1，200克鸡胸肉是多少

差不多是4个鸡蛋的重量，七八块左右

200克鸡胸肉是多少

2，100克鸡胸肉有多少

100克鸡胸肉有0.2斤，鸡胸的蛋白质成分含量很高，100克有30克左右的蛋白质。相对而言，鸡胸肉可以说是鸡身上营养很丰富的一部分，虽然它的肉质口感没有鸡腿那么好，但是因为没有皮，经常被用来当成做沙拉的食材。

100克鸡胸肉有多少

3，100克肉是多少

50克是一两，100是二两，以此类推，还不会吗

100克肉是多少

4，一块鸡胸肉有多少克

一块鸡大胸的重量平均在220克左右，营养成分大概：热量292.6大卡、碳水5.5克、脂肪11克、蛋白质42.68克。鸡胸肉是属于高蛋白的食物，而且热量是比较低的，所以很多减肥人群都会选择鸡胸肉。一般的情况，每100g的鸡胸肉，大概是在100大卡左右。通常的情况建议，早餐食用鸡胸肉不要超过300g，午餐一般会比较多一些，通常不要超过500g。晚餐则不要超过200g。鸡胸肉的营养价值鸡胸肉的营养价值是比较高的，因为它含有脂肪，维生素和大量的微量元素。而且鸡胸肉容易被人体消化，可以有效的增强体力，可以起到强壮身体的作用。鸡胸肉对于营养不良，怕冷，月经不调，疲劳，贫血等症状有很好的治疗作用，它还可以提高人体的免疫能力，有效的预防感冒的发生。所以对于身体虚弱的人群多吃鸡胸肉，可以帮助恢复体力。

5，鸡肉生重25克熟重21克一百克生重鸡肉等于多少熟重

鸡肉生重25克，熟重21克，一百克生重鸡肉等于多少熟重？(100/25)x21=4x21=84克。100克生重鸡肉等于84克熟重。

6，一块鸡胸肉大概有多少克

平均在220克左右。鸡胸肉是属于高蛋白的食物，而且热量是比较低的，所以很多减肥人群都会选择鸡胸肉。一般的情况，每100g的鸡胸肉，大概是在100大卡左右。通常的情况建议，早餐食用鸡胸肉不要超过300g，午餐一般会比较多一些，通常不要超过500g。晚餐则不要超过200g。当然具体摄入多少克，要看自身的基础代谢情况而定。基础代谢高的患者适当的在每餐添加50g左右的鸡肉。扩展资料：注意事项：鸡胸肉含细菌较多，不宜生吃，否则细菌入体可能导致中毒、拉肚子或生病。买鸡肉时一定要注意，要买没有化学物质污染和注射激素的天然鸡肉。有慢性肾脏疾病的朋友要慎吃高蛋白食品，尤其是鸡胸肉，因为摄入高蛋白会加重肾脏负担，从而对肾脏造成影响。鸡胸肉含脂肪量低，焖、烧、蒸、烫不会使鸡胸肉所含脂肪升高，但炸、烤和炒会使鸡胸肉的脂肪含量上升，可能不适合正在减肥或控制饮食的用户。参考资料来源：百度百科-鸡胸肉参考资料来源：人民网-鸡胸肉减脂又健脾胃鸡胸肉怎么吃最营养？

7，鸡胸肉标注的蛋白含量是每百克20克蛋白含量 问题是每100克指的是生

生肉啊
搜一下：鸡胸肉标注的蛋白含量是每百克20克蛋白含量 问题是每100克指的是生肉的重量 还是熟肉的重量

8，100克熟鸡肉蛋白质是多少克

鸡肉的蛋白质含量是23.30%.即100鸡肉含有23.3克蛋白质。
鸡肉,要知道,肉的蛋白质永远都比牛奶高,因为牛奶是低脂肪摄入的,.

9，健身500g鸡胸肉有多少

人体每天需要1~1.5克蛋白质/每公斤体重。如果以具体食物来表示，一位60公斤的成年人，每天需要三份高蛋白食品，每份高蛋白食品相当于以下任意一种：50克瘦肉，100克豆腐，25克黄豆，100克鱼是或鸡鸭，一个大鸡蛋。 希望可以帮到你哦
一斤 差不多手掌那么大

10，100g鸡肉的热量有多少克

100g鸡肉的热量有热量111千卡。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。100g鸡肉含有：水分74.2克，蛋白质21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，钙11毫克，磷190毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素0，硫胺素0.03毫克，核黄素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，维生素C-，维生素A-，粗纤维0，灰分1.1克。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。扩展资料：鸡肉的饮食禁忌有：1.食时不应饮汤弃肉。2.禁忌食用多龄鸡头。3.禁忌食用鸡臀尖。4.不宜与兔肉同时食用。5.不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。6.鸡肉与李子相克，食则拉痢。7.鸡肉与大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。8.鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。参考资料来源：搜狗百科—鸡肉
鸡肉167 大卡/100克（可食用部分）营养元素 每100克热量 167.00 大卡蛋白质 19.30 克脂肪 9.40 克碳水化合物 1.30 克膳食纤维
鸡蛋100g鸡蛋中的蛋白质含量约12.6g鸡肉100g鸡腿（包括鸡骨头），含蛋白质20.2g、脂肪7.2g。100g鸡胸脯肉，含蛋白质24.6g、脂肪1.9g。

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