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1,比较有效的花茶配方有哪些

有很多的。1、罗汉果胖大海茶功效:罗汉果胖大海茶清热利咽、生津止渴。可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。材料:罗汉果10克,胖大海5克,甘草3克。将罗汉果切碎后,与胖大海和甘草一起冲入沸水,浸泡15分钟后代茶饮。宜忌:罗汉果性寒,女性在经期慎吃,脾胃虚寒者忌服。2、菊花枸杞茶——清肝明目功效:菊花是维护眼睛健康的重要物质,而且对体内积存的有害物质有抵抗、排除的功效;枸杞子具有补肾益精、养肝明目的功效材料:枸杞6-8粒,菊花6朵,冰糖少许沸水冲泡,闷5分钟。调入冰糖,温热后饮用。宜忌:长期使用电脑的上班族、学生,以及外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾者适饮用。菊花性偏凉,平时手足冰冷、脾虚、易腹泻者不宜饮用3、(1)茉莉玫瑰花茶——美白抗菌功效:茉莉花含有抑制多种细菌的有效成分,可治疗多种皮肤炎症,玫瑰花及柠檬中含有大量的维生素C、果酸,具有美白祛斑的作用。材料:茉莉干品5克,玫瑰花4朵,柠檬1片 宜忌:色斑并伴有皮肤炎症者适宜饮用体质偏热者不宜饮用(2)金银花玫瑰茶——维持皮肤水油平衡功效:金银花除了对多种病菌、病毒有明显的抑制作用,对皮肤炎症有一定的治疗作用外,还可以改善微循环,防止过氧化脂肪沉积,预防皮肤出痘;玫瑰花清热泻火,山楂促进脂肪代谢。材料:玫瑰3多,金银花1克,山楂干品3克沸水闷泡5分钟宜忌:油性皮肤及易长痤疮者适宜饮用,尤其内分泌不调引起青春痘者适用外感风寒,胃有痰湿者忌孕妇不宜饮用,月经量过多者,在经期在不已饮用体质偏热者不宜饮用(3)金盏玫瑰茶——消炎祛痘功效:金盏花、玫瑰花均具有清热泻火的功效,有消炎、抗菌的作用,而且两者均含有维生素C、类胡萝卜素等美容护肤成分。材料:金盏花3朵,玫瑰8朵沸水闷泡3分钟宜忌:皮肤易生痤疮、粉刺者适宜饮用月经量过多者不宜饮用4、茉莉玫瑰菩提茶——助消化,改善睡眠功效:茉莉花具有理气、温中和胃的功效,玫瑰花可以益气补血;菩提叶具有安神镇通、改善睡眠的功效。材料:茉莉干品、玫瑰干品各3朵,金盏花干品2朵,菩提叶2克沸水闷泡3分钟宜忌:精神紧张者适宜饮用孕妇不宜饮用

