另外,不仅仅是肌肉疼痛,腰椎间盘突出也有可能引起腰痛,所以有腰痛就要去医院检查,轻度闪腰,只要休息1-2天就能自动恢复,"闪腰",即急性腰扭伤,常发生在人们搬运重物,转身扔东西时,闪腰是走路或跑跳时不适当的剧烈运动导致腰部韧带扭伤引起的,腰扭伤是弯腰拿重物时腰部肌肉突然受拉所致,一般人经常弯腰提重物,突然闪到腰,腰扭伤俗称“闪腰”。

 闪腰怎么办

1、 闪腰怎么

"闪腰",即急性腰扭伤,常发生在人们搬运重物,转身扔东西时。是腰部肌肉、韧带、筋膜等撕裂造成的。,可引起淤血、肿胀、肌肉痉挛、腰疼。这种疾病给病人带来了很多痛苦。所以,我们来邀请专家来这里。首先要立即停止活动,采取舒适的体位,侧卧或仰卧,防止腰部进一步损伤。其次,受伤后24小时内,给予局部冰袋或湿毛巾冷敷。观察扭伤部位的皮肤颜色。如果皮肤发青或感觉麻木,应暂时停止冷敷。第三,扶他林乳膏、云南白药喷雾剂、解痉酊等药物可外用止痛解痉、止血消肿,但有皮肤损伤时不能使用。第四,简单休息缓解疼痛后,最好在他人的陪伴下去医院。建议伤后24小时,局部出血、渗出逐渐停止时,使用热敷、活血药物。症状缓解后要做一些背部肌肉的锻炼,保护腰部,正确使用腰部力量,防止复发。

 闪腰如何治疗

2、 闪腰如何治疗?

腰扭伤俗称“闪腰”。一般人经常弯腰提重物,突然闪到腰。我希望你能避免这种行为。急救的重点是保持舒适的姿势,休息和冷敷。腰扭伤是弯腰拿重物时腰部肌肉突然受拉所致。腰扭伤了,首先要保持舒适的姿势,安静的休息。这时候可以弓着身子躺在床上,但是不要躺在太软的床垫上。避免仰卧,双脚伸直。这样不仅会增加疼痛,还会使脚麻痹。冷敷可以止痛。所以用湿毛巾冷敷腰部。轻度闪腰,只要休息1-2天就能自动恢复。然而,如果疼痛持续或恶化,你应该尽快就医。另外,不仅仅是肌肉疼痛,腰椎间盘突出也有可能引起腰痛,所以有腰痛就要去医院检查。去医院的时候,尽量不要让伤者走动。

3、 闪腰了,怎么办,有什么后果

闪腰是走路或跑跳时不适当的剧烈运动导致腰部韧带扭伤引起的。轻者腰酸背痛,行动不便,重者卧床不起,对日常生活影响很大。


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