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2，24式太极剑谱

24式太极剑谱分别是：1、起势 。2、白鹤亮翅。3、左搂膝拗步。4、右丁步点剑 。5、提右膝捧剑。6、蹬脚一跳步平刺。7、转身歇步下刺。8、返身右虚步撩剑 。9、后举左腿返身劈剑。10、右虚步劈一进步绞剑。11、独立蹬脚架一返身点剑。12、转身右弓步削剑。13、左弓步拦剑。14、左弓步前刺 。15、震脚左弓步前刺。16、后举右腿架剑 。17、丁步点剑一马步推剑。18、转身马步栽剑 。19、转身右弓步削剑。20、后插步反穿剑 。21、转身左弓步云抱剑。22、转身右虚步反崩剑。23、右弓步云一交剑。24、收势还原。扩展资料：太极剑是属于太极拳门派中的剑术，具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分，在古代剑术的基础上，改造发展而成。"四十二式"太极剑具有独特的风格特点，动作柔和、舒缓，美观大方，体静神舒，内外合一。易学易练，运动量适中，祛病延年，健体强身。分类：京朝派杨门太极剑武当太极剑陈氏太极剑杨氏太极剑参考资料来源：百度百科-武当太极剑
24式太极剑谱：1、起势 2、白鹤亮翅3、左搂膝拗步4、右丁步点剑 5、提右膝捧剑6、蹬脚一跳步平刺 7、转身歇步下刺8、返身右虚步撩剑 9、后举左腿返身劈剑10、右虚步劈一进步绞剑 11、独立蹬脚架一返身点剑12、转身右弓步削剑 13、左弓步拦剑14、左弓步前刺 15、震脚左弓步前刺16、后举右腿架剑 17、丁步点剑一马步推剑18、转身马步栽剑 19、转身右弓步削剑20、后插步反穿剑 21、转身左弓步云抱剑22、转身右虚步反崩剑 23、右弓步云一交剑24、收势还原扩展资料初学者易出的问题：1、剑法区分不开剑法不对，有些剑法区分不开，要注意以下容易混淆的剑法：点剑与劈剑；拦剑与扫剑；撩剑与扫剑；刺剑与捧剑。2、剑不走立圆演练太极剑时，挂剑和撩剑应贴身走立圆，很多人未做到。其原因是对剑法动作走的路线不清楚，或转腰不够。3、身体上下起伏演练太极剑与太极拳一样，身体不能上下起伏，更不能站直练。年纪大的人可以资式高些，但步型要符合要求。4、不协调、不连贯协调和连贯是演练太极剑的基本要求，演练太极剑的要在这方面深下功夫。5、剑指用法不清楚初学太极剑的人，剑指不知道放在哪里，走的路线不对，其原因是对剑指的作用和走的路线不清楚，剑提一般用于催劲、领劲或与剑一开一合协调相配。6、握剑太紧演练太极剑时，握剑要松，手腕才灵活，以便于很好地完成各种剑法的动作。7、腋下不空演练太极剑与太极拳一样，腋下要空，例如，捧剑手不能太直，手应捧圆。8、眼向下看演练太极剑时，眼应随剑走或目视前方、对方，初学太极剑的人不要养成眼向下看的坏毛病。
1起势 2、白鹤亮翅 3、并步点剑 4、野马跳剑 5、歇步刺剑6、举腿刺剑 7、虚步点剑 8、上步绞剑 9、弓步刺剑 10、架剑蹬脚 11、独立点剑 12、弓步斜削13、弓步云剑 14、阵脚刺剑 15、转身抹剑 16、举腿架剑 17、马步推刺18、弓步刺剑 19、马步下扎 20、跳转削剑 21、插步穿剑 22、弓步削剑 23、虚步穿剑 24、收势

