咖啡因是什么,咖啡因怎么用?

咖啡因是一种植物生物碱，存在于许多植物中,咖啡因:玛德琳和瓜拉那因子两个别名都是由这两种植物进化而来的,最常用的含有咖啡因的植物有咖啡、茶和一些可可,咖啡小知识在北美，90%的成年人每天都在用咖啡因,速溶咖啡的咖啡因含量在1.9-3.5%之间,咖啡因是用来做什么的。

1、 咖啡因是什么它有什么作用

你好，目前主流医学研究证明，每天适量摄入咖啡因有益健康，具体效果如下:1。促进多巴胺分泌:每天喝4杯咖啡的男性患帕金森病的概率会降低50%；2.抗氧化剂:咖啡因可使抗氧化酚类功效加倍；3.镇痛作用:减轻自发等长运动时的疼痛，同时促进和加速其他镇痛药物的作用；4.其他:咖啡因能促进脂肪分解，也有利尿作用，所以晚上尽量不要喝太多咖啡，以免频繁夜尿影响睡眠。咖啡因是用来做什么的？你好。目前主流医学研究证明，每天适量摄入咖啡因有助于健康。具体效果如下:1。促进多巴胺分泌:每天喝4杯咖啡的男性，患帕金森病的几率会降低50%；2.抗氧化剂:咖啡因可使抗氧化酚类功效加倍；3.镇痛作用:减轻自发等长运动时的疼痛，同时促进和加速其他镇痛药物的作用；4.其他:咖啡因能促进脂肪分解，也有利尿作用，所以晚上尽量不要喝太多咖啡，以免频繁夜尿影响睡眠。

2、 咖啡因含量指的是什么?

一瓶软饮料通常含有10毫克到50毫克的咖啡因。速溶咖啡的咖啡因含量在1.9-3.5%之间。速溶咖啡(约150ml)中咖啡因的含量一般为3%左右，即54mg左右，以一杯1.8g纯咖啡加150ml水计算。含咖啡因越多，对身体越不好，容易上瘾。咖啡小知识在北美，90%的成年人每天都在用咖啡因。许多天然来源的咖啡因还含有许多其它黄嘌呤生物碱，包括作为强心剂的茶碱和可可碱以及其它物质如单宁酸。2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理，供参考，咖啡因属于3类致癌物，即目前还不能分类的致癌物。

3、 咖啡因是从什么植物中提取的

咖啡因是一种植物生物碱，存在于许多植物中。作为一种天然杀虫剂，可以麻痹吞食含有咖啡因的植物的昆虫。最常用的含有咖啡因的植物有咖啡、茶和一些可可。其他不常见的用途包括巴拉圭冬青和瓜拉那树，它们通常用于泡茶或制作能量饮料。咖啡因:玛德琳和瓜拉那因子两个别名都是由这两种植物进化而来的。

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