上海市摩登舞比赛，家里想养狗狗应该选择什么狗家里的经济条件有限一年2000元左
来源：整理 编辑：上海生活 2023-05-30 07:10:37
1，家里想养狗狗应该选择什么狗家里的经济条件有限一年2000元左
家里尽量养小狗，照顾方便，卫生也好处理！建议：泰迪、雪纳瑞、吉娃娃、小鹿犬这些都是活泼好动的（而且掉毛少或者可以忽略不计的），如果不喜欢好动的可以养：八哥犬、斗牛犬！如果不喜欢小狗，尽量养：金毛、柴犬、等温顺的犬种（最好不要养中型、大型犬，光掉毛就够受的了！而且还得遛狗、吃得多、拉的多！哪天下雨天气不好出去回来还会很脏，在家洗澡还不方便！没事咱们主人出去串门还不好带着，小狗直接抱怀里去哪不耽误！）养狗价钱到不固定，小型犬吃狗粮一般来说40斤狗粮能吃2个月左右！如果不出去洗澡，在家买个吹水机（300元左右）自己洗更便宜，小鹿犬、吉娃娃毛短，不需要打理毛发，修毛钱省了！雪纳瑞、泰迪2、3个月洗一次剪一次100~200左右！如果条件允许，尽量一直喂狗粮，狗粮是专门为狗狗设计、发明的粮食，营养配比非常科学，省时省力，自己在家做狗粮还费劲！每个月可以改善一次伙食或者3个月改善一次伙食（呼点牛肉、羊肉啥的）看经济条件，如果困难直接喂狗粮一样！狗粮有贵有便宜的，我当初喂的狗粮叫什么名字我忘了，40斤才60元！够吃着一样壮实，狗粮好坏主要看狗狗的排便，有的狗粮不好，油大，狗狗排便就会有些稀，不成型！正常便便，不软不硬，湿度适宜，拿起来不散，不碎就行！？一年两千？那就养只泰迪或者西施吧，不掉毛，而且听话可以养泰迪，比熊，拉布拉多，英国斗牛犬，等等。可以在淘宝、百度上搜啊养吉娃娃，吉娃娃300元到1000的，京巴也是差不多的价钱。吉娃娃不掉毛，不用洗澡太多。吃的狗粮也不是很多，也可以吃点家常的食物，注意油不要太多。
2，摩登舞包括哪几种舞
摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步五种舞。摩登舞是体育舞蹈比赛中的一个项目群，参加摩登舞比赛的运动员男士要着燕尾服摩登舞西装，打领结。而女士要着长裙，梳宴会正式发型。在摩登舞比赛时，裁判对参赛各对运动员不打分，只确定优胜顺序，最终根据总排名来确定最后的胜者。摩登舞的舞蹈技巧。在摩登舞的开始时双脚并合，重心放在其中之一脚上，当前脚移动时，主力脚膝盖向前弯曲，身体移动，由臀部摆动腿部使移动足向前，经过脚尖脚掌脚跟的位置，在定点跨步的位置将前脚膝盖打直但不可僵硬，而后脚膝盖稍向后弯曲。此时平衡点在前脚膝盖和后脚的脚掌上。当前腿膝盖向前时，后脚脚跟已离开地面直接降低前脚脚尖，结束时脚尖伏。
3，我现在十四级鬼剑士点数都没用过我想转剑魂的在技能方面应
在转职以前你可以随便加的，转职后系统会帮你免费洗点的，转职后加光剑掌握，光剑精通狂加，银光落刃狂加，三段斩狂加，里鬼剑术，破军升龙击+7，物理暴击狂加，破极兵刃狂加等等(十字+1，蹦山击+1，裂波斩+5出强制，地烈+1，月光加不加无所谓，鬼斩+1)到后来的无色技能30级拔刀斩加满，40级猛龙加满，45级幻影剑舞加满，觉醒技：极鬼剑术 暴风式+1或+满，极鬼剑术 斩铁式+满。偷师技能：嗜魂之手 +1解释：嗜魂之手也就是大家长说的抓头。破霸体技能，也可以扯残影，而且还加力量，建议加一点。（补充一下我没说到的技能都是不加的）下面在说一下刷图加点，这个好想很简单，那个技能厉害就加那个。刷图型波动：地裂·波动剑 +1解释：扫地技能刷图加法SP不是很紧张可以加一点裂波斩 +1或+5出强制解释：本人建议加1就可以了破下霸体足够，看自己喜好。武器技：上挑 +5出强制或满解释：+5强制或满都可以，不是PK型相对来说不是很严格随意。