我胃不好，一喝酒，和喝酒不看在脸上，胃就胀,，at喝酒避免加快酒精的吸收,富含Vb增加你体内Vb的含量；3.喝白酒时，多喝开水，让酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒的时候，经常上厕所；喝烈酒最好加冰；4.喝酒不要喝得太快或太猛，你应该慢慢地喝，这样你的身体就能及时排出乙醇。
喝酒这真的要靠实践。不言而喻，在上大学之前，我几乎从不喝酒。第一次大学聚会，我想到了喝酒。这件事靠的是勇气和热血。结果我喝了两瓶啤酒就不省人事了，吐得到处都是，胃里难受极了。最后是同学背给我的。我胃不好，一喝酒，和喝酒不看在脸上，胃就胀。总觉得还能喝。其实前一秒我觉得下一秒我还能喝，但我不能。况且我是那种吐完一口都喝不下的人。一开始是两瓶，后来好不容易喝了半盒，也没什么事。男生不要喝酒失去大学生活的意义。我的舍友们经常会有一些小聚餐，他们也会刻意的练习自己的酒量。每次喝完都想吐。有一次他们酒后要和室友睡觉，半夜抱着他的腿吐。我室友在宿舍地板上坐了一晚上。我无法想象那是一个怎样的夜晚。哈哈哈。其实多喝几次让酒精在体内产生一定的抗体是好的，但是不要勉强自己。为了面子去医院也不好。喝一点酒会让你开心，喝多了会伤害身体。注意了，可爱的你。
我有三点经验分享:1。在喝酒之前，你只能吃7份饱的食物，而且你不应该喝很多水。2.喝酒前半小时，喝一瓶牛奶，最好是纯的或含糖的。这样可以预防醉酒胃炎和脱水。3.不要空腹喝酒，因为空腹酒精吸收快，人容易醉；最好的预防方法是喝酒之前吃可食用的食物。
1。喝酒前，喝一杯牛奶，或者吃几片面包。不要空腹吃喝酒，以免刺激胃黏膜；2.估计如果是长期饮酒，要提前服用Vb族，直到应酬逐渐减少，保护肝脏。也可以有意识地多吃一些粗粮，如动物肝脏、猪、牛羊肉、蛋黄、蔬菜、燕麦等。富含Vb增加你体内Vb的含量；3.喝白酒时，多喝开水，让酒精尽快随尿液排出体外；喝啤酒的时候，经常上厕所；喝烈酒最好加冰；4.喝酒不要喝得太快或太猛，你应该慢慢地喝，这样你的身体就能及时排出乙醇。桌上几杯酒还是一口闷，容易醉；5、喝酒小时，多吃猪肝等动物肝脏，提高机体对乙醇的解毒能力；6.喝酒小时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素对肝脏有保护作用；7.喝酒小时多吃豆制品，其中卵磷脂对肝脏有保护作用；8.累了暂时不喝；9.服药后不要喝酒尤其是服用安眠药、镇静剂、感冒药后；不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等。，at 喝酒避免加快酒精的吸收。
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