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2,跪求花茶配方

水果茶材料柳橙……………半个(80克)苹果……………半个(90克)金橘……………3个(35克)冷水……………600毫升冰糖……………20克立顿红茶包……1袋作法1.冷水煮开,放入红茶包,再加入冰糖,煮至溶化.2.柳橙,苹果切丁,金橘切开,放入果茶壶内.3.将作法1倒入作法2中,搅拌均匀即可.美丽叮咛1.柳橙维生素C.维生素P的含量高,可增加血管韧性,保持细胞弹性.2.苹果含大量的抗氧化物,能防止自由基对细胞的伤害及低密度脂蛋白的氧化,可常保年轻.3.金橘有养颜美容,解除压力,润喉清嗓等效果.美肤香醋茶材料 柳橙…………1个(170克) 苹果醋………半杯(120毫升) 泡好的绿茶…1杯(240毫升) 作法 1.柳橙切开,挤汁,倒入苹果醋,绿茶,搅拌均匀. 2.再加入少许冰块,使其浮在杯面上. 美丽叮咛 喝醋可以平衡人体内的酸礛值,促进新陈代谢,解渴. 杀菌,整肠,帮助消化及吸收. 蜂蜜柠檬茶材料柠檬…………2个(125克)蜂蜜…………3大匙冰水…………1杯(240毫升)作法1.柠檬洗净切开,挤汁,再加入蜂蜜.2.加入冰水,搅拌均匀即可美丽叮咛1.柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉淀,并有滋润作用,可以美白肌肤.菊普茶材料 菊花…………10克 普洱茶………10克 热开水………500毫升 作法 将菊花,普洱茶冲泡热开水,浸泡10分钟,滤出茶汁即可饮用. 美丽叮咛 普洱茶可解油腻,消脂瘦身,现代药理研究表明,具有降低血脂的作用. 玫瑰参片茶材料 玫瑰…………3克 西洋参………5克 热开水………500毫升 作法 取热开水放入花茶壶中,再加入西洋参,玫瑰,浸泡5分钟即可. 美丽叮咛 西洋参所含的各种氨基酸,可以增强身体的免疫力,促进皮肤 胶原细胞再生,抗衰老,预防贫血,皮肤病及心血管疾病的发生. 薄荷茶材料 茶…………10克 薄荷叶…………1片 热开水…………500毫升 作法 1.将包种茶用热开水冲泡,浸泡约10分钟. 2.滤出茶汁,放入薄荷叶即可. 美丽叮咛 薄荷有消除胃胀气,口臭及提神醒脑的功效,还能帮助 清洁肌肤,治疗痤疮并有抗抑郁的功效. *菠萝香蜜茶材料柠檬皮丝………少许立顿红茶包……2袋菠萝汁…………少许菠萝片…………2片(菠萝罐头)冷水……………500毫升作法1.将红茶包浸入冷水中,放炉上,用小火煮至水开,待凉.2.取两片菠萝,切成小块,加入作法1,再倒入菠萝汁,加入柠檬皮丝,搅匀即可.美丽叮咛菠萝含有大量的果糖,葡萄糖以及维生素A,维生素B,维生素C,味甘性温,能消暑解渴,醒酒提神.*金橘蜂蜜金橘…………5个(约70克)柠檬…………2个(约150克)蜂蜜…………3大匙冰水…………1杯(约240毫升)作法1.柠檬,金橘洗净,切开,挤汁,倒入量杯中.2.加入蜂蜜,再加入冰水一杯,搅拌均匀即可.美丽叮咛金橘可消除黑斑,预防色素沉著,增加皮肤的光滑及弹性,其维生素A含量丰富,对肝脏的解毒功能,眼睛的养护以及免疫系统的保健都具有很大的作用.

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3,求花茶搭配配方

电眼美目茶 配方:玫瑰果、洋甘菊等 功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛回复明亮﹗ 美白么么茶 配方:玫瑰花、芙蓉花等 功效:汇集了众多花果的精华,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题,使肤色嫩白自然。
6份茉莉花+1份薄荷花+2-3份太阳花+枸杞9颗+铁观音1粒+红枣2-3粒+500毫升水[最好80度的】。
玫瑰花蕾制成干花,每次用5至7朵,配上嫩尖的绿茶一小撮,加红枣三颗(要去核),每日开水冲茶喝,可以去心火,保持精神充沛,增加你的活力,长期饮用,还能让你容颜白里透红,保持青春美丽
喝薰衣草花茶最合适不过了 薰衣草花茶配方:用干的薰衣草冲泡热水就Ok
枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。   ☆菊花茶   菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜,口感更好。   ☆玫瑰花茶   玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用。   ☆腊梅花茶   腊梅花清肝明目、疏利咽喉,常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵,沸水冲泡饮用即可。   ☆金银花茶   花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g,沸水冲泡频饮。   ☆苹果茶   苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。   ☆柠檬茶   这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。而其做法也非常简单,切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要趁热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。   ☆红花茶   红花出自西域,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。现代医学发现红花和红花籽富含维生素族和生物活性成分,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。红花和红花籽均可配茶饮用,健康味美,老少皆宜。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。   ☆甘草茶   甘草10g,茶叶5g,食盐8g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用,可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   ☆荷叶甘草茶   鲜荷叶100g,甘草5g,配水1000ml,按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。有清热解暑、利尿止渴之保健功能。   ☆薄荷甘草茶   鲜薄荷叶10余片,甘草5g,绿茶5g,太子参10g,开水500ml,按此比例,冲泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服。有解热消暑,清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳。   ☆荸荠茅根茶   鲜荸荠100g、洗净切碎;鲜茅根100g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。具有清热化痰、生津止渴、降压利尿的功能。   ☆陈皮姜茶   陈皮20g,生姜片10g,甘草5g,茶叶5g,配水1000ml,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   ☆山楂茶   山楂20g,甘蔗200g,水煎去渣,當茶饮用。有清热泻火、润燥止渴的保健功能。   ☆决明子茶   决明子20g,以文火炒黃,加沸水冲泡,代茶饮服。功能祛风散、清肝明目、润肠通便、对虚火上炎、目赤肿痛、头痛、视物模糊、大便燥结等症及高血压病疗效甚佳

