1,粉丝虾米节瓜煲怎么

材料:虾米100克,节瓜400克,粉丝75克,红箩卜50克,姜2小片,鲜冬菇20克,盐、鸡粉适量,油适量做法:1.将虾米用清水洗干净后放碗里用清水泡着。节瓜红箩卜去皮切成丝,鲜冬菇去菇蒂切成丝,粉丝用清水泡开。2.用姜片下油起镬,放节瓜爆炒至有点焦黄后,将节瓜虾米鲜冬菇连水一同倒进锅里煮,最后把粉丝红箩卜加进去煮软,加盐和鸡粉调味即可。

粉丝虾米节瓜煲怎么做

2,粤菜特色菜虾米节瓜粉丝煲怎么做

用料:节瓜一只,龙口粉丝一小把,虾米干随意,葱姜适量,广合腐乳(或其他白色腐乳)做法:1、沙煲烧热后叨少许油,炝入葱姜,虾干。 2、然后放入节瓜丝,加水至刚好没过节瓜即可。 3、加腐乳3-4块,搅碎溶解在汤中。 4、大火加盖烧开后,转小火,节瓜易熟,不用煮太久。 5、最后加入泡软的粉丝,加盐即可出锅。 6、沙煲自身温度较高并且散热慢,放入粉丝后不易久煮,否则粉丝煮烂,并且吸收掉汤汁。该答案来自中华美食网官方网站

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3,节瓜粉丝煲怎样

  润肺、利尿、消脂、补钙  节瓜又叫毛瓜,是南方特有的蔬菜。有的北方人可能还没吃过,这种菜是冬瓜的一个变种,味道介于冬瓜与丝瓜之间,滑嫩,适于清炒和煮汤。节瓜虾米粉丝煲,算得上广东的家常菜,非常贴胃,其汤汁拌饭吃非常好。相传周星驰最爱吃他妈做的这个菜,只要他一回家,星妈就上街买节瓜。  原料:节瓜、虾米、瘦肉、粉丝、香菇  调料:盐、浓汤宝  做法:  1、节瓜洗净刮皮,切成段;虾米和香菇用热水烫发;粉丝用清水泡开;  2、锅里下一点油,把瘦肉炒一下加清水烧开,加入节瓜、香菇和虾米,盖锅煮10分钟;  3、加入粉丝和一粒浓汤宝,调味,撒点胡椒粉。  技术要点:  1、泡虾米和香菇的水不要用,倒掉,其中可能含有防腐材料;2、粉丝最好是先焯一遍,这样一来不吸水,二来节省时间;3、节瓜的瓤不要切掉,可食;4、这道菜不要放酱油。  题外话:节瓜的性质与冬瓜接近,都是润肺、利尿、消脂和降糖,多吃对肥胖者有益。如果没有虾米的话,可以换成瑶柱或者海贝干,香菇也是可有可无。本案先炒肉是为了汤更浓一点,也可以不炒,直接用水煮,像做汤一样。不过要郑重提醒:所有干货如菇类、海产品类、普通的药材最好都要清洗干净,泡发时所用的水坚决倒掉,因为大部分干货都是经过防腐处理的,可能含有化学成分。

节瓜粉丝煲怎样做

4,节瓜粉丝杂菜煲怎么做

节瓜粉丝杂菜煲简介:色彩缤纷、口味鲜美是这道菜的最大特色,在食欲不佳的时候给自己做这么一道热乎乎的煲仔菜,马上让人胃口大开。材料:食材: 节瓜 1个, 西兰花 100g, 菜心 100g, 草菇 150g, 虾干 25g, 粉丝 100g,调料: 高汤 500ml, 盐 1茶匙, 油 1/2汤匙(10ml)做法:1、虾干放入碗中,注入适量温水浸没所有虾干,浸泡20分钟至回软。粉丝用冷水浸泡20分钟至回软。2、节瓜洗净,削掉外皮,纵向剖成4瓣,将中心的籽切去,然后切成小块。西兰花洗净,切成小块。菜心择洗干净,切成寸段。草菇洗净,从中间剖成两半。3、中火加热砂煲中的油至5成热,放入浸泡好的虾干翻炒2分钟,然后注入高汤煮沸。4、汤中放入节瓜,煮10分钟后放入西兰花和草菇继续煮3分钟,然后放入菜心再煮3分钟。5、将已经浸泡回软的粉丝放入汤中,继续用中火煮3分钟,粉丝成熟后调入盐即可上桌。粉丝营养分析:1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人;3. 但是粉条含铝很多一次不宜食用过多。小诀窍: 节瓜: 节瓜是冬瓜的一个变种产品,外形酷似迷你冬瓜,表皮碧绿有少许硬毛,瓜肉煮熟后呈半透明状,味道清新可口。节瓜在华南地区很常见,在北方的大型农贸市场也可以购得,如果无法买到节瓜,也可以用冬瓜或西葫芦来代替。用西葫芦代替节瓜时需要缩短烹调时间。

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