24式太极剑谱

3，太极剑三十式

三十二式太极剑剑谱预备式 两脚并立，面向正南，身体正直，眼睛平视，头颈正直， 两臂垂侧，左手持剑，剑尖向上，右手剑指，手心向内。 起势（三环套月） ①左脚开步；②两臂前举；③转体摆臂；④弓步前指；⑤坐盘展臂；⑥弓步接剑。 要点：弓步时两脚的横向距离保持在30厘米左右。 1、并步点剑（蜻蜓点水） 要点：点剑时，要以拇指、无名指和小指着力。 2、独立反刺（大魁星式） ①撤步抽剑；要点：右脚后撤时，脚前掌先着地，脚尖外撇60°为宜。②收脚挑剑； ③提膝反刺。要点：左膝要尽量上提，小腿和脚掌微向里扣护裆。左膝要正向前方，与左肘上下相对， 3、仆步横扫（燕子抄水） ①撤步劈剑；②仆步扫剑。 4、向右平带（右拦扫） ①收脚收剑；②上步送剑；要点：上步的方向与中线成30°左右③弓步带剑。 5、向左平带（左拦扫） ①收脚收剑；②上步送剑；③弓步左带。 6、独立抡劈（探海势） ①转体抡剑；②上步举剑；③独立劈剑。 7、退步回抽（怀中抱月） ①退步提剑；②虚步抽剑。 8、独立上刺（宿鸟投林） ①转体垫步；②提膝上刺。 9、虚步下截（乌龙摆尾） ① 转体摆剑； ②虚步下截。要点：右虚步的方向是东偏北约30°；转头目视的方向是东偏南45°；两脚的横向距离不超过10厘米。 10、左弓步刺（青龙出水） ①退步提剑；要点：剑尖指向左前方约30° ②转体撤剑；③收脚收剑； ④弓步平刺。要点：弓步的方向为东偏北约30°；两脚的横向距离约为30厘米。 11、转身斜带（风卷荷叶） ①扣脚收剑；②提交转体；③弓步右带。要点：弓步的方向为西偏北约30° 12、缩身斜带（狮子摇头） ①提脚收剑；②撤步送剑；③丁步左带。 13、提膝捧剑（虎抱头） ①虚步分剑；②提膝捧剑。 14、跳步平刺（野马跳涧） ①落脚收剑；②捧剑前刺；③跳步分剑；④弓步平刺。 15、左虚步撩（小魁星式） ①收脚绕剑；②垫步绕剑；③虚步左撩。 16、右弓步撩（海底捞月） ①转体绕剑；②垫步绕剑；③弓步右撩。 17、转身回抽（射雁式） ①转体收剑；②弓步劈剑；要点：弓步方向和劈剑方向为东偏南约30° ③后坐抽剑；④虚步前指。要点：虚步的方向和剑指所指的方向为东偏南约30° 18、并步平刺（白猿献果） ①转体移步；②并步平刺。 19、左弓步拦（迎风掸尘） ①转体绕剑；②上步绕剑；③弓步拦剑。要点：弓步的方向为东偏北约30° 20、右弓步拦（迎风掸尘） ①撤脚绕剑；②收脚绕剑；③弓步拦剑。要点：弓步的方向为东偏南约30° 21、左弓步拦（迎风掸尘） ①撤脚绕剑；②收脚绕剑；③弓步拦剑。 22、进步反刺（顺水推舟） ①上步收剑；②转身后刺；③弓步反刺。 23、反身回劈（流星赶月） ①转体收剑；②提脚举剑；③弓步劈剑。要点：弓步的方向为西偏北约30° 24、虚步点剑（天马行空） ①落指收脚；②转体举剑；③虚步点剑。 25、独立平托（挑帘式） ①插步绕剑；②提膝托剑。 26、弓步挂劈（左车轮剑） ①转体挂剑；②弓步劈剑。 27、虚步抡劈（右车轮剑） ①转体抡剑；②上步举剑；③虚步劈剑。 28、撤步反击（大鹏展翅） ①提脚合剑； ②撤步击剑。要点：撤步和击剑的方向为东北方。 29、进步平刺（黄蜂入洞） ①提脚横剑；②垫步收剑；③弓步平刺。 30、丁步回抽（怀中抱月） 31、旋转平抹（风扫梅花） ①摆步横剑；②扣步抹剑；要点：两脚尖相对成八字形 ③虚步分剑。 32、弓步直刺（指南针） 要点：左脚提起收至右脚内侧后再向前迈出；左剑指先收至腰间，再附于右腕一齐将剑刺出。 收势 ①后坐接剑；②跟步收势；③并步还原。

