足疗它能促进循环，调节神经，疏通经络，促进血液循环,足疗能调节神经系统:神经系统是体内占主导地位的调节机制,从理疗的角度来说，用热水洗脚是一种浸泡疗法,从理疗的角度来说，用热水洗脚是一种浸泡疗法,另外，足疗可以预防高血压,足疗的好处和功效是可以强身健体，延年益寿。
足疗它能促进血液循环:血液在心脏和血管组成的血液循环系统中流动，输送营养物质，排出废物。促进血液循环对身体健康非常重要。足疗能调节神经系统:神经系统是体内占主导地位的调节机制。神经组织分布在人体的各个部位，对控制和调节机体的活动起着极其重要的作用。神经组织重要而复杂的生理功能都是通过反射活动来完成的，而完成这一活动的基础就是神经元。脚是我们行动的基础，支撑着我们走完万里路。而且，脚底是我们身体所有经络的交汇处。整个脚有很多穴位，脚底有很多神经末梢与大脑相连。它是我们保健的“特区”，所以脚也被称为“人体的第二心脏”。
足疗它能促进循环，调节神经，疏通经络，促进血液循环。从理疗的角度来说，用热水洗脚是一种浸泡疗法。洗脚时，水温以40℃至50℃为宜，水量以淹没脚的脚踝为宜，泡脚时间为5至10分钟。同时，用手缓慢、一致、轻松地按摩双脚，先按摩脚背，再按摩脚心，直到热起来。这样可以扩张局部血管，兴奋末梢神经，加快血液循环，增强新陈代谢。如果能长期坚持，不仅具有保健作用，对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状也有很好的疗效。如果在洗澡水中加入一些药物，还可以防治感冒、脚病、冻伤和关节痛。
足疗它能促进循环，调节神经，疏通经络，促进血液循环。从理疗的角度来说，用热水洗脚是一种浸泡疗法。洗脚时，水温以40℃至50℃为宜，水量以淹没脚的脚踝为宜，泡脚时间为5至10分钟。同时，用手缓慢、一致、轻松地按摩双脚，先按摩脚背，再按摩脚心，直到热起来。这样可以扩张局部血管，兴奋末梢神经，加快血液循环，增强新陈代谢。如果能长期坚持，不仅具有保健作用，对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状也有很好的疗效。如果在洗澡水中加入一些药物，还可以防治感冒、脚病、冻伤和关节痛。
4、经常做足浴对身体有哪些好处?足疗的好处和功效是可以强身健体，延年益寿。另一方面可以预防神经衰弱和失眠，如果每天晚上用中药泡脚，可以加强神经系统的锻炼，促进神经系统的调节功能，达到良好睡眠的效果。另外，足疗可以预防高血压，另外，做够了也可以放置风湿性关节炎。活血之后可以达到通经活血，散寒消炎的效果，所以对风湿性关节炎有很好的疗效，麻木，中药泡脚可以激活腿部神经的末梢，也就是神经系统的上下联系，消除腿脚的麻木。足疗的功效，一是强身健体，二是调节神经，改善睡眠，预防高血压，通四经活血，散寒消炎。
文章TAG：足疗好处 足疗 神经系统 血液 循环 活跃
