不要把榨好的西红柿扔掉，它们最终会有用的。5将黄瓜水和番茄水倒入碗中，混合在一起，洗个澡，用压缩面膜浸湿后敷在脸上。多余的水可以拍在你的手上、手臂上和身上。等20分钟左右，或者面膜纸干了就可以拿掉了。我一般都是戴上，看电视，玩电脑，直到面膜干了。取下后要用清水冲洗，不然睡觉会觉得黏黏的。西红柿用纱布包好才可以再次使用。洗完脸后，用纱布袋轻轻擦脸，不要太用力，擦几下就好。
其实这个没有确切的标准。多吃当然对皮肤好。我给你介绍一个祛斑食谱。供大家参考，多吃“双豆”——祛斑美白。土豆富含B族维生素和大量优质纤维素，还有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉。这些成分在抗衰老和预防疾病的过程中发挥着重要作用，能有效帮助女性排毒。富含维生素C，让女性恢复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还能起到通便的作用。多吃豌豆可以祛斑养颜。《本草纲目》宣称豌豆有“祛黑斑，使面有光泽”的功效。现代研究发现，豌豆中含有丰富的维生素A原，在体内可转化为维生素A，而维生素A具有滋润皮肤的作用，如果从一般食物中摄入，不会产生毒副作用。
3、吃什么可以去斑?美白祛斑食疗养生美容西红柿果汁成分:西红柿做法:每天喝1杯西红柿果汁或常吃西红柿。温馨提示:对防治雀斑有很好的效果，因为西红柿含有丰富的维生素C，所以被誉为“维生素C的仓库”。能抑制皮肤中酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，柠檬蜂蜜水的配料:柠檬和蜂蜜。做法:将柠檬片放入密闭容器中，加入蜂蜜，加入冷水淹没柠檬片，盖上容器，放入冰箱，第二天，拿出两片，就可以泡水了。一个柠檬可以保存大约一周，小贴士:柠檬是一种富含维生素C的营养水果，大多数人都将其作为美容食品。柠檬持久易保存，含有丰富的维生素C，可以防止牙龈肿胀出血，减少黑斑和雀斑的机会，还有一定的美白作用，柠檬的美白作用不可小觑。经常喝柠檬水绝对有惊人的效果，柠檬皮还含有丰富的钙，所以为了达到理想的效果，最好从果皮中榨出汁来最有营养。
文章TAG：西红柿 食谱 果汁 美容 西红柿能去斑吗