太极剑三十式

4，谁知道42式太极剑动作名称谢谢啦

报岁兰
一 起势1 左脚开步 2 摆臂屈蹲 3 丁步展臂 4 转身摆臂 弓步前指二 并步点剑1 上步穿剑分手 2 上步弓步接剑 3 并步前点剑三 弓步削剑1 沉剑提脚 2 转身弓步削剑四 提膝劈剑1 坐腿转腰摆剑 2 提腿劈剑五 左弓步拦1 转身上步绕剑沉腕 2 弓步拦剑六 左虚步撩1 收脚转身绕剑 2 虚步撩剑七 右弓步撩1 转身绕剑 2 弓步撩剑八 提膝捧剑1 转身左带剑 2 退步虚步右带剑 3 提腿捧剑九 蹬脚前刺十 跳步平刺1 落脚送剑 2 跳步平刺十一 转身下刺1 坐腿屈臂收剑 2 转身弓步下刺十二 弓步平斩1 收脚合剑 2 弓步斩剑十三 弓步崩剑1 转腰摆剑 2 插步带剑 3 提脚捧剑 4 弓步崩剑十四 歇步压剑1 转腰提剑 2 歇步下压十五 进步绞剑1 虚步平剑 2 上步绞剑 3 上步绞剑 4 上弓步绞剑十六 提膝上刺1 坐腿收剑 2 提腿上刺十七 虚步下截1 落脚左摆剑 2 虚步右下截十八 右左平带1 提脚提剑 2 右弓步右带 3 收脚收剑 4 左弓步左带十九 弓步劈剑1 插步后截 2 左弓步前劈二十 丁步托剑1 提右腿下截 2 上步右丁步托剑二一 分脚后点1 左脚上步沉腕 2 转身撤右步分手 3 转身右弓步前刺 4 并步绕剑合手 5 提右腿抽剑 6 分脚后点剑二二 仆步穿剑1 退步前摆剑 2 转腰带剑 3 仆步穿剑 4弓步前刺二三 蹬脚架剑1 提左脚转腰举剑 2 蹬脚翻手架剑二四 提膝点剑提左膝右点剑二五 仆步横扫1 落脚穿手 2 仆步横扫二六 弓步下截1 收脚收剑 2 右弓步下截 3 左弓步下截二七 弓步下刺1 震脚收剑 2 左弓步下刺二八 右左云抹1 收右脚合剑 2 开右步分斩 3 盖步云剑 4 弓步抹剑 5 提左脚收剑 6 开左步平斩 7 盖步云剑 8 弓步抹剑二九 右弓步劈1 转身收右脚轮剑 2 右弓步劈剑三十 后举腿架剑1 上步转身挂剑 2 后举右腿架剑三一 丁步点剑上步右丁步点剑三二 马步推剑1 转腰退左脚收右步 2 马步推剑三三 独立上托1 撤插腿绕剑 2 歇步转身 3 提左腿 右腿独立上托剑三四 进步挂点1 左进步左挂剑 2 右进步右挂剑 3 轮剑 右弓步前点三五 歇步崩剑1 上左步后撩 2 后插右腿 歇步崩剑三六 弓步反刺1 提左膝举剑 2 左弓步反刺三七 转身下刺1 坐腿收剑 2 转身提右膝 3 右弓步下刺三八 提膝提剑1 左弓步转腰摆剑 2 提左膝提剑三九 行步穿剑1 落左脚上步穿剑 2 行右左右左步穿剑四十 摆腿架剑1 提右腿收剑 2 云剑摆右腿 3 右弓步架剑 4 展左臂四一 弓步直刺1 右丁步收剑 2 左弓步直刺四二 收势1 坐腿转身交剑 2 收腿摆臂沉腕 3 收左脚两腿合并
新编太极剑竞赛套路，全套共有42个动作名称，其中包括十八种剑法、五种步型、三种平衡、三种腿法和三种不同的发劲动作，本套路既保留了太极剑的风格特点，又有所创新，不仅内容充实、动作规范、结构严谨、编排新颖、布局合理，而且动作数量、组别和时间等均符合竞赛规则的要求。四十二式太极剑第一段1 、 起势 2 、并步点剑 3 、弓步削剑 4 、 提膝劈剑 5 、 左弓步拦 6 、左虚步撩7 、右弓步撩 8、 提膝捧剑 9 、蹬脚前刺 10、跳步平刺 11、转身下刺第二段12、弓步平斩 13、弓步崩剑 14、歇步压剑 15、进步绞剑 16、提膝上刺 17、虚步下截18、右左平带 19、弓步劈剑 20、丁步托剑 21、分脚后点第三段22、仆步穿剑 23、蹬脚架剑 24、提膝点剑 25、仆步横扫 26、弓步下截(右、左)27、弓步下刺 28、左右云抹 29、右弓步劈 30、后举腿架剑 31、丁步点剑 32、马步推剑第四段33、独立上托 34、挂剑前点 35、歇步崩剑 36、弓步反刺 37、转身下刺 38、提膝提剑39、行步穿剑（1、2、3、4、5） 40、摆腿架剑 41、弓步直刺 42、收势

