如果测光把握不好，成像可能会变成阴阳，阴影也会影响画面构图，美感大打折扣,午饭后半小时打个盹,急于午睡会导致脂肪堆积，不仅危害身体健康，还会影响好身材,在安静轻松的环境中午睡，这样可以快速入睡，提高午睡的睡眠质量,中午拍摄光线较暗，难以控制,冬天中午午休可以适当省略。
中午拍摄光线较暗，难以控制。太阳在顶部时，上部光照强，但被遮挡的下端被严重遮挡。如果测光把握不好，成像可能会变成阴阳，阴影也会影响画面构图，美感大打折扣。如果把反光强烈的主体作为测光对象，辅以弱光背景，从侧面拍摄，可以弥补一些顶级光强的一些不足，说不定还能拍出观赏性的画面。
午饭后半小时打个盹。注意不要吃得太多，没有完全消化。急于午睡会导致脂肪堆积，不仅危害身体健康，还会影响好身材。在安静轻松的环境中午睡，这样可以快速入睡，提高午睡的睡眠质量。夏天午睡要在适宜的温度入睡，不要太热，或者空调温度太低后午睡着凉；冬天注意保暖。尽量躺在床上打个盹。当你从办公桌前醒来，你的脖子会僵硬，你的胳膊会麻木，你的脚会麻木。但由于条件有限，一些上班族无法在床上午睡。如果他们一定要在办公室午睡，可以准备一个相对柔软的枕头，这样会大大增加舒适度。或者买个沙发也是个好主意。冬天中午午休可以适当省略。根据工作情况，可以躺半个小时左右，但一定不能睡太久。适当的活动有助于我们的消化，可以到外面去消化食物，或者20分钟后休息一下。
3、为什么早上的太阳看起来比 中午的大?主要原因是早晚太阳光进入地球大气层时折射效应特别明显，而中午有很多直接成分，使得早晚看到的太阳比实际位置更大更高。其次:这是视觉上的错误和错觉，同一个物体在一群比它大的物体中显得小，但在一群比她小的物体中却是闲置的。同样的道理，早晨的太阳从地平线升起，以树木、房屋、远山、天空的一个小角落为背景，在这样的对比下，此时的太阳显得大；At 中午，太阳高高升起，辽阔的天空为背景。这时，太阳显得小了，其次，同一物体的白色物体比黑色物体大。这种物理现象被称为“光渗透”，太阳升起的时候，背景是一片漆黑的天空，阳光特别明亮，显得更大；中午，背景是万里蓝天，太阳和它的亮度反差不大，所以看起来很小。
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