2.身体协调性方面，在移动脚步的同时，身体要协调好，上身微微后仰，快速转向哪边转身，旋转幅度要大,这个转身不太靠身体，靠速度和灵活让对方反应不过来；邓肯的在篮下转身和转身之前通常都很稳，这要看身体了,向前转和转身的时候还是有方向的，还有警卫转身和中心转身虽然原理差不多，但是联系方式不同。
双手持球。At 转身，只能移动一只脚，另一只脚可以当轴用。这是毫无疑问的。在这种情况下，你可以这样处理球:1。用轴转身移动一只脚，然后支撑轴脚(或者双脚)，拍2。用轴转身移动一只脚，然后运球，再带动轴脚。这种动作经常出现在中锋底线回放的时候。
其实我告诉你转身这个东西不是教你怎么转的。这涉及到你对篮球的整体感觉，手的灵活度，手对球的控制能力。只要你能熟练地用左右手运球，一定温度后就能控制住球。不然你就强行走转身动作会很不协调很难看。总之，练好基础以后什么都好学，也过得去。另外，转身 It大致可以分为几种。向前转和转身的时候还是有方向的，还有警卫转身和中心转身虽然原理差不多，但是联系方式不同。典型的有帕克和邓肯。帕克的转身很牛逼，一个加速 一个急速转身，防守者还没反应过来就已经到篮下了。这个转身不太靠身体，靠速度和灵活让对方反应不过来；邓肯的在篮下转身和转身之前通常都很稳，这要看身体了。这意味着你知道他要去哪里，但很多时候还是控制不住。
3、打篮球怎么 转身1。首先，你必须有很好的带球基础，-0右手持球-0左手持球-0左脚持球/右脚持球。对人应用转身需要一个假动作，比如右手持球/，二、篮球转身技能:1。步法移动方面转身，步法移动要快，中央脚要稳，左时左脚要稳转身；右转身左脚站稳，转身后退，不要侧身。2.身体协调性方面，在移动脚步的同时，身体要协调好，上身微微后仰，快速转向哪边转身，旋转幅度要大，3.持球转身是关键，篮球不能附在身上，否则违法；但是篮球不要离身体太远，球容易被扔出去。距离身体10厘米左右为宜，不能太高，一般在腰部，4.避免转腕转身一不注意就会转腕，这是违法的。所以你要注意转身而且手掌一定要朝下，不要把球横着打，也不要往下压。
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