连突刺 +1解释：挺好看的技能刷图型SP很充足，加一点玩玩是可以的。格挡 +1或+3或+5出强制解释：看个人喜好了，格挡意识强的朋友可以加满，不会格挡的加一点就可以了，不过建议出强制就好。银光落刃 +满解释：我说过了，无论刷图还是PK都是很有用的技能。三段斩 +1+5或加满解释：到咱们白手着里三段斩就是5段了，这个技能不好说看你喜欢不喜欢用喽。空中连斩 +1解释：觉醒前置，无论刷图PK必加技能。武器节制 +满解释：PK型完全没用的技能，刷图可以加满，刷到BOSS武器没耐久可就坏菜了- - 5个精通：光剑精通 +满解释：别的就不用加了， 光剑满就可以了，建议刷图的时候准备两把武器，一个巨剑一个光剑，巨剑是带击退的，打好了怪物根本进身不了你，而且也可以拢怪，光剑是速度的象征。后跳斩 +1解释：刷图PK必加技能，可以用于无限连。里·鬼剑术 +1解释：白手必加技能，也是觉醒前置，刷图型可以配合上挑，后跳斩，来无限连。自动格挡 +满或不加解释：意识好的用手动挡就可以了，自动没什么用。破极兵刃 +满解释：PK刷图必加满技能，没有什么争议。逆转反击 +满或不加解释：PK很用有的技能，但刷图不是太严格。看自己喜好了，要么别加要么加满。拔刀斩 +满解释：伤害很可观，还有几率感电能加多少加多少吧。破军升龙击 不加或+1或+5出强制解释：刷图没用的技能，追求华丽的朋友可以加一点或出强制猛龙断空斩 +5或加满解释：觉醒前置，加5或加满，TX太恶心了。连续感电掉线，如果不掉线这个技能真是太好了。幻影剑舞 +满解释：45大技能既华丽又好看，还是加满吧（觉醒技能有2个）极鬼剑术（斩铁式） 以后出了建议加满 解释；同上面一样 暴击减防御的技能，加满打一个暴击可以减700防御 可以重叠5次 那就是3500的防御很强大，不加是你的损失极鬼剑术（风暴式）加满解释：刷图加满看HF用好帅呀而且伤害也不低血气：十字斩 +1或不加解释：和红眼一样XX几下以后用的十字。（不过白手好象一直XXXXXXX就可以了- -）崩山击 +1解释：加一点玩玩吧不需要加太多好歹也是霸体技能。鬼神：同上，跟咱们白手没关系。通用：后跳 +1出强制解释：同上所有职业必加技能，这个不多说了。物理暴击 +满解释：不用想了加满吧，暴的越高越好。物理背击 +满解释：同上受身蹲伏 +1解释：10点SP而已，自己看着办吧。偷师技能：嗜魂之手 +1或满解释：破霸体技能，而且还加力量，加不加看自己喜好了。邪光斩 +1解释：挺好看的技能，还带击退，加一点不错。着是本人理解的刷图和PK的加点方法，如果那里不好，请多多指教，下面说一下刷图和PK穿什么样装备吧。PK型装备：一般都是一套攻速装备，劝大家别加的太高，标准比赛装备到7就好。护肩： 紫金守护肩+3攻速的，我们上海一区是400-500W左右，还有一个+3攻速+30硬直的，忘了叫什么建议有钱人买那个，比紫金贵点，600-800W吧胸甲： 一般都是樊风衣+3攻速+3移动+20跳跃，如果你买不起也没关系，可以配龙J加拔刀的也可以配加反击的（又忘了叫什么- -）护腿： 诺斯玛尔斩影轻甲护腿，没有别的选择。鞋子： 诺斯玛尔斩影轻甲长靴+1攻速+5移动，或是+5移动+30跳跃的那个鞋，看个人喜好。腰带： 诺斯玛尔斩影轻甲腰带和诺斯玛尔斩影轻甲护腿配两个在一起是+2攻速。手镯： 墨竹手镯，+3移动，+20跳跃。或是太拉石手镯，+1攻速+2移动+4魔暴+2命中，看个人喜好。项链： 王者之星，+2攻速，+2移，所有属性抗性+10，我们区是要1000-1500RMB左右，如果你买不起，就带太拉项链吧，+1移动+2施放+1回避+4物暴+1命中。在如果你太拉没做出来- - ，那就带个魔防高点的项链吧，比如说兔子，查里，或DFN。