无论出身家庭带给我们什么样的温暖和伤害,我们都可以接受它来平复内心,慢慢成长,不再害怕,正视自己内心的脆弱,让自己的内心小孩不断成长,.Pwd=e0u4提取代码:e0u4简介:人的心灵就像一座冰山,有一个小小的角落露在外面,却有一个巨大的部分藏在不为人知的神秘里,有一种可怕的内在小孩住在我的身体里。

《 拥抱你的 内在 小孩》精华

1、《 拥抱你的 内在 小孩》精华

有一种可怕的内在 小孩住在我的身体里。它带着羞耻感和恐惧感主宰着我们的生活。内在恐惧可能来自童年经历和生活环境。它让我们通过取悦他人、补偿自己等策略来逃避恐惧,表现出独断专行、反弹和不切实际幻想的状态。爱情之所以令人困惑,是因为我们把它当成了逃避恐惧的手段之一,而逃避恐惧的另一种手段就是抱怨。想要改变自己,首先要学会放下压力,然后正视自己的恐惧,倾听并相信自己身体的感觉,在生活中通过冒险获得新的能量。一个人可以选择的东西很多,就是不能选择出身家庭。无论出身家庭带给我们什么样的温暖和伤害,我们都可以接受它来平复内心,慢慢成长,不再害怕,正视自己内心的脆弱,让自己的内心小孩不断成长。

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