茯苓面膜功效:滋养肌肤，美白祛皱，祛斑,功效:具有健脾祛湿的功效，适用于脂肪肝肥胖人群,1.自制茯苓粉面膜:材料:茯苓粉10g、杏仁30g、莲子10g、面粉适量做法:将杏仁和莲子一起磨成粉，倒入干净的容器中，再加入茯苓粉和面粉,西洋参粉和茯苓粉做面膜:茯苓美白效果好。
西洋参粉和茯苓粉做面膜:茯苓美白效果好。茯苓富含维生素，尤其是维生素A和E，这些营养成分能有效改善皮肤组织，为皮肤补充活力。一般来说，三天一次就差不多够了，一周一次面膜就够去除角质层了。白色茯苓可以和蜂蜜混合做面膜，特别适合对蜂蜜和牛奶过敏的人，但是这种中药面膜一定要长期使用。敷面膜时，营养物质通过毛孔进入皮肤。所以毛孔一定要保持清洁，所以在敷面膜前一定要清洗干净，否则会浪费面膜中的营养成分。做面膜前，注意先洗脸，再涂点保湿水。实践证明，湿皮对面膜的吸收效果远远好于干皮，保湿水在中间也能起到过渡和疏通的作用。
茯苓面膜功效:滋养肌肤，美白祛皱，祛斑。玫瑰酸奶面膜功效:能有效美白滋养肌肤，淡化黑色素。1.自制茯苓粉面膜:材料:茯苓粉10 g、杏仁30 g、莲子10 g、面粉适量做法:将杏仁和莲子一起磨成粉，倒入干净的容器中，再加入茯苓粉和面粉。二、自制玫瑰酸奶面膜:材料:玫瑰花瓣干(或鲜)、纯净水或蒸馏水、酸奶(4汤匙)、蜂蜜1。取出7-10片干净的玫瑰花瓣，卷在一起，然后切成小块。2.将玫瑰花瓣浸湿，放在化妆棉上，然后滴几滴水。然后将化妆棉对折包裹住花瓣，用擀面杖轻轻按压至微湿。3.将玫瑰花、酸奶、蜂蜜放入碗中，捣成泥状，搅拌均匀。4.用小刷子将面膜均匀地涂在脸上。敷面膜10分钟左右，然后轻轻按摩皮肤，用温水洗净。
3、 茯苓粉粥要怎样制作?茯苓粉粥:配方:茯苓30g，粳米50g，红枣10个。操作:红枣洗净，粳米洗净，将红枣、粳米放入锅中，加水600毫升，用武火煮沸，再用文火熬制，制成粥。功效:具有健脾祛湿的功效，适用于脂肪肝肥胖人群，金钱草砂仁鱼:配方:金钱草、车前草各60g，砂仁10g，鲤鱼1条，盐、姜各适量。操作:鲤鱼去鳞、去腮、去内脏，鲤鱼与其他三种食材一起放入水中煮沸，鱼煮熟后，加入盐和姜调味。功效:适用于脂肪肝。
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