戒指：灵犀之心，+1我现在十四级鬼剑士，点数都没用过，我想转剑魂的，在技能方面，应该什么加点好，转职后又什么加点成人小游戏注册网址 b5173.bokee.com 地下城与勇士转职前先拿巨剑，点崩山，十子，三段，转职后点三段五，里鬼一，猛龙满，拔刀满，十字二，光剑精通满，受身蹲服，银光落刃满，剑舞满，觉醒技能满，在偷学个狂战的小吸，就OK了，建议你学巨白。打字不容易，尽量采纳我的啊！58级剑圣加点：里鬼术、光剑精通点满！巨剑精通点满！破极兵刃点满！银光落刃（点15级PK时用）拔刀斩10级就可以了！破刀升龙击（简称破军！强烈建议点满！这是霸体技能！用巨剑时有蓄气效果！）三段斩点10级就够了！（剑魂练光剑精通5级时有附加效果为“五段斩”）猛龙断空斩点4或5级就行！幻影剑舞点3或4级就行（伤害不高）觉醒“极鬼风暴”、“里极鬼术”点满！格挡5（或3）级出强制！上挑10级出强制！十字斩5级（有浮空效果，点高了会出保护！）裂波斩（1级或5级出强制！）完！望采纳！额！目前加点，银落三，上挑四，格挡加三，十字一，三段三，裂波一，其他的点你可随意！转职后以二十级为例，裂波暂时加一(sp问题，高级时加五出强制)！上挑，银落，光剑精通，跟级别加！三段斩，格挡加五出强制！武器奥秘，里鬼，后跳斩，急影手，空中连斩，十字斩，蹦山，受身蹲伏，跃翔都加一，高级别时：破极兵刃，拔刀，幻舞，极_斩铁式加满！逆转反击和自动格挡(目前以刷图为主和sp问题，建议到四十五后在加满)，极暴风式加一，猛龙加五，破军加五出强制！Pk刷图都合适的加点方法！因该没有什么技能漏了吧！如有遗漏请补充！现在技能点很足了，喜欢怎么学就怎么学呗，要得是自己顺手
4，哪位老师的摩登舞课件最好
我叫王金龙，今年六十七岁，舞龄三十年，但是一直跳得不好，仅仅是那种聚会时玩玩、助助兴的水平，更谈不上什么质量、什么艺术之美，也就是人们常说的那种“先天不足”。但是，出于对艺术的爱好，对舞伴负责，我下定决心自我提高一下。在朋友的介绍下，耳闻谢冰老师摩登舞教得很好，受到广大学员的认可。我抱着试试看的心理，在三年前报名了华师大老年大学摩登舞班。经过三年来的学习，我深有体会。谢老师人很好，基本功训练功底扎实，人也谦虚，不虚伪，直来直去，尊重人。她的舞姿很优美，尤其是她在跳华尔兹时的那种大幅度、大倾斜度3，带有螺旋3，立体的旋转，真是美极了！这就是舞蹈艺术之美！让人会情不自禁地拍手叫好。谢老师不但教女步，男步也教得很到位。正如王洪根老师所说，“她男步跳得比男步还男步（意思是还要好）”。谢老师从不计较教学时间，她爱同学，与同学们有商有量，尽心尽责，有时甚至喉咙嘶哑了，还坚持教课；她一心扑在舞蹈艺术上，碰到有要领、难点的地方，她会毫无保留地给予指点；她的教学方式很接地气，往往会征求同学们的意见，及时进行修正或补充，用商量的平等口气与同学们相处；她因材施教、因人施教、因地施教；她与时俱进，一旦知道某个舞步有了新的进展、新的要求，她会及时介绍给同学们。通过几年的学习，在老师的帮助和自己的努力下，我得到了不少提高，也收获了来自同行、相关组织的认可，华师大老年大学摩登舞班对我有很大的帮助。2008年8月，经上海著名教师曹洪、朱蓓丽、王金生培训、考核，我取得由上海市国际标准舞协会颁发的“上海市规范社交舞高级教师荣誉资格证书”。这是第一期共批准十人，是目前上海市规范社交舞（即交谊舞）教师的最高等级。2013年参加第十五届中国上海国际艺术节“浦东高桥杯”长三角地区国际标准舞公开赛获得成人常青摩登舞第一名。2014年参加“第十六届中国上海国际艺术节系列活动，上海市文广杯国际舞社交舞公开赛”获得摩登舞常青新人组第二名（女伴是新人，第一次参加比赛）并获得同届的摩登集体舞组一等奖。通过参加学习，增强了自己的体质，收获了精神上的愉悦，也让我认识了很多中老年的朋友。以后我还要继续努力，向谢老师、王老师学习。谢谢给我带来不少帮助的老师，也谢谢给我带来不少帮助的同学们！
