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1，如何培养1个人的气质

如何培养一个人的气质;第一;把个人卫生先搞好!第二;不要说脏话!第三;举止要端庄!第四;平时要注意形象!第五;最重要的一点不要装B!记住千万不要装B!做人要厚道实在!

如何培养1个人的气质

2，气质怎样去培养

((气质怎样去培养)) 学习社交礼仪,戒除不良(不雅)举止,待人谦恭有礼,努力学习知识(充实自身素养与内涵).... ((请注意以下几点避免不良习惯)) 1. 避免当众抠鼻子、剔牙齿、挖耳朵、整理内衣/发型/补妆….2. 注意坐姿/立姿及走路姿势,走路時避免勾肩搭臂/不可随地吐谈/丢垃圾/边走边吃东西/东张西望... 3. 用餐時避免餐具碰撞/吃饭时盡量不要發出聲音/不可狼吞虎嚥...4. 与人交谈时应保持乐观快乐开朗的心情,语调轻柔缓和,避免大声喧哗/张口大笑... 5. 注意穿著打扮,根据不同的场合搭配合宜的穿戴,避免过度暴露/夸张/标新立异.... ((以上仅供参考.希望对你有帮助.如有其它疑问可再提問.尽我所知回答你))

气质怎样去培养

3，如何修养气质

氣質是一種 由內在散發出來的感覺 它是一種舒服 不張揚的態度! 1 讓自己沉穏一點 太活潑 看起來比較不夠有深度 2 多讀書 言之有物 自然吸引人 3 穿著顏色要低調 選擇米色 灰色 黑色 4 臉部要保持乾淨 皮膚要保養好 5 對人要體貼関怀 展現良好的家教與風度 ___ 剛開始當然要先改變自己的外表,如髮型,裝扮(其實這不是最重要的~但是可以最快做到)！接著 利用書籍 ，雜誌 改變品味～增加氣質～補充知識～內心需要什麼？善良 體貼 溫暖 慈悲 我想～當你想學習作一個優質的人的同時 這些你應該都具備了吧 ^__^
1 外在的应注意。衣装得体、整洁大方、利索干练。2 注意提高表达能力，准确、礼貌地表达，并让对方领悟。3 注意提高文字表达能力，书面表达要切合实际并有创新点。4 注重书写，一手漂亮的字，会给自己带来不小的收获。5 做人要有礼有节、诚信重义。处理好与上下级和同事间的关系。6 做事要高效，且高质。学会协助和配合同事完成好工作任务。7 实时调整自己的心情，好的心态、心情会产生亲和力。8 多与自己认为有“修养、气质”的人交流。

如何修养气质

4，来谈谈怎样培养气质

我的看法： 每个人都有气质，别人说：“没有气质”，也算是一种气质，气质没有强弱与否，没有多少之分。气质没有好坏之分，即使残疾人、罪犯，也有自身的气质特点。 在个人来说叫做气质，在企业来说叫企业文化，说的更加通俗和片面一点就是“影响力” 气质与性格有关系，但只有符合自己性格的气质才称得上是“个人气质”，它与先天和后天配有都有关系，先天的比如父母的交际、处世、工作方法；后天比如自己的交友圈、理想、说话方式、自信等。 气质不是表面文章，不是你穿的衣服，带的手表，而是发自内心的影响别人潜意识的能力。 气质可以自我培养，而且必须自我培养，你的朋友，家人，同事都是你培养气质的镜子和坐标，并且培养气质是个长期的工程，并不是3、5年就可以完成的，在你成长的一生中都需要自己去培养。 培养气质没有什么高深的技术，只是在自己不断的待人处事过程中发展自身的一种独特气质，不需要你改变自己的性格，原则是：缺什么补什么，不能吃什么要什么，这样不断完善自己。 当然，一个符合通融、豁达、自信等气质特点的个人是理想的状态。 看看国家领导人、身边值得尊敬的人，那些气质是怎样的，是不是有了些启发？ 很高兴回答你的问题，参考： http://www.tlstudio.net
其实每个人生来都有一种气质 所以我们在老远看到熟人的背影时就能分辨是谁 而你所说的气质应该是一种好的气质吧 多看书 多思考 增加内涵， 时刻保持好心情 注意自己的体形 站有站姿 坐有坐姿 养成好的习惯 穿适合的衣服 打理适合的发型 可以突显你的气质 有意识的培养艺术的兴趣 平时可以多听音乐 关注一些艺术方面的东西 陶冶情操 …… 当然 也不要刻意的去改变很多 至少一个人的性格很难去改变 所以培养气质的时候也要看适不适合自己
纠正一下楼上。 一、气质不是与生俱来的，是后天培养的。 二、老远看到熟人和气质有何关联？小弟十分费解。 气质很大程度上和你的家庭环境、个人爱好、经历有很大关联。人人都可以培养自己的气质，这没有什么适合不适合的，只要找到适合自己的方法就好。比如说多看看书，多欣赏一些高雅艺术，轻音乐什么的，学习一下社交礼仪。 最重要的一点是自信，有气质的人总是自信的人。