5，我买一个六十剑谱怎么反回就成两个拉

可能是你手机返回时会刷新一次，所以就成两个了，哟曾经也遇到过，我那回去买大橱柜卡本来想买四个谁知道返回过后就买老八个，现在我的都没有什么用了！
42式太极剑剑谱：1、起式①左脚开步，两臂微屈内旋，两手距身体10厘米；②左前方摆臂转体屈蹲、提脚抱剑；③右前方上步、上举剑指、丁步展臂，④扣脚、转身上步、弓步前指。2、并步点剑①东南方45°上步、穿剑分手、提脚，②东北方45°上步合手、弓步接剑，沉腕；③并步前点剑。东北 3、弓步削剑①沉剑提脚，②撤步转身、弓步削剑。正南方,与起式方向相同4、提膝劈剑①坐腿转腰摆剑，②提脚劈剑、西南方。 5、左弓步拦①沉腕划圆、转身上步绕剑，②弓步拦剑。弓步方向斜向东北、拦剑方向正东。6、左虚步撩①收脚转身绕剑，②虚步撩剑。东南7、右弓步撩①转身绕剑，②弓步撩剑。正东8、提膝捧剑①转腰左带剑，②退步虚步右带剑，③左脚向前活步、提腿捧剑。9、蹬脚前刺①捧剑收引；②蹬脚平刺。10、跳步平刺①落脚重心前移送剑，②跳步收剑，③弓步刺剑。11、转身下刺①坐腿屈臂收剑，②转身弓步下刺剑。东南坐腿翘脚尖，重心后移，摆、带剑收于胸前、扣脚转身、撵脚提腿、摆转、弓步下刺。提腿撵脚蹬地12、弓步平斩①收脚合剑；②侧弓步斩剑。西北。剑指分展侧举略低于胸、手心朝左、剑指朝前。13、弓步崩剑①转腰摆剑；②插步带剑；③提脚捧剑；④弓步崩剑。西北。剑指分展跨旁、手心向下。14、歇步压剑①转腰举剑；②虚步下压。西南。剑指头侧上方15、进步绞剑①虚步提剑；②上步绞剑；剑指与耳同高、手心朝外、指尖朝前。③上步绞剑；④上步弓腿绞剑。西南16、提膝上刺①坐腿收剑；②提腿上刺剑。剑尖高于头、提膝高于腰。西南17、虚步下截①落脚举剑：落脚东南、剑腕同头高、剑指左胯、手心斜朝下；②虚步下截剑：虚步西南、剑尖与膝同高、剑指头侧上、头面向西北。18、右左平带①提脚提剑；②弓步右带；③收脚收剑；④弓步左带。弓步方向斜向前方、带剑斜向后方19、弓步劈剑①插步后截；剑指屈肘右肩前，手心斜朝下；②弓步前劈。20、丁步托剑 ①提腿下截；正北偏东；②丁步托剑。正北偏西 21、分脚后点①上步扣脚；②转身撤步；③转身弓腿前刺；剑指与肩同高、手心斜朝下；④并步绕剑；⑤提腿提剑；⑥分脚后点剑。分脚正西、点剑东北。22、仆步穿剑①退步前摆剑；②转腰分剑；③转腰举剑；④仆步穿剑；全脚踏地、不可掀脚拔根；⑤弓步平刺。23、蹬脚架剑①撇脚转腰翻腕带剑；②提膝举剑；③蹬脚架剑。 24、提膝点剑 西南方。屈膝右下方点剑。25、仆步横扫①落脚穿手；②仆步扫剑。弓腿转腰挥臂前扫 26、弓步下截①收脚收剑；②右弓步下截剑；③收脚收剑；④左弓步下截剑。弓步斜前方，截剑正前方27、弓步下刺①震脚收剑；②弓步刺剑。东北28、右左云抹右：①收脚合剑；②开步分摆；③盖跳步云剑；④弓步抹剑；左：⑤提脚收剑；⑥开步分摆；⑦盖跳步云剑；⑧弓步抹剑。29、右弓步劈①转身收脚轮剑；②弓步劈剑。东南方30、后举腿架剑①上步转身挂剑；②后举腿架剑。剑、指、脚西北方31、丁步点剑①上步右摆举剑；②左丁步点剑。东南方。32、马步推剑①转腰收脚退步；②马步推剑，两脚平行分开。东南方33、独立上托①插步绕剑；②转身提膝托剑。34、进步挂剑①落脚转身向下向左挂：上步左挂；②剑举起上步向右挂：上步右挂；③虚步前点：翻手上举剑、点。西偏北30°35、歇步崩剑①转身退步撩剑：前脚掌为轴，向右转身向后撩撤左脚，剑指与肩平；西偏北斜线行进；②翻手退步、歇步沉腕崩剑。东偏南36、弓步反刺①提腿收剑；②落脚弓步探身反刺。西偏北30°37、转身下刺①坐腿扣脚翻手挑收剑；②提腿碾脚、转身；③弓步下刺剑。西南 38、提膝提剑①转腰绕剑；②提膝提剑。39、行步穿剑①落脚穿剑；②行步穿剑；③行步穿剑；④行步穿剑；⑤行步穿剑。40、摆腿架剑①摆腿扣剑；②落脚架剑弓步前指。41、弓步直刺①收脚收剑；②弓步刺剑。42、收势①坐腿接剑；②弓腿摆臂；③收脚摆臂；④并步还原。 htpp://www.h4xsw.com