5，跳桑巴怎么找感觉
如何跳好桑巴的破碎步
破碎步是一拍一步，还要做好重心的转换以及胯部的动作，这个步伐练起来颇为痛苦。
这个步伐需要将一拍分为4个1/4拍来细化动作。
左脚在前，半脚掌落地，右脚重心。
在第一个1/4拍时，抬起左胯，左腿到右腿后面，步子尽量小，不超过一只脚的长度。
在第二个1/4拍时，左脚落下，同时左胯向后转开，右胯朝前，此时右腿向前略弯曲。
在第三个1/4拍时，右脚抬起点地，此时重心更多的在右脚上。
在第四个1/4拍时，左脚点地，重心更多的到左脚上。
在这个过程中，两只脚基本都是脚前掌落地，重心一直在两脚之间，只是随着身体的运动而有一点点地前后更换，可以忽略不计的变化。而在第3个1/4拍时，注意胯部前后的bounce，以及前腿膝盖的弯曲伸直。破碎步中对于身体在运动过程中的状态要求不是很高，关键在于脚下的步伐非常的细小迅速，胯部和膝盖的基本状态在步伐中可以体现就够了。
这里分得很细，其实只是一瞬间需要完成的，在不到1秒半的时间内完成这个动作，会感觉最痛苦的是腹部的肌肉和前侧腰肋骨下的肌肉，注意收紧中腰尤其是胃部附近，下身放松，上半身略有前倾，这样可以稍微加快速度。
上臂在身前自然画圈，或者举肘半握拳，自由晃动即可。上半身一直朝着前面，当左胯向后时，肩膀依然朝正前，此时会感觉左侧中腰被压缩，左手放在比较前方的位置更自然些。
多听听桑巴舞音乐，然后在跟着音乐的节拍走。一天练习八个小时就可以了，多看看拉丁舞视频就能让你喜欢上舞蹈拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：
拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。
拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。
其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古巴，古巴Salsa来源于曼波，曼波是20世纪40年代—60年代非常流行的舞蹈，恰恰是他的一个变种。古巴风格salsa源于街头，人们伴着音乐翩翩起舞，自由派对，空气中弥漫着欢乐和喜悦。现流行欧美和世界的salsa是美国纽约salsa。美国纽约salsa和古巴salsa有本质不同，纽约salsa是一小节4拍，跳3步，第4拍停顿不跳，特点是欢快热烈，舞蹈动作花样繁多，变化快，具有很强的欣赏性和表演性。全身心投入，身体的每一部分都充满了激情与活力，纽约跳法目前是主要跳法。古巴salsa，古巴跳法每小节4拍跳4步，第4拍点地，特点风趣和自娱自乐成分较多，比较而言，纽约三步跳法更激情更有魅力和更富有活力。
拉丁舞在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。
拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握。
在于对音乐的理解，更主要是音乐的旋律。作到学舞，练舞，走舞，跑舞，跳舞。而跳舞是舞者的最高境界。我们大家都知道，音乐是舞蹈的灵魂，舞者通过肢体表现流动的音符，才是舞蹈的最高境界。
东西方文化的差异造成了我们东方人在跳拉丁舞时常常带有含蓄，羞怯，不敢用身体去表达甚至于不敢用眼睛去交流。所以，多一些了解西方文化对跳出“有味道的拉丁舞”很有帮助。
