不仅适用于所有妇女、儿童和病后体弱的人，对女性也有很好的嫩肤美容效果,1银耳具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心的作用,6银耳莲子糖汤具有很强的滋补健身作用，是传统的润肤养颜佳品,银耳莲子汤能滋阴润肺:银耳莲子汤是一种能滋阴润肺的特色食品,银耳莲子汤可以滋补醒脑:银耳莲子汤对我们的大脑有很好的滋补作用。
1 银耳具有滋阴润肺、养胃生津、益气健脑、强心的作用。不仅适用于所有妇女、儿童和病后体弱的人，对女性也有很好的嫩肤美容效果。3 莲子性平，味甘、涩，益心、补肾、止泻、固精、安神。大枣性温味甘，维生素含量是水果中最高的。每100克鲜枣中维生素C的含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，苹果的50倍，因此被称为活维生素丸。5.具有益气补血、健脾和胃、补血养脏、治疗虚损、防癌抗癌的功效。6 银耳 莲子糖汤具有很强的滋补健身作用，是传统的润肤养颜佳品。
2、吃 银耳 莲子羹有什么样的益处?银耳 莲子汤可以滋补醒脑:银耳莲子汤对我们的大脑有很好的滋补作用。它含有多种氨基酸和矿物质，能直接作用于人的大脑，促进脑细胞的再生，银耳 莲子汤能滋阴润肺:银耳 莲子汤是一种能滋阴润肺的特色食品。它性质温和，能滋养肺气，还能清除人体内对人体肺热、肺热有害的热毒。
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