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1，军训要注意些什么

一定要准备平底鞋，站军姿会轻松些;顺便把头发收拾一下…… 最主要的是意志，相信自己比别人做的好……
其实没什么好注意的，只要听教官的话就行，让你做什么你就做什么，有些教官很厉害，如果不听话会罚你的，呵呵，所以，乖乖听话就行，军训就是很累，那你也要坚持。。。。
太阳
军训期间，吃好，睡好！听教官的话！不要顶撞！
你一定要听教官的话，否则会一直练下去;最好在手上系一根手帕擦汗

军训要注意些什么

2，军训注意事项

军训也没有什么啦。就是站军姿，踢正步之类的。 前一两天会感觉到累，往后就不会了，习惯了很轻松的。而且还后觉得很快乐。 反正是一个很难得的机会吧。 如果去一个星期的话带一件便装就好,学校会发统一的服装吧.然后带上洗淑用品(牙刷.牙膏.小点的脸盆等).饭盆.筷子.勺子.--拖鞋.卫生纸.洗衣粉.洗头膏.带水杯(那里有水)--笔.稿纸.(要写点什么)--(夏)带毛巾被.冲气枕头.--(偷偷带点零食去)就这些了.带多了也挺麻烦的.
要吃早餐。注意补充。
最重要是防晒！！ 之前就是没带，晒到掉皮了。 铁打酒也要，军官把你操得不是人。 带点吃的，会很饿 带些可以玩的东西，会很无聊 还要日常用品，带牙签，剪刀等

军训注意事项

3，军训中需要注意一些什么啊

真好,就读大学了! 我才高三 我只参加过高中的军训 军训中要注意的事项--致新学友 响亮急促的军令、豪情万丈的军歌、汗水淋漓的活动——军训是迎接我们新生的第一堂课，也将是广大我们新生难忘和骄傲的一段经历。 我们每一个大学生入学最先经历的事就是军训，军训是一个锻炼意志体现个人品格的重要阶段，在军训中良好的表现不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象，而且还可以锻炼自己的意志和毅力。同时军训也很苦很累的，注意保护好自己的身体也很重要，这里给广大新学友提供一些经验，供你们参考借鉴，使大家能有一段愉快的军训生活！ 一、出门前要认真检查军训服装，如：军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候“英雄白走路”。 二、腰带要适当紧一点，走起路来会更有精神劲儿；袜子最好穿棉制的，鞋子里面再垫一块软鞋垫，这样脚后跟会舒服一点。 三、注意补充水分，温水最好，有条件茶水和淡盐水更佳，不要猛喝白开水或矿泉水，喝撑着了都不解渴。 四、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。 五、大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。 六、军训中要讲求毅力，但如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑，防止出意外，特别是体质较差的同学。 七、军训期间按时作息，养精蓄锐，为军训打下良好的硬基础。 八、军训生活中要学会与同学沟通，有困难要学会虚心向同学和老师请教。 通过军训，不仅可以使我们磨练意志，增强斗志，培养组织纪律性，树立起修身立人的标准；同时，也丰富了我们的头脑，拓宽了知识，增强了体魄，促进了专业学习。大学四年后再回首，十几天的军训生活必将成为我们难以忘怀的一段美好回忆！