求花茶搭配配方

4,求个花茶配方

玫瑰花 玉兰花 柠檬片 蜂蜜 菊花 能降火美容喔
其实也不用怎么陪.花茶是养颜的.红茶是减肥的..-
玫瑰,菊花,桃花,柠檬片,但是要坚持长时间服用。
一、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效。蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖(含量65%一80%),很容易被人体吸收利用,此外,还含有多种人体所需的氨基酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、磷等。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也很有好处。 二、萝卜:味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅有丰富的胡萝卜素,而且含有的大量维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排除,白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效。 三、海带:味咸,性寒,有化痰、消痰、平喘、排毒、通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B,、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分,尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中,包括18种氨基酸。海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变物和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。海带表面上有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症,所以海带是理想的排毒食物,中老年男性更应多食海带,以保持前列腺和肾脏的健康。 四、木耳:味甘,性平,有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳富含碳水化合物、胶质、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,被誉为“素中之荤”。木耳所含的一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附,再排出体外,从而起到排毒清胃的作用,因此,从事粉尘环境中作业的人,特别应多食木耳。 五、黄瓜:味甘,性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时还含有丙醇、二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素;维生素C的含量比西瓜高五倍,能美白肌肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成。而且,黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴,假如喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。 六、苦瓜:味甘、苦,性平,中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸钙、磷、铁等成分。苦瓜中存有一种具有明显抗癌的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞的活性,清除体内的有害物质。苦瓜虽然口感略苦,但余味甘甜。专家建议,女性应多吃苦瓜,以利经血调顺。 七、荔枝:味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B、维生素C、果胶、游离氨基酸、蛋白质、铁、磷、钙等多种元素。研究证明,荔枝有补肾益精,改善肝功能,加速毒素排除,促进细胞生成,使皮肤细嫩等功效,是排毒养颜的理想水果。 八、猪血:味甘、苦,性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成分。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易于毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。 九、绿豆:味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。绿豆可以降低胆固醇,又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节,绿豆汤是排毒养颜的佳品,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒养颜功能更甚。 十、茶叶:性凉,味甘苦,有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶,对醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。茶叶富含一种生物活性物质——茶多酚,具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基,用于保健强身和延缓衰老。另外,茶有明显的防癌抗癌作用,坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效 对与不对,仅供参考: http://user.qzone.qq.com/5740970/blog/9