舞伴之间的平衡，用力的平衡，重心的平衡，六维空间：上下，左右，前后。总之，平衡无处不在，平衡贯穿舞蹈的始终。至于Merengue则起源于多米尼加，每小节2拍，随着髋关节左右依次摆动，循环往返加上手的不断变化，极富浪漫、性感和魅力。
拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。参加运动的包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背阔肌等上百块肌肉。从上世纪60年代至今，许多科研人员对体育舞蹈的生理和心理作用做过研究，平均每跳一曲拉丁舞，腰部的扭转有160—180次，女子的最高心率可达197次／分钟，男子的最高心率可达210次／分钟。大约能量代谢为8．5以上，相当于运动员完成一个800米的热能消耗量，大于网球和羽毛球的热能消耗。减脂效果可想而知！
拉丁舞中最具代表的舞蹈是伦巴，它被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，所以它的音乐较为柔美和缠绵，动作上能使女伴充分展现女性的柔媚和胯部、臀部的曲线美。男女伴之间若即若离，十分优美。而另一种具有代表性的舞蹈———恰恰则起源于墨西哥，虽与伦巴有很多相通的地方，但它俏皮欢快，风格与伦巴截然不同，动作潇洒帅气而又充满活力。
拉丁舞包括恰恰、伦巴、桑巴、斗牛和牛仔舞；他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来；当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行；三、四十年代的大上海也非常流行。后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今；其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节（78界）、英国UK国际锦标赛（51界）、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。
具体介绍拉丁国标舞的话，则是:
拉丁分为少儿和成人，学１年多可考铜牌，学３年多可考银牌，学５年多可考金牌．
伦巴舞(rumba)
起源于古巴，音乐为4/4拍，速度每分钟27小节左右。伦巴舞的特点是：音乐缠绵，舞态柔美，舞步动作婀娜款摆。古巴人习惯头顶东西行走，以胯步向两侧的扭动来调节步伐，保持身体平衡。伦巴的舞步秉承了这一特点。原始的舞蹈风格，融进现代的情调。动作舒展，缠绵妩媚，舞姿抒情，浪漫优美。配上缠绵委婉的音乐，使舞蹈充满浪漫情调。
恰恰(cha cha)
起源于墨西哥，音乐为4/4拍，速度每分钟31小节左右。恰恰恰，音乐有趣，节奏感强，舞态花俏，舞步利落紧凑，在全世界广流行！
桑巴舞(samba)
起源于巴西，音乐为4/4或2/4拍，速度每分钟51小节左右。桑巴舞，音乐热烈，舞态富有动感，舞步摇曳多变，深受人们的钟爱！
斗牛舞(pase doble)
起源于法国，发展于西班牙，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，是人们对它情有独钟的原因。
牛仔舞(jive)
起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴” 中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 Victor Silvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。
牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能 很投入地迎接新的挑战。 它流行于美国南部。牛仔舞手脚的关节放松、自由地舞蹈，身体自然晃动，脚步轻松地踏着，且不断地与舞伴换位，转圈旋转。其音乐节拍为4/4拍，速度每分钟43小节左右。 也正是因为它的音乐欢快、舞态风趣、步伐活泼轻盈的特点，得到了越来越多人的认可。
多听音乐,都想着让自己的身体跟着音乐如何动起来,还要多扭腰哦,让全身筋骨灵活起,还要有自信,当然最重要的是多练习,我表姐是教练她放假了也天天练习呢,她告诉我要喜欢跳舞才能跳得有自信AND不累
6，怎么学习英语啊我英语不是很好希望谁介绍一下 学英语的好方法
坚持“多说”、“多听”、“多读”、“多写”，那么你的英语成绩肯定会很出色。
一、多“说”。
自己多创造机会与英语教师多讲英语，见了同学，尤其是和好朋友在一起时尽量用英语去问候，谈心情……这时候你需随身携带一个英汉互译小词典，遇到生词时查一下这些生词，也不用刻意去记，用的多了，这个单词自然而然就会记住。千万别把学英语当成负担，始终把它当成一件有趣的事情去做。
或许你有机会碰上外国人，你应大胆地上去跟他打招呼，和他谈天气、谈风景、谈学校……只是别问及他的年纪，婚史等私人问题。尽量用一些你学过的词汇，句子去和他谈天说地。不久你会发现与老外聊天要比你与中国人谈英语容易的多。因为他和你交谈时会用许多简单词汇，而且不太看重说法，你只要发音准确，准能顺利地交流下去。只是你必须要有信心，敢于表达自己的思想。
如果没有合适的伙伴也没关系，你可以拿过一本书或其它什么东西做假想对象，对它谈你一天的所见所闻，谈你的快乐，你的悲伤等等，长此坚持下去你的口语肯定会有较大的提高。
二、多“听”
寻找一切可以听英语的机会。别人用英语交谈时，你应该大胆地去参与，多听听各种各样人的发音，男女老少，节奏快的慢的你都应该接触到，如果这样的机会少的话，你可以选择你不知内容的文章去听，这将会对你帮助很大，而你去听学过的课文的磁带，那将会对你的语言语调的学习有很大的帮助。
三、多“读”。
“读”可以分为两种。一种是“默读”。每天给予一定时间的练习将会对你提高阅读速度有很大的好处，读的内容可以是你的课本，但最好是一些有趣的小读物，因为现在的英语高考越来越重视阅读量和阅读速度。每道题的得分都与你的理解程度有很大关系，所以经过高中三年阅读的训练后，你必定会在高考中胜券在握。 另一种是“朗读”这是学语言必不可少的一种学习途径。
四、多“写”
有的同学总是抱怨时间紧，根本没时间写作文。其实“写”的形式很多，不一定就写作文才提高写作能力。比如写下你一天中发生的一些重要的事情，或当天学了某一个词组，你可以创设一个语境恰如其份地用上这个词。这样即可帮你记住这个词的用法，又可以锻炼你的写作能力
学习英语不用花大块的时间，10分钟的散步可以练"说",吃完饭后可以读一会儿英语小说，睡前听几分钟英语，可以使你得到更好地休息……只要你每天抽出一些时间来练英语，你的英语成绩肯定会很快提高的。
方法二：
常有人问：学英语有什么诀窍？说老实话，要想掌握一种语言，在缺乏必要的语言环境的条件下，实在没有什么捷径可走。