军训中需要注意一些什么啊

4，军训要注意什么

首先,军训可以磨炼一个人的意志.对学生来说,军训收到锻炼,会帮助你培养坚韧不拔的意志,使你在今后的学习生涯中遇到困难时不会畏惧,克服困难.另外,站军姿等是有利于矫正你的不良站姿的.军训还可以增进你和同学之间的感情,增强你的团队意识.还有,我们国家向来有全民皆兵的历史,军训也可以说是出于一种战略准备吧.呵呵,看样你是要经历军训了,不要紧张.尽管军训很苦很累,但经历一次军训你会发现你成熟了许多,也学到了许多.加油啊 记住以下的 1、军训一定会长时间暴晒，因此一定要用高倍的防晒产品，最少要30倍以上，而且要不油腻，推荐资生堂或者嘉娜宝的40倍防晒喷雾，或者玉兰油、欧薄莱的防晒乳液，记得出门前20分钟涂抹才能马上有效。 2、中午休息后，一定要用洗面奶洗脸，润肤后，再重新补涂防晒，这是最关键的。防晒的有效时间一般只有4小时，流汗等都会减少防晒效果。 3、晚上回来，首先洗脸，卸除防晒霜，临睡前再用晒后修复精华保养晒后皮肤或者敷美白补水面膜。 以上三个缺一不可。 去买吧，一般防晒会配一个晒后产品，你自己买些面膜就好了。记得面膜要每天使用
1.男生要听教官的话啊，教官一般对男生比较严厉，女生就好多了。 2.要坚持、有毅力，不要苦一点就想方设法请假。穿一双舒服的旅游鞋，不然站军姿时脚后跟会很疼。 3。心理上：男生不要因为教官管你让你丢人而想“教训”教官，对你没好处，坏处不少啊。女生很多都崇拜军人，如果是初中高中的学生军训，女生可别喜欢教官啊，会影响学习滴
当然重要的是要注意和教官打好关系了，不然可有你受的了。
合理分配自己的体能，训练时注意培养自己的精神品质！
注意被教官骂
1买防晒霜 （保护脸部） 2多带些绿豆水 （保护嗓子）3买按摩鞋垫《护脚）4穿运动服（避免受伤）。5花露水（防任何虫子） . 一定要有毅力。这就是我的经验

5，军训有什么注意事项

军训要带的东西: 不得不带的几样东西： 1两双鞋子（下雨时用） 2藿香正气水 3拖鞋 4防晒霜（女的必须，如果本来就黑那就算了） 5钱（特别重要） 6多带点吃的，能够保存很久的东西 7雨伞（不训练时可以用） 8手机（或许用得上，但通话时，妹妹肯定哭） 9纸巾 10洗漱用具 11如果近视，一定要带眼睛盒 12最好准备杀虫剂（小型，不带也没事） 13那里的床铺很脏，或许带些床单管些用 14带些清凉油 还有些要嘱咐的： 1那里吃饭不太好，做好心里准备 2厕所不干净，这个很重要 3洗澡时有人催，估计不让你洗超过三分钟，在家就要训练 4早上气的很早，晚上10点睡，有时教官不高兴了，就会拖延我们睡觉的时间 5有时半夜会紧急集合，要注意 6早上洗完脸，倒水时别忘记把牙刷取出来（我曾经把牙刷和水一起倒调） 7站军姿时，要用前脚掌支撑整个身体，这样不会晕。