紫苏生姜大枣汤，有暖胃散寒、助消化、行气的作用,临床上健脾和胃的中药有:党参、白术、黄芪、扁豆、山药、山楂、芡实、黄精、大枣等,脾胃指的是脾经和胃经,中成药有补中益气丸、香砂养胃丸、香砂刘军丸、健脾丸、归脾丸等,长白山的“西尖丁香茶”含有丁香油和丁香酚，能暖胃养胃缓解胃胀、胃寒、反酸。
紫苏生姜大枣汤，有暖胃散寒、助消化、行气的作用。炒菜时加入少量花椒、干姜、陈皮。这些食物性平，味辛，能祛寒邪，护胃气。上班可以喝点丁香茶。长白山的“西尖丁香茶”含有丁香油和丁香酚，能暖胃养胃缓解胃胀、胃寒、反酸。这是一种天然的健胃剂。暖胃要“内外兼修”。天冷的时候一定要加衣服保暖，比如穿个马甲或者肚兜。
2、健脾胃的中药有哪些?脾胃指的是脾经和胃经。中医认为，脾胃五行属于土和中焦，两者都是“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本，人出生后成长需要大量的能量，而这些能量都来自饮食，但饮食必须通过脾胃的配合才能转化为气血能量。临床上健脾和胃的中药有:党参、白术、黄芪、扁豆、山药、山楂、芡实、黄精、大枣等，中成药有补中益气丸、香砂养胃丸、香砂刘军丸、健脾丸、归脾丸等。具体辨证用药要在专业人士指导下进行。
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