花茶种类繁多,不知道你想要哪方面的,以下是几种简单的花茶配方,希望对你有帮助 简单花茶配方 玫瑰薄荷茶 材料:玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 调味料:冰糖或蜂蜜适量 做法: 1.将所有材料放入杯中以沸水冲泡。 2.放入适量冰糖,5分钟后即可饮用。 功效: 有效去除身体热气,改善与缓解头痛症状。 迷迭香茶 材料:迷迭香1茶匙 调味料:冰糖或蜂蜜适量 做法:1.将迷迭香取一茶匙放入茶壶中,以沸水冲泡5分钟即可饮用。    2.加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效   有效地帮助提神醒脑、增强记忆。 决明子枸杞茶 材料:枸杞12克 决明子10克 绿茶8克 做法 1.将枸杞和决明子洗干净后连同茶叶一同放入杯中。 2.冲入沸水,焖约10分钟即可饮用。 功效    具有降低血脂、滋补肾脏的作用。 从功效来看,还有这些 (1)清肝明目:贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片; 2)利咽喉:胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片; 3)美容茶:玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵; 4)咳嗽:罗汉果1只、薄荷叶5片、玉蝴蝶4片; 5)护肤美颜:熏衣草4克、芦荟3片、桂花3克; 6)高血压;绞股兰8克、三七花6朵、灵芝片4片; 7)祛斑:红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克; 8)清凉解毒:金银花8克、薄荷叶5片、金莲花3条; 9)清热下火:莲子心4克、金莲花3朵、甘草3片; 10)特香美容茶:桂花10克、茉莉花6克、铁观音10克; 11)减肥茶:苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒; 12)失眠:月见草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克; 13)感冒茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶; 14)活血调经:青山绿水、红花、月见草; 15)去痘痘茶:月见草、茉莉花、红巧梅。
如何泡一壶好茶 纯热红茶的泡法(straighthottea) 1、在茶壶中倒入少量的沸水,稍加摇晃使整个茶壶变得温热。此外,还要温杯,所以开水须要多准备一些。 2、将所要用的杯子也倒入沸水,温杯。水壶中的水继续让它沸腾2-3分钟。 3、将茶叶放入事先温好的杯中,比例为1茶匙的茶叶对1杯的茶。 4、待水壶从底部冒也稍大的气泡时,将沸水冲入茶壶中,先把茶壶放在水壶的旁边也是要注意的重点。 5、将沸水倒入茶壶后,立刻将茶壶盖盖上,以免茶香逸散。 6、如果没有砂漏,可以用闹钟等,以分为计时单位的时钟即可,闷茶的时间,依茶种不同而有差别,大型叶片约3分钟,小型叶片约2-3分钟。 7、将沸水冲入茶壶中,会引发茶叶的跳跃现象(茶叶会上下移动)。这是刺激茶叶,其释出美味,所以要静待茶叶完成此一动作,待茶叶沈至壶底,茶叶充分展开时,即是所谓的闷茶时间,当室温偏低时,可以用保温棉罩将茶壶包住保温。 纯冰红茶的泡法(straightlcedtea) 1、用茶匙将茶叶放入事先温过的茶壶中(一茶匙茶叶为一人份)。根据茶叶的种类来增减茶叶的份量。 2、一杯茶约需热水70℃-80℃。茶叶的量与冲泡纯热红茶相同,只是将热水的份量减半,作成2倍浓度的茶汤。 3、立刻盖上壶盖。闷茶的时间约为纯热红茶的二分之一即可。OP级茶叶2分钟,BOP级茶叶1分钟。 4、在玻璃杯中放满冰块。将杯中多余的水先倒掉,然后将(3)搅拌2-3次后,以滤茶器将茶汤一口气滤进杯中。 5、如果以薄荷叶来装饰的话,看起来的感觉会更不一样!冰红茶就如格雷伯爵红茶一样,茶色清澄香气浓醇。 花草茶 一壶好看又好喝的花草茶,在茶叶份量、茶水的比例,以及冲泡的时间上,可是相当讲究的。 诀窍一:茶水的比例 花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式,在份量的拿捏上,单一的花茶材料,如用500CC的沸水来冲泡,应取份量为5~10克;混合式的花茶,则每一种材料各取2~3克,就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了! 诀窍二:味道的拿捏 一般来说,1人份的花茶材料约1小匙,可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜,调味时最好也浸泡2、3分钟,再用汤匙来搅拌均匀,味道较佳;如要泡分量较多时,以一整壶茶500CC来看,理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3 g:2g,平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。 诀窍三:先冲后泡的方法 1、先冲后泡最基本的冲泡方式,是将花茶材料放入壶中,倒入热开水。 2、待花茶冲开,闷3至5分钟,待茶汁入味再添加其它调味料较好。 花果茶 一壶好看又好喝的花果茶,在茶叶份量、茶水的比例,以及冲泡的时间上,亦是相当讲究的。 1. 热花果茶的泡法: 取标准匙约一勺至一勺半(约10~15g),放入花茶壶,加入热水至8分满(约400~500g),温度约45℃(因花果茶含大量维他命及果酸,温度太高会破坏营养及影响口感),在吧台放置约2分钟再端给客人。 2. 冰花果茶的泡法: 取花果茶15~20g,温水(约45℃) 泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌,取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶。

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