因为土茯苓具有极佳的利尿作用，对降血糖减肥有很好的辅助作用,而且土茯苓是各个群体都可以食用的，需要注意的地方不多,3.土茯苓还有化痰止咳的作用,在众所周知的《红楼梦》中，介绍了大地茯苓霜的穿着方法和作用，可见大地茯苓的美容功效深入人心,2、祛风除湿也是土茯苓的功效之一，可以缓解风湿引起的关节疼痛。
1、消肿止痛:土茯苓具有消肿止痛的作用，对跌打损伤引起的局部关节肿痛有较好的治疗作用，对盆腔炎、女性瘀血下焦引起的盆腔疼痛也有较好的疗效。2、利水化湿:土茯苓既能利水化湿，又能健脾，对脾虚不能运化水湿，使水湿不聚而生痰者有治疗作用。3.清热解毒:Tu 茯苓具有清热解毒的作用，可用于治疗上呼吸道感染、咳嗽、痰多、咽喉肿痛。
1和Tu 茯苓具有抗菌消炎作用。Tu 茯苓含有多种抗炎成分，能抑制多种细菌病毒，帮助人们消除体内的致病菌，促进人们的身体健康，对一些细菌性和病毒性疾病有预防作用。2、祛风除湿也是土茯苓的功效之一，可以缓解风湿引起的关节疼痛。土茯苓还能预防痛风，加速体内尿酸的分解，抑制尿酸的生成，有效缓解高尿酸引起的痛风疼痛。3.土茯苓还有化痰止咳的作用。土茯苓能传入人的脾胃，稀释体内痰液，使痰液迅速排出体外，还能缓解咽喉不适，有很好的化痰止咳作用。4.服用soil 茯苓还可以预防癌症，因为soil 茯苓含有多种抗癌物质，可以帮助人体清除体内的癌细胞，防止癌细胞病变，防止癌细胞扩散，所以soil 茯苓可以起到一定的抗癌和治疗癌症的作用。
1、促进睡眠:Earth 茯苓具有安神的作用，可以帮助人们更好的睡眠，提高睡眠质量。传统上，人们喜欢用人参、远志、酸枣仁煮汤，用来安神，避免失眠、心慌。2、延年益寿、强智:《神农本草经》早已将涂茯苓称之为“上品”，认为其“长时间安神养神，不饿死延年”。因为土茯苓具有极佳的利尿作用，对降血糖减肥有很好的辅助作用。而且土茯苓是各个群体都可以食用的，需要注意的地方不多。土茯苓能使身体润泽强壮，经常食用能起到延年益寿、提高智力的作用，有“仙家食品”的美誉。3、祛斑美容:Earth 茯苓一直被认为是美容的上品，可以起到祛斑和去除黑色素的作用，从而达到美容养颜的效果。在众所周知的《红楼梦》中，介绍了大地茯苓霜的穿着方法和作用，可见大地茯苓的美容功效深入人心。土茯苓除了内服，还可以做面膜，帮助美容。可以把土茯苓粉和蜂蜜调成糊状，晚上敷在脸上，早上再用清水洗净。
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