本文目录一览

1，夏天有什么水果

现在技术这么发达，一般水果夏天都有，如果不包括反季节水果，那夏天结出的水果有西瓜、葡萄、甜瓜、桃、李子、梨、哈密瓜等等

夏天有什么水果

2，夏天有什么水果

葡萄、荔枝、草莓、西瓜
柿子，菠萝，香蕉，荔枝，樱桃，西瓜 好多呢
夏天水果最多!
西瓜，

夏天有什么水果

3，夏天有什么水果

葡萄 釉子 西瓜 樱桃 香蕉 草莓 木瓜 蓝莓 哈密瓜 说得自己都流口水乐。。。
夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目
西瓜,葡萄.

夏天有什么水果

4，夏季有什么水果

西瓜、苹果、桃子、梨、哈密瓜很多的。。。而且也非常好吃，夏季多吃点水果很好的。。
草莓 菠萝 西瓜 等等 秋季的 水果那才叫美味
有很多水果可选啊,桃、西瓜、香瓜、香蕉、杏、李子、葡萄、哈密瓜、猕猴桃等等。。太多啦
西瓜，梨子，葡萄

5，夏季有哪些水果

杏子、桃子、李子、伏梨、草莓、樱桃、油桃、西瓜、甜瓜、海棠
西瓜葡萄荔枝
夏季正是水果盛产的季节，荔枝、龙眼、西瓜、香蕉、水梨，还有进口的葡萄柚、苹果等琳琅满目。虽说水果要多吃，但是依照中医的看法，人体质分为寒、热、虚、实。水果也有水果的性质，一不留神，错吃水果也会让人不舒服。1.夏日吃西瓜，药物不用抓2.柠檬烯有抗癌作用3.木瓜能治疗蛋白质消化障碍 4.菠萝中的酵素也能分解蛋白质5.草莓汁能减少日晒痛6.葡萄抗氧化7.香蕉抗忧郁并助眠
西瓜、杏、桃、香蕉
苹果 香蕉 梨 橘子 草莓 柿子 樱桃

6，夏季应吃什么水果

夏属火，心属火，夏季养心最好，应吃红色为主的水果蔬菜，最好是夏季成熟的瓜果！
谢谢你们的回答
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你！
西瓜
　　夏天水果品种繁多，吃什么水果最好呢？营养免疫学专家认为，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，如果在夏天有针对性地选购并食用水果，可以达到滋 养的作用。■桃杏　　桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。　　杏含有柠檬 酸、苹果酸、β胡萝卜素，主要用于止咳平喘，润肠通便，但生食多，易伤筋骨。　■西瓜　　夏季最适宜吃西瓜。西瓜富含维生素A、B1、B2、C、葡萄糖、蔗糖、苹果酸、谷氨酸和精氨酸等，有清热解暑、利小便、 降血压的功效，对高热口渴、暑热多汗、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。　　西瓜虽好，属寒性食物，易伤脾胃，所以脾胃虚寒，平常有慢 性胃炎、肠炎、十二指肠溃疡等或大便稀薄的人最好少吃。正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。　　需要提醒的是，夏 天感冒发烧的患者常常借助进食西瓜来补水、退烧，但是因为西瓜属于甘寒食物，不宜用于风寒感冒及感冒初期，特别是患有畏寒、无汗等症状者不宜食用。　■木瓜　　木瓜不仅是一种美味的水果，还有医疗效果。木瓜中含有一种称为番木瓜的重要消化酶，可将蛋白质类食物分解成可消化的状 态，可溶解高达其本身35倍的瘦肉。所以，木瓜可用来治疗蛋白质消化障碍症。其在木瓜树的叶部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。■凤梨　　每100克凤梨果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素， 因此它能柔软肉质、消解血块。■柑橘　　柑橘果实能润肺理气，新鲜橘汁含多种氨基酸、维生素，对人体新陈代谢有帮助，具美白效果和多种保健功效，橘瓤表面的白色丝 络含维生素P，能防治高血压，具化痰功效。■草莓　　草莓富含维生素C、B、钙、磷和钾，在植物性药品中占有一席之地。其叶部煮沸后可当作一种收敛剂，并能治疗腹泻、发烧、口 内溃疡及牙龈疾病。　■葡萄　　葡萄籽的抗氧化效果不仅是维生素C的20倍，更是维生素E的50倍。葡萄籽含有大量的OPC抗氧化剂，OPC是一种强效 类黄酮，主要存在于表皮与种子里。红色葡萄籽尤其是OPC的有效来源，是增加人体内抗氧化活动的潜在关键，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。　■香蕉　　香蕉营养价值相当高，是天然钾的来源，可以抑制引发高血压、心血管疾病的钠，维持正常血压和心脏功能，还富有让人远离忧 郁的维生素B6及抗紧张的矿物质镁，也是必需氨基酸———色氨酸的来源。其和维生素B6及镁等一起作用，是人体制造血清素的主要原料，具有抗抑郁、镇定、 安眠之功效。■苹果　　苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、矿物质苹果酸等，还有一种宝贵的果胶成分。果胶是可溶性纤维素，能促进胃 肠蠕动，调理肠胃，并和胆固醇结合，帮助人体排出体外，达到降低胆固醇的目的。其中果胶也会和胆囊中的胆固醇结合排出，可以稀释胆汁，有预防胆结石的效 果。

文章TAG：夏季  水果  哪些  夏天  夏季水果有哪些  
下一篇