秋分到达，白天逐渐变短，夜晚变长；秋分之后，天气逐渐转凉，早晚温差加大，人容易患上各种疾病，要从各方面加以重视,所以秋分之后，温度不会快速下降,秋分之后，昼短夜短，我们进入了“多事之秋”的季节,所以秋分之后很快就会降温,在1和秋分之后，将正式进入秋季或推迟至10月,秋分分成两半，前后45天。
1和秋分之后，将正式进入秋季或推迟至10月。所以秋分之后，温度不会快速下降。2.秋分之后，气候渐冷，胃肠道对冷刺激非常敏感。如果保护不当，容易导致肠胃疾病，如反酸、腹胀、腹泻、腹痛，或加重原有的胃病。所以这个时候要特别注意胃部的保暖，适时添加衣物，晚上盖好被子。此外，还要注意忌口，不吃生冷、太热、太硬、太辣、太黏的食物，戒烟戒酒，避免暴饮暴食。
2、 秋分凉快吗?赛季一共90天。秋分分成两半，前后45天，秋分之后，阳光直射的位置移至南半球，北半球得到的太阳辐射越来越少，但地面散失的热量更多，气温明显下降。所以秋分之后很快就会降温，秋分到达，白天逐渐变短，夜晚变长；秋分之后，天气逐渐转凉，早晚温差加大，人容易患上各种疾病，要从各方面加以重视。外出时要注意保暖，及时添加衣物，防止感冒，秋分之后，昼短夜短，我们进入了“多事之秋”的季节。看到大自然的冷空气，人容易生病，容易为秋天悲伤，克服这种“悲秋”情绪，饮食要有规律，口味要清淡，精神调理要乐观，多想想开心的事。
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