对于身体比较虚，或者是孕、产妇，尽量不要刮痧拔罐。对于小孩儿皮肤比较娇嫩，所以刮痧拔罐力量要轻一些，时间要短一些，刮痧拔罐是具有一定的适应症的，根据你说的这种情况，艾灸，刮痧，拔罐对于湿气的调理都有很好的辅助作用，但是通过在临床上的实践证明，艾灸调理是比较好的一种祛湿的调理方法。
1、拔罐刮痧有好处吗？
你好：很高兴回答你的问题1、刮痧和拔罐都是祖国的传统医学，刮痧和拔罐对于风寒湿热等疾病以及增强机体免疫力和脏腑的功能的改善有很大的作用。2、但是刮痧拔罐是具有一定的适应症的，对于有皮肤病以及外伤骨折、肿瘤等都是尽量避免拔罐和刮痧的。3、对于身体比较虚，或者是孕、产妇，尽量不要刮痧拔罐，另外对于小孩儿皮肤比较娇嫩，所以刮痧拔罐力量要轻一些，时间要短一些。
2、艾灸，刮痧，拔罐哪种对去除湿气更好？
你好，很高兴回答你的问题，根据你说的这种情况，艾灸，刮痧，拔罐对于湿气的调理都有很好的辅助作用，但是通过在临床上的实践证明，艾灸调理是比较好的一种祛湿的调理方法。刮痧，主要是通过刮痧板或者其他媒介，在皮肤上顺着经络的运行，进行反复的摩擦，刮搓，把体内的毒素通过出痧排到体表，从而达到活血化瘀，疏通经络，温经散寒的功效，
但是因为湿气大多附着在肌肉韧带筋膜的间隙，跟它们如胶似漆，如油裹面，难解难分，单纯通过刮痧是很难排出体外的。拔罐，是通过真空负压作用，依靠强烈的刺激，会把皮下的毛细血管挤破，就会形成皮下出血，淤青，水泡等，通过这种方式，虽然可以排出一部分寒气，湿气，毒素垃圾，但是湿气无法完全脱离身体体表，等到拔罐后罐印消除，毛孔闭合，湿气依然在体内聚集。
但是，艾灸调理可以通过艾草的作用，把药气通过毛孔渗透进去，去化体内的寒气，湿气，一部分把湿气融化掉通过出汗从毛孔排出体外，一部分通过大小便，月经，痰液，鼻涕，皮肤出现红疹疙瘩等途径排出体外。所以说，艾灸调理排湿效果非常好，艾灸调理侧重于化痰，化寒，化湿，刮痧侧重于病邪在表未入里的问题，拔罐侧重于急性的疼痛，瘀血，对于轻微的寒湿有一定的功效。
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