5，怎么练气质

气质 首先是一个人的姿态。昂首挺胸，举止有方。其次，是你的内涵。别人可以从你的眼睛里面看见你的内在。 要有高度的修养。适当的言行举止。姿态是很好练的，可以每晚睡觉前靠墙站立半小时。走路时收腹，手臂不要乱摆，小于45度。眼睛平视前方。 内涵就只有你自己提高了。
站姿展示你的自信： 站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并拢做立正姿势站上个半小时，天天如此，不相信你站不出那效果来。 就可以养成习惯。 坐姿体现你的优雅 坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并拢向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘在椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。 走路体现你的风度 走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚趾头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走得横行霸道，而是要走得旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走得生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭动更显你的腰姿，但不要上身全跟着动起来，给人看上去轻浮感，两手垂直，轻轻前后摇摆，不是走军姿，也不是走正步，要自然。 自信 自信你是最美丽，最优秀的。自信是自己给自己的信心，是成功最重要的因素，其实服装最大的功能也不只是让人漂亮而是增加自信的，所以一身合宜的装扮，带给别人不仅是感观的享受，更是自信的表现。 微笑 记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑得花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，记得有本书上说女人的眼睛是她心的一道闸门，那就好好地利用这道闸门，把你的自信表现出来。 有思想，有内涵 首先你需要拥有渊博的知识，既使你没有很高的学历，也要利用业余的时间阅读大量的书籍，“腹有诗书气自华”,如果就一个外表漂亮的女人，一张嘴言语粗俗原形毕露，那样就毁了你所有的形象，所以提升品味不能仅仅从穿衣打扮考虑，你还要充实大脑，开阔眼界，扩大改变你的思维格局，你会发现，打开视野，你的眼前异彩纷呈。 气质由心生，保持一颗纯洁善良的心吧。不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你的自信，给自己多加一分，你就是一个富有魅力的女人。
多练喻加，多跳舞
向有气质的人学，榜样的力量是无穷的，多看书，修炼自己的秉性，阳光，快乐，保持一颗年轻的心。参加相关的礼仪形象气质培训课程，也有很多帮助

6，如何培养个人气质

个人认为，后背一定要笔直，不要隆背或者哈腰，衣着一定要简单大方，不要花里胡哨的，走路不要低头，多看看模特走步会对你有帮助！
提高内在自身修养比较重要，多学习有益的东西，广博的认知+独到的见解，古有“腹有诗书气自华”但本世纪再不是只有诗书的年代，所以应该是“胸怀世界，气自华”，拥有如此智慧，外在美自然不在话下。
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。 3. 品味决定气质 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈 13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信． 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。 气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。 用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。 要接受自己的面貌 对别人信任和关心 仪态端庄，充满自信。 保持幽默感 不要惧怕显露真实情绪 有困难时，应该向朋友求助 不要斤斤计较 不要自视清高 不要卖弄聪明 不要忽视仪表

7，如何培养良好的气质

在日常生活中,我们经常看到这样的情况,有两个人品德和能力都相仿,但由于气质的不同,获得的效果也就不同,因此,气质对一个人的今后生活很重要. 我所说的气质是心理学意义上的,是人的个性心理特征的组成之一,指的是在心理活动和行为方式上所表现出来的强度,速度,稳定性或灵活性的心理特征. 那怎么在今后的生活中来培养呢! 1:加强学习是基础,古人说的好"学无止境",因此,一个人在单位上不但要业务精通,还要学习心理学,管理学,文学,艺术,天文,史地,民俗等社科知识,要搏学多才,见多识广,兴趣广泛,情操高尚. 2:要情绪稳定,胸怀宽广,这也是每个人必备的心理素质,也是衡量一个人是否成熟的表现,在日常生活中经常会碰到这样或那样的困难,甚至不被理解,误会,冷眼和抵触.面对这种情况,只要自己是对的,要坚信自己,相信自己做的事是有价值,有意义的,还要做到胜不骄,败不馁,辱不怒,变不惊,喜不狂,危不惧.要想时刻保持良好的心境和斗志,还要宽容大度,虚怀若谷,不计较个人得失,以正确的理论去说服人,以满腔的热情,浩然的正气去感化人,这样才有大家风范,使别人感到和蔼可亲. 3:要风趣幽默,刚柔相济,我们时常发现,一副冷面孔,一腔大道理,会使人心境不愉,情感疏远,同一件事,在不同的地方和场合用不同的语言,不同的表达方式,效果就不同,反之,事情会很糟糕.所以,在对事业的追求上,要坚韧不拔,锲而不舍,乐观向上,在执着中使人的心灵受到启发,而在具体问题的处理上,要有热情,要有策略,要有分寸,还要有弹性,特别要因人因事而宜,语言要朴实无华,风趣幽默,在谈笑风声中使人受到熏陶和感染
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~ 2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。 3. 品味决定气质 4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~ 5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间. 很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.时间长了,气质就自然而然地流露出来了. 6. 读书是最基本的。 书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~ 7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的 8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。 9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作. 10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响 11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~ 12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很不雅），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈 13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信． 14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。 气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。

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