1，我脾胃虚寒能吃朱良春养生粥吗

你好，你的情况属于脾胃虚寒，建议少吃水果等生冷的食物，如果要吃最好用热水烫一下再吃。
你为什么要替代呢? 是不是买不到啊? 是不是杂粮店老板也搞不清楚啊?我来告诉你吧. 朱良春长寿粥中说的扁豆其实不叫扁豆. 各地可能有各地的叫法,我们这叫白芸豆. 也有叫烙梅豆的. 如果杂粮铺没卖的,你就去药店问问.

我脾胃虚寒能吃朱良春养生粥吗

2，朱良春长寿粥

朱良春长寿粥：绿豆，薏仁，莲子，扁豆各50克，大枣30克，枸杞10克。煮粥汤水的制作：黄芪250克适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮10分钟。以上粥量五天服用，材料是五天的量，黄芪每天的量是50克，五天共用250克。

朱良春长寿粥

3，国医大师朱良春 长寿粥

中央电视4台《中华医药》2010.3.17日晚10点播出朱良春长寿粥：绿豆 50g薏仁50g莲子50g扁豆50g大枣30g枸杞10g煮粥汤水的制作：黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮十分钟以上粥量五天服用材料是五天的量，黄芪每天的量是50克

国医大师朱良春 长寿粥

4，朱良春养生粥

谢谢，那到底可不可以用高压锅呀。。。。。。
材料: 绿豆50克,薏仁50克，扁豆50克，莲子50克,大枣30克,枸杞10克 ,黄芪250克 步骤: 1,把黄芪250克倒入砂锅,再倒一些水先泡了大约20分钟，然后倒进砂锅里加两碗水煮，煮15分钟之后滗出来，然后再加一碗水，煮开之后也滗出来，把这些水合在一起. 2,绿豆、薏仁、扁豆、莲子，大枣清洗干净，倒进砂锅,第一步收集的合水，盖上盖，开大火，煮开之后换小火再煮40分钟 3,再把洗干净的枸杞倒进去，再煮10分钟 这就是朱良春大师的养生粥! 注意事项: 1,朱良春每次吃一小碗,并不代替主食,这个一定要遵守. 2,一次做成后可以冰冻成小块,每次加热吃.

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