不能用脚跟 8决不能当领队，那样会很惨 9要知道坚持就是胜利 10不能当逃兵，家人要注意，妹妹再怎么说受不了了，也不能让她中途回家 11注意和教官保持好关系 12一切听从教官，要绝对服从 13别人都装晕，去了医务室，自己也决不这样，坚持！ 14要尽量多出汗，这样就不会老想去厕所 15教官的任何恐吓都是假的，就装作特别怕，让他有点面子
军训对人的在集体生活中的健康发展是有益的.所以军训要认真参加,对今后的学习和生活一定会有帮助的. 军训主要通过队列及内务整理等训练,训练学生的以下内容:军训主要是训练集体主义的团队精神,积极向上的乐观精神,克服困难的大无畏精神,和永不放弃的进取精神.军训一般比较累,就也是锻炼人的一种方式. 军训中带少量的防晒防虫叮咬等药物即可. 军训就十多天,是新环境下老师和同学互相熟悉的场合,要坚持良好的形像.会对你将来在该环境中良好发展有大的帮助.
只要和教官搞好关系 就行 ！ 一般都是男教官 送点礼物 就OK
要带蚊不叮，防晒霜和钱包，花露水，洗衣粉（肥皂），泡面，扇子，锁，手电筒，还要带块抹布去，水壶
军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。 有些教官素质相对“差”些，可能在军训时因为你某个动作不对踢你两脚，不会太重的，不要有逆反心理，他无恶意。能来给学生军训的肯定时选出来的较优秀的，而且很不容易，有些教官喊“一二一”嗓子最后都能哑了，所以要尊敬他。等到分手时，你会很留恋他的。 汇报演出时一定要放松，不要出岔子，这时候出岔子太显眼了，根据平时的训练正常发挥就行。 一定要听指挥，无论你对新学校如何好奇，也不要随便东张西望，教官会第一时间"照顾"你的。 军训最怕晒了。也有好多中暑的，所以要多带水。 我觉得用防晒的乳液是没甚么大的用处，因为太热了～汗会把防晒乳液都冲走的干干净净的～倒不如用美白的洗面乳，每天洗，晚上用美白霜更好～，我以前没擦美白霜的， 军训后两三天就会渐渐变黑。 趁着这个机会锻炼自己的忍受能力和韧性。 另外记住这可是你在老师和同学面前表现的好机会啊，好好表现，争取得到大家认可，对以后班委选举会很有利！ 最后告诉你个秘诀：站军资时，千万别老是脚跟发力，很容易时间一长就晕倒的。正确应脚掌发力支撑，乘教官不注意，也可以迅速放松下，呵呵，千万快啊，小心被发现，呵呵。 从军训中领悟到一些东西，搞好和同学和教官的关系 ，这很重要 好好珍惜这段时光吧，真的很美好
听教官的话就OK了,不然有你吃的亏.他会罚你站在太阳下30分钟,那滋味可不好受.

