一般来说，人参被认为是热性的，有滋补作用，但是西洋参有滋补作用却属于凉性的(西洋参是凉性不是寒，而是寒重于凉),古语有云“西洋参凉性滋补，想用人参而不被其温热的人都可以用”,古语有云“西洋参凉性滋补，想用人参而不被其温热的人都可以用”,西洋参也有治疗失眠的作用，所以晚上吃是可以的，但是西洋参一天不宜过多，三克即可。
一般来说，人参被认为是热性的，有滋补作用，但是西洋参有滋补作用却属于凉性的(西洋参是凉性不是寒，而是寒重于凉)。如果你身体虚弱但体内有火，这个时候吃人参只会给你的火上浇油，而西洋参可以滋补不上火，有清热的作用。西洋参的部分功能上面已经提到了，就是清热补益，主要是提高人体免疫力，增强抗病能力，提高身体素质。西洋参也有治疗失眠的作用，所以晚上吃是可以的，但是西洋参一天不宜过多，三克即可。
3、 西洋参泡水喝有好处吗西洋参泡水能有效强化中枢神经系统，达到镇静安神、消除疲劳、增强记忆力的功效，适用于失眠、易怒、记忆力减退、老年痴呆症。西洋参具有滋阴益气、宁心益智、清热生津、降火解暑的双重功效，古语有云“西洋参凉性滋补，想用人参而不被其温热的人都可以用”。所以，补而不燥是西洋参的特色，主要功能:1。强化心肌，增强心脏活性；2、强化中枢神经系统，镇静身心，恢复疲劳，具有镇静解酒作用，增强记忆能力，对老年痴呆症有显著效果；3.可调节血压，降低暂时性或永久性血压，抑制动脉硬化，促进红细胞生长，增加血红蛋白量；4.能调节胰岛分泌，故对糖尿病有效；5.它能调节副肾上腺素的分泌，促进肝脏的新陈代谢；6.可以增强体力，对运动员有很大帮助。
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