概括起来，只有四个字：下苦功夫。我这绝对不是随便说说漂亮话而已。 凭我这几年学习英语的体会，只有日积月累，通过量变，才有可能实现质的飞跃。记得曾经有一段时间，在下了一番苦功夫之后，我仍感到自己的英语水平提高的太慢，于是就故意放松了几天。谁知等到再从新开始学习时，才明显的感觉到自己退步了许多。从那以后，我就给自己制定了这样一条座右铭：“拳不离手，曲不离口”，持之以恒。学好英语，兴趣很重要。正如爱因斯坦所说“兴趣是最好的老师”。学习英语的兴趣大大激发了我的求知欲。有人说，英语水平高是将来找到理想的工作甚至出国的资本。 这固然不错，但除此之外，我更觉得，英语是一扇窗口，他向我们展示的是一片广阔的天地，一派新奇的景象。当我能够用英语同外国朋友交流，了解国外的社会、历史、科学和文化，并取得第一手资料时，我才真正的领悟了掌握一种语言的妙处。
学好英语，一套科学的学习方法是必不可少的。由于个人实际情况不同，生搬硬套是行不通的。 但我相信：只要仔细体会，逐渐摸索，人人都可以创造出一套有特色并且行之有效的学习方法。在这里，我想同大家谈谈我在学习英语过程中的一些体会，以供参考。 尽管在中学时我的英语基础不错，但刚跨入大学校门的时候，我还是深深地感到了自己的差距。 要具备一定的听、说、读、写能力，首先要掌握五千到八千词汇。而作为一个高中毕业生，我当时的词汇量真是少得可怜。于是，我决定把迅速扩大词汇量作为主要突破口。 有的同学喜欢背大部头的词汇手册，而我觉得这样做，既枯燥，又不利于灵活运用。我于是就把着眼点放到了阅读上，词汇与阅读齐头并进，产生了事半功倍的效果。 为了迅速扩大词汇量我从一开始就选择一些当时对我们来说难度偏大的阅读材料。上千字的文章，通常会有二、三十个生词。这些文章涉及的范围很广，包括了多个领域的词汇。
我通常采取“两遍阅读法”，即第一遍着重训练阅读能力，第二遍着重扩大词汇量并培养语感。起初进行阅读训练时，我参考了《Active Readers》这本书。 首先从提高阅读速度入手。集中精力阅读一篇长度适中的文章，记下起止时间，并计算单位时间的阅读量。迫使自己进行快速阅读，便成了我的习惯。 在第一遍阅读过程中，我将重点放在训练速度，掌握文章大意及基本结构上，并找出问题，以便进一步阅读时着重解决。 第二遍阅读的重点有两个：一是扩大词汇量。具体做法是：把文章再过一遍，查出生单词，记到小笔记本上，有时间就拿出来背。 背单词，我从不利用整时间。当学习别的内容效率较低的时候，对我来说，背单词最合适。每次背的时间不一定很长，贵在多次反复。 当时我使用的是英汉词典，因为我觉得英文解释不便于记忆。而在扩大词汇量的初期阶段了解词的释意最为重要。就这样，随着阅读量的增加，面的扩宽，我的词汇量也就突飞猛进了。 只是到了后来准备TOEFL、GRE等考试时，我才开始背词汇手册，并使用英文解释，以了解词的确切含义及使用的语言环境。
第二遍阅读的第二个重点在于培养语感。仔细地体会精彩的语言，留意词的使用以及搭配，对某些段落我常出声朗读，甚至背诵下来。 这样做，有利于加强语感；为写作打基础。通过这种两遍阅读法，所读内容在我头脑中留下的印象一般都很深刻，而且也提高了阅读材料的利用率。 我十分重视阅读材料的选择。不单从兴趣出发，相反，有意识地读一些自己不甚了解、甚至不大感兴趣的科普、历史、哲学等方面的文章。另外，针对不同的训练目的，我还选取了内容难度不同的阅读材料。 例如，进行快速阅读时，可以选择生词量较小、篇幅较短的文章；而重点在扩大词汇量、拓宽视野的阅读训练，就选择英美报刊杂志。此外，我还注重循序渐进，根据不同阶段自己英语水平的变化选择相应的阅读材料。 在听、说、读、写四个方面，我从“读”中受益无穷。通过有意识的大量阅读、一方面扩大了词汇量，另一方面培养了语感。而这两方面我认为是掌握一种语言的两大支柱。 至于听、说、写三个环节，我其实并没有经过什么特殊的训练。读的东西多了，词汇量足够大，语感足够强，只要多加练习，这三方面的能力也就自然而然的提高了。