6，军训需要注意什么

军训的时候，站军姿一定是不可逃脱的，站在烈日下一站几十分钟，一动也不能动，否则就会被教官加以处罚，延长站军姿的时间，那就更加糟糕了，所以首先，一定要听从教官的指挥，教官说不许动，你就千万不要动，否则，苦头就在后面了，你懂得。2站军姿的时候，有同学会忽然晕倒，那么怎么避免自己在站军姿的时候突然晕过去呢？其实很简单，在站军姿的时候，自己要把脚后跟稍稍抬起，使脚尖着力，然后身体稍稍前倾，这样就不容易晕倒了，所以要特别铭记这一点，很重要的哦。END军训着装1军训的时候，是一定会要求穿上统一着装的，一般来说，是会要求穿上迷彩服的，因此，大家一定不要标新立异，不要追求美，有同学可能会嫌弃军训的迷彩服难看，但是这个时候，纪律是很严格的，统一着装一定要时刻牢记，否则，严厉的教官会让你跑圈的。2一般来说，军训的时候是会要求戴上帽子的，因此这个时候，一定要记得带好军训帽。其实，军训帽会帮助你遮挡一部分阳光，避免阳光的直射，一定角度上来说，是一个防晒的必备神器，因此，军训帽是不可或缺的哦。3再说一下军训鞋，由于军训鞋的制工说句实话一般都不是很精良，因此可能我们穿上感觉很不舒服，因此特推出秘密神器，其实就是女性们使用的卫生巾。大家不要觉得不好意思，其实软软的卫生巾放到军训鞋里面，感觉会很舒服的，为了大家的脚不至于起水泡，还是可以考虑一下的，真的是很实用的东西哦。END军训防晒1说起军训，防晒的准备就显得十分重要了。烈日炎炎，不是谁都可以受得了的，所以一定要准备下防晒的神器，那就是防晒霜。防晒霜的选择不一定要选择贵的，但一定要选择合适的，适合自己的东西才是最好的么，这句话永远不会错。个人习惯使用欧莱雅的，大家根据自己的使用习惯就好了。2军训的时候，遇到能休息的时间，千万不要浪费掉，应该马上找一个荫庇的地方，坐下来喝点水，暂时的凉爽会给我们的心情带来无比的舒适，因此，正所谓抓住时机，见缝插针，能减少阳光的照射就尽量减少吧，毕竟防晒霜只是一个辅助的东东，也不可能完全让自己减少阳光的照射。3还有一点哦，军训的时候，如果是戴眼镜的同学建议就不要戴了，否则军训完毕之后，自己的眼镜框会在自己的皮肤上留下很大的痕迹，当然如果你不介意的话，也是可以的喽，这里是对那些比较爱美的同学说的，毕竟不戴眼镜，确实有时候不太方便。END军训饮食1军训的时候，饮食是很重要的哦，大家千万不要忽视这一点。有的同学不习惯吃早饭，但是军训的时候是一个体力战，不吃早饭怎么可以呢？因此，一顿简单但是营养丰富的早餐是必须的，吃个鸡蛋，喝点豆浆，补充蛋白质是很重要的。2军训的时候,如果下午要跑圈的话,记得中午不要吃的太饱,俗话说,饭吃七分饱就可以了,吃得过于饱和的话,会消化不良,不然影响自己的下午的跑步那就不太好了。3军训中，最重要的是要补充水分。因此，军训前，一定要记得带上一壶水或者是买上点纯净水，特别注意，不建议大家喝那些饮料，因为饮料不仅不解渴还会加速消耗体内的水分，让自己感觉到更渴，因此，大家一定要注意哦。可以的话，最好放上点盐，调节体内细胞的钾和钠的比例，不然身体会很难受的。END其他值得注意的地方接下来,我说一下大家容易忽略的地方。那就是一定要在晚上的时候将白天自己的军训服装洗一下，因为军训的时候势必要出汗，一出汗，衣服就变得很难闻了，尤其是内衣，建议准备上两件，到时候更换也来得及，一身干净清爽的衣服，军训起来也是不一样的感觉哦。对于女生们，如果遇上自己每个月特殊的几天，那么一定要抓住这个绝妙的机会，向教官请假不要参加一些跑圈等剧烈的活动，这点，一般来讲，教官会同意的，不要错过休息的大好机会哦。男同学们就请不要羡慕了·····最后,军训的时候,拉歌表演的机会总是会有的,所以,那么身怀绝技的同学们一定不要错过这个展示自己才华的好机会,说不定,就因为你的多才多艺,你就会获得班上同学的特别关注哦,这也是打造自己人脉关系的重要一个机会,哈哈.
多喝水，太阳大时，注意找个地方躲一下。听教官的话，坚持不懈，勇敢的把军训路走完，走好。
军训是一件很苦的事情，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。　同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。　　注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。　　还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。　　军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。　　最后，在军训的时候要多多表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有点帮助。
不要流鼻血...我初中军训第一天流鼻血，止不了，到医院塞了差不多25厘米的纱布在鼻孔里，整个脸都肿了...军训7天我都呆在家里不敢出去...哎...现在想起来——后怕啊！！！
1、吃饭时不要太挑剔，不要挑食，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。　2、洗澡机会不多(一周一次)，要多带几身衣服换洗，不过大多时间我们是要用汗水“洗衣”“洗澡”。　　3、拉练时若有人昏倒请大家互相帮助，平时男生背女生的机会也不多，军训时可以练习练习。　　4、做好思想准备，不要数日子军训，在军训中学会苦中作乐。　　5、不要对教官用情过深，否则离开时会有些痛苦。　　6、不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。　　。　　7、崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。　　8、头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。　　9、抓紧午休：新东方社区还提醒，军训期间，学生一定要抓紧时间午休，晚上要按时睡觉，保证睡眠，确保第二天有充沛的体力。如果聊天说笑，耽误睡眠，第二天会没精打采，不仅影响军训，也影响健康。

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