6，谁能把四十二式太极剑和武当太极剑动作名称49式口令音乐mp3

太极文化博大精深，修学太极拳的目的是修养身心，修养身心的主要途径是太极思维。太极文化所推崇和传播的太极拳，讲究练拳时“找舒适”，找到舒适“舒适练。”普及太极拳，对缓解压力，放松身心、促进气血循环，帮助实现延年益寿很有好处。在不知不自觉中进入练太极的美好意境，能自然而然地获得健康，精神更会在不知不觉中得到滋养。 请尽快给出你的QQ 邮箱，我在第一时间发送给你。
口令音乐, 给电邮地址发给你。　　42式太极剑竞赛套路动作名称　　(第一段)　　1、起势 2、并步点剑 3、弓步斜削 4、提膝劈剑 5、左弓步拦 6、左虚步撩　　7、右弓步撩 8、提膝捧剑 9、蹬脚前刺 10、跳步平刺 11、转身下刺　　(第二段)　　12、弓步平斩 13、弓步崩剑 14、歇步压剑 15、进步绞剑 16、提膝上刺 17、虚步下截 18、右左平带 19、弓步劈剑 20、丁步托剑 21、分脚后点　　(第三段)　　22、仆步穿剑 23、蹬脚架剑 24、提膝点剑 25、仆步横扫 26、弓步下截 27、弓步下刺　　28、右左云抹 29、右弓步劈 30、后举腿架剑 31、丁步点剑 32、马步推剑　　(第四段)　　33、独立上托 34、挂剑前点 35、歇步崩剑 36、弓步反刺 37、转身下刺 38、提膝提剑　　39、行步穿剑 40、摆腿架剑 41、弓步直刺 42、收势　　49式武当太极剑谱　　第一小节　　1．起势　2.丁步点剑　3.回身点剑　4.仆步横扫　5.右左平带 6.分脚领剑　7.叉步反撩　8.马步云抱　9.丁步截剑　10.翻身蹦剑　11.弓步下刺　12.独立上刺　　第二小节　　13.仆步穿剑　14.蹬脚前刺　15.跳步平刺　16.转身平刺　17.穿剑行步　18.行步扣剑　19.弓步下刺　　第三小节　　20.腾空挑刺　21.马步藏剑　22.回身反刺　23.歇步蹦剑　24. 独立上刺　25.撤步云斩　26.仰身驾剑　　第四小节　　27.转身回抽　28.并步平刺　29.行步撩剑　30.仰身撩剑　31. 盖步按剑　32.跳步下刺　　第五小节　　33.歇步压剑　34.虚步点剑　35.独立托驾　36.弓步挂劈　37.歇步後刺　38.叉步云斩　39．虚步抱剑　40.撤步平带　41.弓步蹦剑　　第六小节　　42.提膝点剑　43.上步反撩　44.丁步直刺　45.丁步抱剑　46.行步穿剑　47.扣剑平抹　48.并步直刺　49.还原收势　　49式武当太极剑谱　　第一小节　　1．起势　2.丁步点剑　3.回身点剑　4.仆步横扫　5.右左平带 6.分脚领剑　7.叉步反撩　8.马步云抱　9.丁步截剑　10.翻身蹦剑　11.弓步下刺　12.独立上刺　　第二小节　　13.仆步穿剑　14.蹬脚前刺　15.跳步平刺　16.转身平刺　17.穿剑行步　18.行步扣剑　19.弓步下刺　　第三小节　　20.腾空挑刺　21.马步藏剑　22.回身反刺　23.歇步蹦剑　24. 独立上刺　25.撤步云斩　26.仰身驾剑　　第四小节　　27.转身回抽　28.并步平刺　29.行步撩剑　30.仰身撩剑　31. 盖步按剑　32.跳步下刺　　第五小节　　33.歇步压剑　34.虚步点剑　35.独立托驾　36.弓步挂劈　37.歇步後刺　38.叉步云斩　39．虚步抱剑　40.撤步平带　41.弓步蹦剑　　第六小节　　42.提膝点剑　43.上步反撩　44.丁步直刺　45.丁步抱剑　46.行步穿剑　47.扣剑平抹　48.并步直刺　49.还原收势
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