在听、说方面，英文广播以及原版电影都是极好的传播媒介。另外，利用一切可能的机会同外国朋友交谈，并着力模仿，都颇有成效。至于写作，在阅读量还不足的初始阶段，我并不急于自己动笔写，而是学习、模仿一些经典篇章。 《新概念英语》第三册，还有精读课本中的一些精彩篇章，我都背过，并常利用早晨的时间大声朗读，或者收听广播。这样一来，耳朵里听到、眼睛里看到了地道的英语，久而久之，自己也就学会说、学会写了。 有人问我：怎样才能在各种英语测试中取得高分。实际上，我并没有什么专门的应试对策。在听、说，读、写能力逐步提高的基础上，只要稍微做一些模拟试题，了解各种测试特点，成绩就自然不会坏。 我认为，与其到考试前夕，搞题海战术，倒还不如踏踏实实、一点一滴的积累。 在我看来，学好英语的“诀窍”无非是苦干加巧干。因为我深信：功到自然成。htt如何学好英语，我总结出了以下几点。以供参考。
首先，要学好英语，最关键的是要有兴趣。俗话说：兴趣是最好的老师。教我们英语的是一位 年轻的老师，他讲课很风趣，还总是让我们自己上台讲课，演小品。生动的英语教学，让我对英语产生了浓厚的兴趣。
光有兴趣还不行，我们还得知道如何去学。
先说说背单词吧！对很多同学来说背单词无疑是件很痛苦的事了。我在背单词时，不是按照单词书上的一个一个背下来，这样很容易让人产生厌倦心理，而且很容易忘。我是在每一页抽几个背，就是很随机的。在平时，我们可以制作一些小卡片，把很难记的写在上面，一有空就那出来看一下，或者可以在床头放一些卡片，每天睡觉前看几眼。更有效的就是在睡前和寝室的同学进行猜字竞赛。每次大家互相把当天学的单词猜一遍，这样就记的牢了。当然背单词最重要的是要不间断的进行温习。
同学都很头疼阅读理解，一是时间紧，二是难理解。如果觉得时间紧，那我就教你一招。那就是把每次的练习当作考试，自己限定时间，做不完的就猜。久而久之，你的心中就会有一只无形的闹钟，使你在做题时总有一种紧迫感。练习时间长了，你也就习惯了。
对于理解，我觉得我们应该扩大阅读的范围。我们可以看英文报或杂志。在大一时我看的是中英文对照的《英语沙龙》。以后随着词汇量的增加，我就开始看英文报。我经常看的是上海星报，shanghai star。这份报纸内容覆盖广，且较浅，易懂。在看报纸的时候，我不喜欢逐个字的去查，碰到生词就猜，遇到好的词句，就顺手抄下来。三年下来，这样的小小摘录本我已有好几本了。总之，看英文报，不仅可以摄取更多的知识，而且可以培养语感，练习阅读速度。
听力也是大家头疼的一个问题。提高听力能力，光用听力磁带是不够的。可以采用其他的方法比如我们可以听英语新闻。我常听的是上海990的夜间十一点档播出的live it up shanghai。另一个方法便是去英语角。我是从去年开始上英语角的，在那里一大群的英语爱好者在一起，大家用英语聊天，发表言论。有时也有机会和老外来个亲密接触。多说多听，你的听力和口语的能力就在不知不觉中提高了。
学英语，也要学会做个有心人。每次看到街上的英文招牌或网上的英文缩写，你有没有去想过它的全称呢？BBS，大家都用过吧，但它的全称Bulletin Board System 你知道吗？
+5多讀
多說
多寫
多練
多問
多聽
單詞：每天備一次
記住語法!!
牢記短語!
believe in youself肯花时间,看书一定可以提高.提高水平的话,建议看看明珠台的节目,简单又有趣.应付考试轻舞飞扬所言是真理哦.第一上课要认真听讲，做好笔记。第二下课要经常复习笔记，要经常背背，做到倒背如流，毕竟上课老师讲的都是精华啊！第三经常背书，要对课文非常熟悉。第四经常看考卷，把不会的题目弄懂。再接再厉！
文章TAG：
上海 上海市 摩登 摩登舞 上海市摩登舞比赛
